Strava versus MapMyRun: Mit welcher Trainings-App solltest du laufen?

Als Lauf-Apps zum ersten Mal eingeführt wurden, erleichterte die Tatsache, dass es nur wenige davon gab, den Entscheidungsprozess, wen man verwenden sollte, erheblich. Heutzutage hat sich die gesamte Fitness-App-Branche stark ausgebreitet und es gibt sie mittlerweile auch Dutzende Optionen, von denen viele ähnliche Funktionen haben – das macht die Auswahl besonders schwierig. Woher wissen Sie bei der großen Auswahl, welche die spezifische Funktionalität bietet, die Sie suchen?

Zwei der größten Konkurrenten sind Strava Und MapMyRun. Obwohl sie viele der gleichen Fähigkeiten besitzen, unterscheiden sie sich auch in vielerlei Hinsicht. Um ein wirkliches Gefühl dafür zu bekommen, wie sie im Vergleich zueinander abschneiden, haben wir die Funktionen und Vorteile (und Nachteile) von Strava im Vergleich zu MayMyRun verglichen.

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Live-Aufnahme

Beide Apps verfügen über relativ einfache und intuitive Benutzeroberflächen, um mit der Aufzeichnung eines Trainings zu beginnen. Wenn Sie in Strava einfach auf „Aufzeichnen“ klicken, auf das Schuhsymbol unten auf dem Bildschirm tippen und dann auf die rote Schaltfläche „Starten“ klicken, wird eine Sitzung generiert. In MapMyRun wählen Sie Ihre Aktivität aus und klicken auf das grüne Banner „Training starten“.

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Obwohl es für beide Apps recht einfach zu sein scheint, weist MapMyRun einen ziemlich großen Unterschied zu Strava auf: Es gibt eine Menge vorinstallierter, nachverfolgbarer Aktivitäten, die direkt über die mobile App verfügbar sind. Während sich Strava nur auf Laufen oder Radfahren beschränkt, bietet MapMyRun die Möglichkeit, Aktivitäten wie z Straßenlauf, Trailrunning, Wandern, Radfahren, Mountainbiken, Intervalltraining und viele andere. Sie können dies auch mit Strava tun, aber Sie müssen zuerst Laufen oder Radfahren auswählen und dann die Aktivität bearbeiten, sobald sie hochgeladen oder synchronisiert ist.

Gewinner: MapMyRun

Streckenbau

Strava-Routenbauer

Wenn Sie einer vorinstallierten Karte folgen möchten, bietet jede Karte eine große Auswahl und stellt außerdem Tools bereit, mit denen Sie Ihre eigene Karte erstellen können. MapMyRun bietet eine leere Startkarte, mit der Sie von Ort zu Ort springen können, um eine vollständig individuelle Route zu entwerfen. Sie können auch durch andere benutzergenerierte Karten navigieren oder sogar frühere Läufe, die Sie live aufgezeichnet haben, wiederholen.

Hinweis: Sie können nur Erstellen Sie eine benutzerdefinierte Route in MapMyRun über einen Laptop, bevor Sie es an einen senden Smartphone.

Für Strava bietet es ein ähnliches Erlebnis durch den sogenannten Route Builder. Ähnlich wie das Routenerstellungstool von MapMyRun verwendet es auch ein Wegpunktsystem, mit dem Sie von einem Ort zum nächsten springen und jeden Ort auf dem Weg verknüpfen können, um Ihren Weg zu erstellen. Der Hauptunterschied besteht darin, dass Strava über einen Schalter namens „Beliebtheit verwenden“ verfügt, der Routen integriert, die andere erstellt haben, sodass Sie dies tun können Holen Sie sich Ideen von anderen Sportlern und sehen Sie, welche Gegenden in Ihrer Nachbarschaft am beliebtesten sind – das allein verschafft Ihnen hier schon einen kleinen Vorteil Kategorie.

Gewinner: Strava

Audio-Feedback

Für Audio-Feedback bietet Strava zwei Optionen: Audio-Ankündigungen und Live-Segment-Leistung. Ersteres ist kostenlos und sagt im Wesentlichen Ihre Zeit und Ihr Tempo jede Meile oder halbe Meile an – je nachdem, was Sie bevorzugen. Obwohl Sie die Aktualisierungen während der Ausführung anhören können, können Sie die Funktion über das Einstellungsmenü auch vollständig deaktivieren. Mit der Live-Segmentleistung können Sie bestimmte Segmente entlang Ihrer Route auswählen, um Sprachbenachrichtigungen zu erhalten – oder Motivation auf dem Bildschirm – und Messwerte wie aktuelle Zeit, persönliche Rekorde, Kursrekorde usw Andere. Diese Funktion ist sowohl in der kostenlosen als auch in der kostenpflichtigen Version verfügbar, Premium-Mitglieder erhalten jedoch Zugriff auf zusätzliche Bildschirme mit Vergleichsmetriken.

MapMyRun bietet ähnliche Audiofunktionen, aber beide erfordern ein kostenpflichtiges Abonnement (MVP genannt). Das erste ist Voice Feedback, das während eines Laufs Audiostatistiken wie Zeit, Distanz und Tempo liefert. Das andere ist Audio-Coaching, mit dem Sie individuelle Trainingsziele festlegen und Coaching-Benachrichtigungen erhalten können, wenn Sie Ihren Zielen nahe kommen. In beiden Fällen bietet der Premium-Service Coaching und Motivation. In Anbetracht der Ähnlichkeiten gewinnt MayMyRun hier vor allem aufgrund des Preises.

Gewinner: MapMyRun

Visuelle Daten

Relativer Aufwand von Strava

Sobald Ihr Training abgeschlossen ist, generiert MapMyRun ein Diagramm, das Ihr Tempo und Ihre Geschwindigkeitsänderungen aufzeichnet während des gesamten Laufs, unterteilt in benutzerdefinierte Zeitabschnitte und Markierungen, wo sich Hügel und Steigungen befanden gelegen. Sie können auch detaillierte Diagramme Ihrer Herzfrequenz anzeigen und sehen, wie viel Zeit Sie in den verschiedenen Cardio-Zonen verbracht haben.

Mit Strava können Sie Laufdaten auch in Diagrammen mit ähnlichen Metriken anzeigen. Eine einzigartige Funktion ist jedoch etwas, das Strava als Suffer Score bezeichnet. Dabei handelt es sich im Wesentlichen um eine Berechnung, die die App anhand gesammelter Daten wie Zeit, Distanz und aufgewendeter Anstrengung darüber durchführt, wie anstrengend Ihr Training war. Die Möglichkeit, Ihren Suffer Score zu überwachen, hilft dabei, ein Bild Ihrer Gesamtanstrengung und Ihres Fortschritts zu zeichnen, was eine der Säulen jeder Fitness-App sein sollte. Außerdem wurde kürzlich eine ähnliche Funktion namens hinzugefügt Relativer Aufwand Dabei wird die Intensität Ihres Trainings bei verschiedenen Sportarten und Aktivitäten verglichen.

Gewinner: Strava

Soziale Funktionen

Wenn es um soziale Funktionen geht, ist dies der richtige Ort Strava glänzt wirklich. Zusätzlich zu grundlegenden Funktionen wie dem Aufnehmen eines Fotos nach einem Lauf und dem Teilen mit anderen Facebookverfügt die App über eine integrierte Community, die den freundschaftlichen Wettbewerb mit Freunden und Fremden gleichermaßen fördert.

Jedes Mal, wenn Sie beispielsweise einen Lauf abschließen, berechnet Strava Ihre Zahlen und vergleicht sie mit einer Datenbank mit den Statistiken anderer Personen. So erhalten Sie eine Rangfolge basierend auf Ihrer Leistung. Anschließend werden KOMs und QOMs generiert – auch bekannt als „Kings and Queens of the Mountain“. Sie können Ihre Zeiten mit den KOMs und QOMs vergleichen, die Bevölkerung als Ganzes betrachten oder die Bestenlisten filtern, um nur Personen desselben Geschlechts oder Alters anzuzeigen.

MapMyRun bietet auch soziale Funktionen, die jedoch nicht annähernd so stark auf den Community-Wettbewerb ausgerichtet sind. Wie bei Strava können Sie es mit Facebook und Twitter synchronisieren, um Trainingsstatistiken zu teilen, und es gibt auch etwas namens Challenges, mit dem Sie gegen Freunde antreten können. Allerdings verfügt es nicht über die breite Community, die Strava mit Vergleichs-Bestenlisten und -Segmenten bietet. Einige Leute sehen darin möglicherweise eine Schwäche von MapMyRun, obwohl Ihre Privatsphäre dadurch sicherer ist. Tatsächlich hatte Strava in der Vergangenheit sogar Probleme damit Datenschutzverletzungen.

Gewinner: Strava

Gesamtsieger: Strava

Strava

Um fair zu sein, wollten wir dieses Duell mit einem Unentschieden beenden. Jede App leistet hervorragende Arbeit bei der Verfolgung von Metriken und bietet Datenvisualisierung, und zwar auf eine Art und Weise Es betont verschiedene Aspekte des Gesamterlebnisses und verleiht so beiden Apps ihre eigene Einzigartigkeit Stärken. Die starke soziale Gemeinschaft und der Fokus von Strava auf den Wettbewerb erlauben es Strava jedoch, MapMyRun knapp zu übertreffen, dessen eigene Konzentration auf persönliche Rekorde und Motivation immer noch sehr wertvoll ist.

Wenn Sie einen Ort suchen, an dem Sie mit anderen Läufern in Kontakt treten, Ihre Messwerte teilen und Ihre Ergebnisse vergleichen können, ist Strava die bessere Wahl. Wenn Sie ein individuelleres System mit besserer Privatsphäre und umfassenden, bewährten Routen bevorzugen, ist MapMyRun die richtige Wahl. In jedem Fall erhalten Sie ein solides App-Erlebnis mit detaillierten Karten und Routen, komplexen Leistungsmetriken und effektiven Zielsetzungsstrategien.

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