Und doch, Reardon – Gründer und CEO des in Großbritannien ansässigen Unternehmens für persönliche Genomik FitnessGenes – findet immer wieder die Energie, um die Welt zu reisen, auf Wellness-Konferenzen Vorträge zu halten und weit entfernten Journalisten fröhliche Interviews zu geben.
Er schreibt den FitnessGenes-Programmen, bei denen er „das ursprüngliche Versuchskaninchen“ war, die Verbesserung seiner Trainingsgewohnheiten und seiner Ernährung zu, die es ihm ermöglichten, seinen selbst beschriebenen „lächerlich geschäftigen“ Lebensstil fortzusetzen. Das genetische Sequenzierungslabor von FitnessGenes untersucht Variationen in Ihrem genetischen Code, um festzustellen, wie Ihr Körper auf Bewegung und Ernährung reagiert.
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Es funktioniert ähnlich wie einige andere DNA-Analysedienste. Sie beginnen mit der Anmeldung für einen Plan auf der FitnessGenes-Website – das Unternehmen bietet auch grundlegende „Starter“-Pläne an Maßgeschneiderte Pläne, die Ihnen beim Muskelaufbau oder beim Abnehmen helfen – und in ein paar Tagen wird ein DNA-Testkit bei uns eintreffen Post.
In diesem Kit finden Sie ein DNA-Probenahmekit. Öffnen Sie es einfach, geben Sie etwas Speichel in den Behälter (also spucken Sie in die Tube), verschließen Sie die Verpackung wieder und schicken Sie sie an die Testeinrichtung von FitnessGenes in Oxfordshire zurück, wo ein Team von Genetiker analysieren die Daten und liefern eine Aufschlüsselung Ihrer genetischen Variationen, komplett mit einem personalisierten Trainings- und Diätplan, der darauf ausgelegt ist, die Stärken Ihres Körpers zu nutzen und diese zu vermeiden Schwächen.
Sie müssen nicht wissen, wie man genetische Daten interpretiert, um davon zu profitieren.
Derzeit testet das Unternehmen 43 verschiedene genetische Variationen – Einzelnukleotidpolymorphismen oder „Snips“, umgangssprachlich – jedes mit einer anderen, spürbaren Wirkung auf die Reaktion des Körpers auf Bewegung und Ernährung. Der als CKM bekannte Schnipsel ist beispielsweise ein Enzym, das die Energieproduktion beeinflusst, und Ihr CKM-Genotyp kann bestimmen, ob Sie besser für Ausdauertraining oder Intervallkrafttraining geeignet sind. Ein weiterer Ausschnitt, bekannt als FTO, beeinflusst das Verlangen nach Essen, und Träger eines bestimmten FTO-Genotyps neigen dazu, mehr zu essen und verspüren nach dem Essen früher ein Hungergefühl.
Reardon sagt, dass das Engagement des Unternehmens für evidenzbasierte, von Experten überprüfte Wissenschaft und akademische Kooperationen bald dazu führen wird, dass dem Verbraucher mehr genetische Informationen zur Verfügung stehen; Es ist nur eine Frage der Zeit, bis weitere genetische Variationen getestet werden können.
Aber was genau machen Sie mit dieser genetischen Information, wenn Sie sie einmal haben? Laut Reardon ist einer der größten Vorteile solcher Informationen die Steigerung der Ernährungs- und körperlichen Leistungsfähigkeit. Mit dem Wissen über die Systeme, die in Ihrem Körper arbeiten, können Sie Ihr Training und Ihre Mahlzeiten so anpassen, dass Sie Zeit sparen und alles eliminieren, was Ihnen nicht dabei hilft, Ihre Ziele zu erreichen – was auch immer es sein mag.
Allerdings erkennt FitnessGenes an, dass die meisten Menschen keine Genetik-Experten sind und allein nicht in der Lage wären, die Ergebnisse der DNA-Sequenzierung in einen Trainingsplan umzusetzen. Um diese Informationen leichter verständlich zu machen, bietet das Unternehmen Zugriff auf eine nur für Mitglieder zugängliche Webseite Erfahren Sie mehr über die wichtigsten 41 Genvariationen und finden Sie heraus, wie viele Kopien jedes Allels in Ihrem gespeichert sind Gene. Im Bereich „Action Blueprint“ der Website bietet FitnessGenes Trainingsempfehlungen (mit unterschiedliche Detaillierungsebenen für Anfänger, Fortgeschrittene und Fortgeschrittene) basierend auf der Sequenzierung Ergebnisse.
Mit anderen Worten: Eine FitnessGenes-Mitgliedschaft könnte eine neue Perspektive für diejenigen eröffnen, die bei der Zusammenarbeit mit herkömmlichen Trainern und Ernährungsberatern keinen Erfolg haben. „Einer der wertvollsten Vorteile dieser Informationen ist psychologischer Natur“, sagte Reardon. „Menschen werden sehr schnell demotiviert, weil ihnen die Informationen, die sie durch generische Trainings- und Ernährungsansätze erhalten, nicht die nötige Kraft geben. Wenn Sie spezifische Rahmenbedingungen haben, die auf Ihrer DNA basieren, ist das [aus psychologischer Sicht] sehr motivierend.“
FitnessGenes ist sicherlich nicht das erste Unternehmen, das mit persönlichen Genomtests experimentiert. 23andMe – das Startup, das Pionierarbeit beim Mail-in-DNA-Sequenzierungsmodell geleistet hat – stellt vollständige, uninterpretierte genetische Daten bereit, die Aufschluss über Ihre vererbten Merkmale und genetischen Veranlagungen geben. Im Jahr 2012 startete Ancestry.com einen DNA-Testdienst, der Menschen dabei helfen soll, mehr über ihre Herkunft zu erfahren und mit entfernten Verwandten in Kontakt zu treten. Es gibt sogar ein Unternehmen namens uBiome, das die DNA Ihrer Darmbakterien analysiert und Ihnen sagt, welche Arten in Ihrem Körper leben.
Produkte und Dienstleistungen, die auf DNA-Analysen basieren, sind nicht unbedingt eine neue Idee, aber FitnessGenes hat sich eine Nische geschaffen, indem es einen Schritt über die Analyse und Bereitstellung hinausgeht „Maßnahmen aufgrund von Ergebnissen.“ Derzeit gibt es noch einige andere auf Fitness ausgerichtete Genetikdienste, aber nur FitnessGenes bereitet Kunden mit personalisierter Fitness und Ernährung vor Programme. Es handelt sich um eine Strategie, die im Bereich der Genomik immer gängiger wird und dazu beiträgt, die Branche früher als später in den Mainstream zu drängen.
Die große Erkenntnis hier ist, dass die genetische Analyse rasch demokratisiert wird. Sie müssen keine teuren Laborgeräte mehr besitzen oder wissen, wie man genetische Daten interpretiert, um davon zu profitieren. Dank einer wachsenden Zahl von Startups und Diensten, die Ihnen die ganze schwere Arbeit abnehmen, ist die DNA-Sequenzierung einfacher und zugänglicher als je zuvor.
Obwohl es immer schwierig ist, die Entwicklung neuer Technologien vorherzusagen, scheint der Genomikbranche eine glänzende Zukunft bevorzustehen. „Die Kommerzialisierung der Genomik wird das Leben der überwiegenden Mehrheit der Menschen auf der Erde verändern“, sagte Alec Ross, ehemaliger leitender Innovationsberater von Hillary Clinton ein Interview im Februar. „Die letzte Billionen-Dollar-Industrie basierte auf Computercode. Das nächste wird auf dem genetischen Code basieren.“
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