Beim Runtastic Butt Trainer dreht sich alles um den Bass. Die App soll „Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, das Muffin-Oberteil wegzuwerfen und die Bikinifigur zu entwickeln, die Sie sich schon immer gewünscht haben.“ Es besteht von über 50 Anleitungsvideos zum Gesäßtraining, die Ihnen zeigen, wie Sie Übungen absolvieren, mit denen Sie die Gesäßmuskulatur bekommen, die Sie sich schon immer gewünscht haben. Ein lebensechter Avatar namens Angie dient Ihnen als Wegweiser zu einem besseren Hintern. (Wir sind uns nicht sicher, warum, aber es kommt uns etwas seltsam vor, dass unser virtueller Po-Trainer einen Namen hat.)
Wie bei allen Runtastic-Apps gibt es auch bei Butt Trainer zahlreiche Anpassungsmöglichkeiten. Es gibt drei verschiedene Schwierigkeitsgrade und Benutzer können Übungen filtern, die zu ihrem persönlichen Fitnessniveau passen. Vordefinierte Trainingseinheiten, die auf verschiedene Bereiche rund um den Gluteus maximus abzielen, erleichtern den direkten Einstieg in eine vollständig definierte Trainingseinheit. Und sie wurden fachmännisch betitelt, mit Namen wie „Rock Your Bottom“, „Runner’s Rear“, „Fanny on Fire“ und „Junk in the Trunk“.
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Die App ist für diejenigen gedacht, die keinen unmittelbaren Zugang zu Fitnessgeräten haben, und bietet Workouts, die überall durchgeführt werden können – wir empfehlen jedoch nicht, sie einfach durchzuführen überall; Seien Sie diskret. Nur weil Sie Ihre Po-Workouts über Facebook, Twitter und WhatsApp über die App teilen können, heißt das nicht, dass Sie Ihre Freunde darüber beschimpfen sollten, wie viele Kniebeugen Sie gemacht haben. Sie können Ihren Fortschritt selbst auf Runtastic.com oder durch Synchronisierung mit Ihrem MyFitnessPal-Konto verfolgen.
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Es ist klar, dass sich Butt Trainer vor allem an Frauen richtet, mit einer weiblichen Trainerin und einem Fokus darauf, einen „Bikini-Hintern“ zu bekommen, aber es kann durchaus auch von Männern genutzt werden. „Man muss einen tollen Hintern haben, um einen tollen Hintern zu bekommen“ ist ein Satz, den wir uns einfach ausgedacht haben, der aber wahrscheinlich wahr ist.
Runtastic Butt Trainer, die neueste Fitness-App von Runtastic, steht ab heute für Android- und iOS-Geräte zum Download bereit. Wenn Sie sich fragen, ob es funktioniert: Ich habe diesen ganzen Artikel im Stehen geschrieben.
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