Wenn Sie sich zum ersten Mal der Arbeit stellen, fühlen Sie sich wie ein Champion. Vielleicht liegt es daran, dass Sie den Rest des Büros überragen, oder vielleicht einfach daran, dass Sie plötzlich mehr Muskeln in Ihrem Körper beanspruchen; Aber egal aus welchem Grund, man hat das Gefühl, die Welt erobern zu können, wenn man zum ersten Mal aufsteht.
Aber es dauert nur eine begrenzte Zeit. Irgendwann fängt Ihr Körper an, sich zu beschweren. Ihre Füße beginnen zu schmerzen, Ihre Beine werden müde, Ihr Rücken beginnt zu schmerzen – aus dem einen oder anderen Grund müssen Sie irgendwann eine Pause machen. Das ist normal. Nur weil Sie einen Stehschreibtisch haben, heißt das nicht, dass Sie jeden Tag acht Stunden am Stück stehen müssen. Irgendwann möchten Sie sich für eine Weile hinsetzen.
Nachdem Sie eine Minute Zeit zum Aufladen hatten und die Beine das Gefühl haben, bereit für eine weitere Runde zu sein, stehen Sie wieder auf. Aber dieses Mal wirst du nicht so lange durchhalten. Während dieser Runde werden Sie viel schneller müde, und anstatt sich hinzusetzen, werden Sie wahrscheinlich das tun, was ich tue: Ihr Gewicht verlagern, um jedem Bein eine kurze Pause zu gönnen, oder sich ein wenig vorbeugen, um Ihren Rücken zu strecken.
Das ist und war schon immer eines meiner größten Probleme mit Stehpulten. Wenn Sie beim Stehen eine schlechte Haltung einnehmen oder ständig Ihr Gewicht verlagern, tun Sie Ihrem Körper durch das Aufstehen keinen wirklichen Gefallen. Sitzen ist vielleicht das neue Rauchen, aber mit dem Rücken in einer unbequemen Position zu stehen ist nicht viel besser – ganz zu schweigen davon, dass man sein gesamtes Gewicht auf die Gelenke verlagert.
Ungleichgewicht ist gut
Das ist wo Die Ebene kommt herein. Kürzlich auf Indiegogo gestartetEs handelt sich im Wesentlichen um ein spezielles High-End-Balanceboard, das speziell für Stehpultbenutzer entwickelt wurde. Anstatt Ihnen eine schlechte Haltung zu ermöglichen, bringt Sie das Board auf eine unebene Oberfläche, die Sie passiv dazu zwingt, vollkommen gerade zu stehen und Ihre Rumpf-/Beinmuskulatur zu nutzen, um das Gleichgewicht zu halten. Ich stehe gerade vor einem, während ich das schreibe, und obwohl ich anfangs daran zweifelte, muss ich zugeben, dass es ziemlich erstaunlich ist.
Ich freue mich wirklich darauf, jetzt auf die Beine zu kommen.
Ich bin mir nicht sicher, ob es Absicht oder Zufall ist, aber wer auch immer dieses Ding entworfen hat, hat das Rezept absolut auf den Punkt gebracht. Im Gegensatz zu Balanceboards für Freizeit- oder Fitnesszwecke (die oft seltsam geformt und viel zu wackelig für dauerhafte Produktivität sind) liegt das Level genau am Punkt der Instabilität.
Die Unterseite des Spielbretts ist nicht die übliche Halbkugel, auf der man mühsam das Gleichgewicht halten muss; Es handelt sich eher um eine allmähliche, sanft geschwungene Beule, die Sie passiv dazu zwingt, aufrecht zu stehen und Ihren Schwerpunkt an einem Ort zu halten. Daher ist es nicht besonders schwierig, auf The Level zu balancieren. Es ist genau auf diesem Goldlöckchen-Niveau: gerade wackelig genug, um Ihre Stabilisierungsmuskeln zu beanspruchen, aber nicht so wackelig, dass Sie sich ständig darauf konzentrieren müssen, das Gleichgewicht zu halten.
Den Unterschied spürt man sofort. Ihre Beine ermüden anfangs etwas schneller, da Sie mehr Muskeln verbrauchen, um stabil zu bleiben, aber Ihre Haltung bleibt für die Dauer perfekt. Nach ein paar Wochen der Anwendung fühlte ich mich im Stehen stärker und gelassener – was letztendlich das Arbeiten im Stehen angenehmer machte.
Das ist der unerwartete Vorteil des Levels: Ich freue mich wirklich darauf, jetzt, wo ich ihn habe, auf die Beine zu kommen. Das Brett ist so wackelig und verspielt, dass es wirklich Spaß macht, darauf zu stehen, wodurch sich das Stehen weniger mühsam anfühlt. Sie werden überrascht sein, wie viel Spaß es macht, 360° und 540° an Ihrem Schreibtisch zu drehen.
Wenn Sie ein Stehpult verwenden, empfehlen wir Ihnen dringend, sich dieses Ding anzuschauen. Mit 285 US-Dollar ist es sicherlich etwas teuer, aber wenn Sie wie ich sind und es Ihnen schwerfällt Wenn Sie über einen längeren Zeitraum hinweg eine gute Stehhaltung beibehalten, dann sollte The Level auf jeden Fall zu Ihnen passen Radar.
Höhen
- Solide Verarbeitungsqualität
- Attraktives Design
- Macht Spaß
- Fördert eine gute Körperhaltung
Tiefs
- Teuer
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