So reduzieren Sie die Belastung durch Mobiltelefonstrahlung

Mobiltelefone erzeugen Strahlung, wenn auch in recht begrenztem Umfang. Sie nutzen Hochfrequenzenergie, eine Art elektromagnetische Strahlung. Im Allgemeinen liegt der von ihnen ausgegebene Betrag unter dem FCCs sichere Grenze, aber einige Modelle geben mehr HF-Energie ab als andere.

Hochfrequenzenergie kann einige haben gesundheitsschädliche Auswirkungen haben. Auch wenn die meisten Mobiltelefone in einem sicheren Bereich betrieben werden, möchten Sie möglicherweise dennoch Ihre Strahlungsbelastung reduzieren. Hier finden Sie einige Tipps, die Ihnen dabei helfen sollen, die Exposition während der Nutzung Ihres Telefons zu reduzieren.

So reduzieren Sie die Belastung durch Handystrahlung

1. Nutzen Sie nach Möglichkeit Freisprechen und Textnachrichten

Gehen Sie davon aus, dass Sie die Strahlung von Mobiltelefonen vermeiden möchten Smartphone Bis ans Ohr halten und stundenlang mit Freunden sprechen ist ein absolutes Tabu.

Benutzen Sie stattdessen eine Freisprecheinrichtung oder Kopfhörer. Auf diese Weise können Sie Ihr Telefon auf einen Tisch oder eine Oberfläche stellen und gleichzeitig ein Gespräch fortsetzen. Oder noch besser: Rufen Sie über Ihr Festnetz an, sofern Sie über ein Festnetztelefon verfügen.

Senden Sie außerdem Textnachrichten, anstatt anzurufen. Natürlich müssen bestimmte Dinge in einem Gespräch besprochen werden. Wenn Sie jedoch einem Freund oder Familienmitglied etwas zu sagen haben, das per SMS mitgeteilt werden kann, senden Sie eine SMS. Sie werden höchstwahrscheinlich auch Zeit sparen.

Und wenn Sie ohne Freisprecheinrichtung oder Kopfhörer sprechen müssen, versuchen Sie, die Gesprächszeit zu reduzieren.

2. Tragen Sie Ihr Smartphone und halten Sie es vom Körper fern

Wenn Sie die Belastung durch Handystrahlung reduzieren möchten, ist es nicht die beste Lösung, Ihr Smartphone am Körper zu halten. Also anstatt mit deinem herumzulaufen Smartphone in Ihrer Tasche, stecken Sie es in Ihre Handtasche, Tasche oder Ihren Rucksack.

Tragen Sie es grundsätzlich irgendwo weg von Ihrem Körper. Wenn Sie beispielsweise in einem Auto sind, legen Sie es in das Handschuhfach. Wenn Sie zu Hause oder am Arbeitsplatz sind, stellen Sie es auf einen Tisch oder Schreibtisch.

3. Vermeiden Sie die Verwendung Ihres Telefons, wenn das Signal schwach ist

Je mehr Energie Ihr Smartphone verbraucht, desto mehr HF-Energie sendet es aus. Dies ist insbesondere dann der Fall, wenn Ihr Smartphone hat ein niedriges Zellsignal (d. h. wenn nur ein oder zwei Zellsignalbalken angezeigt werden). Das liegt daran, dass in Gebieten mit schlechtem Empfang Ihr Smartphone sendet mehr HF-Energie aus, um mit den nächstgelegenen Türmen in Verbindung zu bleiben.

Wenn Sie sich in einer Gegend mit schlechtem Signal befinden, warten Sie, bis Sie in eine Gegend mit besserem Empfang ziehen, bevor Sie jemanden anrufen, wenn möglich. Alternativ können Sie auch eine SMS senden, statt anzurufen.

Auch wenn Sie im Auto, Bus oder Zug sitzen, vermeiden Sie die Nutzung Ihres Smartphones. Dies liegt wiederum daran, dass Ihr Telefon mehr HF-Energie aussendet, während es versucht, eine Verbindung zu nahegelegenen Mobilfunkmasten aufrechtzuerhalten.

Wenn Sie darauf warten, dass Ihr Anruf eine Verbindung herstellt, vermeiden Sie es, Ihr Smartphone an die Ohren zu halten. Dies liegt daran, dass Ihr Telefon beim Herstellen der ersten Verbindung mehr HF-Energie aussendet.

4. Schlafen Sie nicht mit Ihrem Telefon

Eine gute Möglichkeit, Ihre Belastung durch Mobilfunkstrahlung zu reduzieren, besteht darin, Ihr Telefon beim Schlafen von Ihnen fernzuhalten. Das heißt entweder ganz ausschalten oder Behalten Sie den Flugmodus bei.

Alternativ können Sie Ihr Smartphone auch irgendwo auf der anderen Seite Ihres Schlafzimmers platzieren, wenn Sie Ihr Smartphone verbunden halten müssen (z. B. weil Sie mit einem möglichen Anruf in der Nacht rechnen).

Schlafen Sie auf keinen Fall ein, während Ihr Smartphone noch angeschlossen ist und im Bett liegt.

5. Seien Sie beim Streamen vorsichtig

Entsprechend das kalifornische Gesundheitsministerium, sollten Sie es vermeiden, Ihr Smartphone beim Streamen oder Herunterladen von Medien zu halten. Wenn Sie beides tun, erhöht sich die von Ihrem Telefon erzeugte HF-Energie. Sie sollten daher sicherstellen, dass Sie es beim Streamen oder Herunterladen nicht an Ihren Kopf halten.

Wenn Sie dazu neigen, regelmäßig Filme oder Musik auf Ihrem Smartphone zu streamen, ist es möglicherweise eine bessere Idee, zuerst Ihre Medien herunterzuladen und sie dann anzusehen oder anzuhören, sobald der Download vollständig abgeschlossen ist. Darüber hinaus ist es sicherer, Ihre zu platzieren Smartphone im Flugmodus, wenn Sie einen Film oder eine Fernsehsendung ansehen oder Musik hören.

6. Seien Sie vorsichtig bei „abschirmenden“ Produkten

Möglicherweise sehen Sie „Strahlungsschutz“ oder andere „Abschirmprodukte“, die angeblich HF-Energie, elektromagnetische Felder (EMF) oder Mobiltelefonstrahlung blockieren. Jedoch, der U.S. Federal Trade Commission hat in der Vergangenheit davor gewarnt Es gibt keine Beweise dafür, dass diese Produkte Ihre Strahlenexposition verringern.

Tatsächlich hat die FTC bei früheren Gelegenheiten darauf hingewiesen, dass jedes Produkt störend wirkt Das Mobilfunksignal Ihres Smartphones erfordert möglicherweise die Aussendung höherer HF-Energie, um dies auszugleichen Es. Diese Belastung würde letztendlich Ihre Exposition erhöhen, anstatt sie zu verringern.

Dennoch ist es einigen wenigen Herstellern gelungen, Gehäuse zu entwickeln und die Strahlungsemissionen zu reduzieren. Von der FCC akkreditierte Labore haben diese Fälle getestet, was ein starker Indikator dafür ist, dass die Produkte halten, was sie versprechen. DefenderShield Und SafeSleeve sind ein paar Beispiele. Beide Hüllen wurden offiziell getestet und bieten einen gewissen Schutz vor der Strahlung Ihres Smartphones.

Auch wenn Sie eine dieser Handyhüllen kaufen, empfehlen wir Ihnen dringend, die anderen oben beschriebenen Sicherheitsmaßnahmen zu ergreifen. Diese Schritte werden Ihnen dabei helfen, Ihre Gefährdung weiterhin zu minimieren.

Denken Sie daran, dass Mobiltelefone nur minimale Strahlungsmengen abgeben und keinen großen Grund zur Sorge darstellen. Einige Telefone sind in dieser Hinsicht jedoch schlechter als andere. HF-Energie ist nachweislich gesundheitsschädlich, daher ist es sinnvoll, nach Möglichkeit ein paar vernünftige Änderungen vorzunehmen, um Ihre Strahlenbelastung zu senken.

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