Gerne abnehmen während du drinnen festsitzt? Mit einem personalisierten Einzel-Coaching-Plan von Noom ist eine großartige Möglichkeit, dies zu erreichen. Derzeit bietet der Dienst eine zweiwöchige kostenlose Testversion an, damit Sie ohne finanzielle Verpflichtung genau sehen können, wie gut er für Sie funktioniert.
Ziel von Noom ist es, Ihnen beim effektiven, aber verantwortungsvollen Abnehmen zu helfen, sodass Sie am Ende des Plans gesünder und fitter sind und bis Sie wieder gefahrlos nach draußen gehen können.
Noom fördert neue gesunde Gewohnheiten, anstatt Sie nur durch vorübergehende Veränderungen dazu zu bringen, schnell Gewicht zu verlieren. Es ist allgemein bekannt, dass Diäten nicht dazu beitragen, Ihr Leben langfristig zu verbessern, so Noom lässt das aus und konzentriert sich auf Änderungen des Lebensstils, die dazu führen, dass Sie lange Zeit ein gesünderes und glücklicheres Leben führen kommen. Der Service wurde von Verhaltenspsychologen, Ernährungswissenschaftlern und Personal Trainern so konzipiert Am Ende haben Sie einen Plan, der für Sie funktioniert und sicherstellt, dass Sie zufrieden sind und ein gesundes Leben führen Lebensstil.
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Es funktioniert, indem es jeden Tag eine personalisierte Kalorienaufschlüsselung für Ihre Ernährung erstellt. Es basiert darauf, wie Sie Ihren Tag verbringen, bevor die von Ihnen verzehrten Lebensmittel erfasst werden. Wenn Sie einen körperlich aktiveren Tag haben, passt sich Noom auf diese Weise an und erkennt, dass Sie an diesem Tag mehr Kalorien benötigen. Es protokolliert bei jedem Schritt Bewegung, Gewicht, Blutdruck und Blutzucker.
Sie müssen sich auch nicht mit von der KI erstellten Benachrichtigungen herumschlagen, die Sie motivieren. Stattdessen erhalten Sie während der Geschäftszeiten ein persönliches Gesundheitscoaching von einem echten Menschen, der sich mit Personal Training auskennt und genau weiß, was Sie erreichen möchten. Es ist ideal, um Sie motiviert und motiviert zu halten, da sich alles auf Sie als Individuum konzentriert und nicht erwartet, dass Sie sich auf eine Standardlösung einlassen.
Darüber hinaus bringt Ihnen Noom auch die verschiedenen Ernährungsformen näher, damit Sie verstehen, wie sich das, was Sie essen, auf Sie auswirkt und warum. Es ist großartig, um Ihnen das Gefühl zu geben, gestärkt zu werden, und ist viel detaillierter als viele andere Fitness-Apps.
Noom kostet normalerweise 49 US-Dollar pro Monat, was teuer klingt, wenn man bedenkt, wie viel ein Personal Trainer normalerweise kostet. Mit einer zweiwöchigen kostenlosen Testversion sparen Sie jetzt viel und es ist eine großartige Gelegenheit, zu sehen, wie es für Sie funktioniert. Noom geht davon aus, dass seine Benutzer in nur 16 Wochen durchschnittlich 18 Pfund abnehmen können, wenn Sie den Plan gewissenhaft befolgen. Daher ist es ein großartiger Service, diesen auszuprobieren.
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