Wenn es um Bewegung und Fitness geht, sind es meist die Gadgets, die die meiste Aufmerksamkeit auf sich ziehen smarte Uhren Und Fitness-Tracker, mit einer Anspielung auf das Wie unsere Smartphones kann auch von Nutzen sein. Wie sich herausstellt, sind dies jedoch nicht die einzigen Geräte, die uns helfen können, fit zu werden, da es noch eine Reihe anderer großartiger Geräte gibt Technische Produkte, die uns helfen sollen, ein gesünderes Leben zu führen, uns richtig von einem intensiven Training zu erholen und verletzungsfrei zu bleiben Also.
Wenn Sie es bereits besitzen die richtige GPS-Trainingsuhr und habe deine iPhone eingewählt Um Sie auf dem Laufenden zu halten und Ihre Ziele zu erreichen, gibt es vielleicht noch ein paar andere Gadgets, die Ihnen bei diesem Prozess helfen können. Hier finden Sie unsere Auswahl der besten Fitnessgeräte, mit denen Sie sich auch nach dem Verlassen des Fitnessstudios gesund und stark fühlen.
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Fitbit Aria 2 Smart Scale (130 $)
Während der Fitness-Tracker-Katalog von Fitbit die meiste Aufmerksamkeit erhält, stellt das Unternehmen auch eine herausragende intelligente Personenwaage her. Das Aria 2 ist ein vernetztes Gerät, das viele Funktionen für alle bietet, die sich besser in Form bringen oder ihren Gewichtsverlust im Laufe der Zeit verfolgen möchten. Das Gerät fungiert natürlich als Waage, kann aber neben der Gewichtsmessung auch den Körperfettanteil eines Sportlers verfolgen und berechnen
BMI zu. Die intelligente Waage kann Profile für bis zu acht Personen speichern, sodass die Daten der einzelnen Benutzer privat und voneinander getrennt bleiben. Diese Informationen werden drahtlos mit einem synchronisiert Smartphone, mit dem Sie Trends verfolgen und Diagramme und Grafiken anzeigen können, die ein klareres Bild des Gewichtsverlusts und der allgemeinen Gesundheit vermitteln.iFit Sleep HR Schlaf-Tracker ($119)
Viele Fitness-Tracker und Smartwatches verfügen über integrierte Schlaf-Tracking-Funktionen, aber wer möchte schon seine Apple Watch oder Fitbit im Bett tragen? Dennoch hilft die Überwachung der Schlafqualität eines Sportlers dabei, einen Überblick über seinen allgemeinen Gesundheitszustand zu erhalten, und hier kann sich der iFit Sleep HR als nützlich erweisen. Bei diesem Gerät handelt es sich um eine kleine Scheibe, die mit einem Smartphone gekoppelt wird und zwischen der Matratze und dem Boxspringbett des Benutzers geschoben wird. Anschließend zeichnet es eine Vielzahl von Schlafmetriken für die Person auf und leitet die Daten zur morgendlichen Überprüfung an ihr Telefon weiter. Der Schlaf-HR kann Ihnen sagen, wie viel REM-Schlaf Sie in der Nacht zuvor hatten, wie oft Sie in der Nacht aufgewacht sind und wie erholsam Sie im Allgemeinen waren. Dies geschieht durch die Verfolgung der Herz- und Atemfrequenz, während gleichzeitig die Schlafmuster des Benutzers erlernt werden, was dazu beiträgt, Daten über Schlaftrends im Laufe der Zeit zu generieren.
Elektrischer Muskelstimulator PowerDot (199 $)
Einer der am häufigsten vernachlässigten Bereiche jeder Trainingsroutine ist die Erholung nach dem Training. Oftmals beenden wir ein Training, gehen unter die Dusche und machen uns dann auf den Heimweg, wobei wir den Muskelkater und die Müdigkeit ignorieren, die wir in unserem ganzen Körper spüren. Aber diese Schmerzen können zu schweren Verletzungen führen, wenn sie nicht richtig behandelt und gepflegt werden PowerDot kommt herein. Dieser kleine und leichte tragbare elektrische Muskelstimulator bietet Therapie für Ihre müden Muskeln und schmerzenden Gelenke, egal wohin Sie gehen. Sportler bringen die PowerDot-Pads einfach an der Körperstelle an, die am meisten Aufmerksamkeit benötigt, und steuern mit ihrem Smartphone die Intensität der Stimulation. Die PowerDot-App (iOS/Android) führt Benutzer durch jeden Schritt des Prozesses und hilft ihnen, das Gerät optimal zu nutzen, ohne dass eine Schulung erforderlich ist. Bei regelmäßiger Anwendung werden Läufer, Radfahrer, Crossfitter und andere Sportler feststellen, dass sie sich viel schneller erholen und auch quälende Verletzungen vermeiden.
Skulpt Performance Training System (99 $)
Der Skulpt-Scanner koppelt sich mit einer Smartphone-App (iOS/Android), um Benutzern ein besseres Gefühl für ihre Körperzusammensetzung zu geben. Das Gerät misst nicht nur das Körperfett, sondern auch die Menge an hochwertigen Muskeln, über die ein Sportler verfügt, und ermöglicht so eine genauere Gesamteinschätzung seiner aktuellen körperlichen Verfassung. Der Scanner kann den Körperfettanteil in 24 verschiedenen Bereichen des Körpers aufzeichnen und dem Benutzer ein besseres Verständnis dafür vermitteln, auf welche Bereiche er sich beim Straffen und Formen konzentrieren sollte. Die App kann sogar Vorschläge dazu machen und gleichzeitig den Fortschritt im Laufe der Zeit verfolgen.
Theragun G2Pro (400 $)
Wird von Personal Trainern und Massagetherapeuten gleichermaßen verwendet Theragun G2Pro ist dennoch auch für den Durchschnittsverbraucher leicht zu bedienen. Dieses Gerät bietet Sportlern eine Behandlung der Tiefenmuskulatur und hilft dabei, ihren Körper viel schneller zu regenerieren und gleichzeitig die Genesung nach einer Verletzung zu beschleunigen. Der Theragun nutzt eine einzigartige Kombination aus Frequenz und Amplitude, um eine Massage zu liefern, die intensiv, aber extrem ist therapeutisch und hilft dabei, schmerzende Gelenke, Muskeln und andere Triggerpunkte zu revitalisieren, sodass ein Sportler weiterhin auf Hochtouren trainieren kann Ebene. Das Gerät ist zwar unglaublich leistungsstark, aber auch leicht und tragbar, was es zum perfekten Begleiter für alle macht, die zu sportlichen Wettkämpfen reisen.
Masimo iSpO2 Pulsoximeter (250 $)
Für ernsthafte Sportler ist das Ermitteln und Verfolgen der Herzfrequenz und der Sauerstoffsättigung des Blutes eine wichtige Möglichkeit, die Herz- und Lungenleistung während eines intensiven Trainings oder Wettkampfs zu verstehen. Das geht mit dem iSpO2-Pulsoximeter, indem Sie einfach ein Ende auf die Fingerspitze legen und das mitgelieferte Kabel in den Lightning-Anschluss eines iPhones oder iPads stecken. Die beiden Geräte arbeiten zusammen, um die aerobe Effizienz anhand der gespeicherten Daten zu messen eine iOS-App das diese Metriken im Laufe der Zeit verfolgen kann.
Vibrierender Fitnessroller Vyper 2 (199 $)
Schaumstoffrollen sind seit Jahren ein fester Bestandteil von Profisportlern und Wochenendsportlern und helfen ihnen sowohl beim Aufwärmen vor dem Training als auch beim Abkühlen danach. Aber die Hyperice Vyper 2 verleiht der bewährten Schaumstoffrolle eine neue Dimension, indem sie gleichzeitig die Fähigkeit zur Vibration hinzufügt. Mit drei Leistungsstufen und einem Akku, der zwischen den Aufladungen eine Nutzungsdauer von bis zu zwei Stunden ermöglicht, kann der Vyper 2 Fitnessfans helfen Erhöhen Sie ihre Flexibilität, verbessern Sie die Durchblutung und reduzieren Sie die Muskelermüdung, sodass Sie sich leichter erholen und sich auf den nächsten Tag vorbereiten können trainieren. Hyperice sagt, dass der Vyper 2 doppelt so effektiv ist wie eine herkömmliche Schaumstoffrolle, und wir neigen dazu, ihnen zu glauben, da das Gerät eine praktische Möglichkeit ist, Ausfallzeiten und Verletzungen zu vermeiden.
Ozmo Active Smart Bottle (70 $)
Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr vor, während und nach dem Training ist entscheidend für das Erreichen Ihrer Fitnessziele. Das Problem ist, dass wir nicht immer daran denken, den ganzen Tag über so viel Wasser zu trinken, wie wir sollten, was sich auf unsere Leistung beim Training oder bei Wettkämpfen auswirken kann. Der Ozmo Active intelligente Flasche möchte das ändern, indem wir Sie freundlich daran erinnern, wann es Zeit ist, etwas zu trinken, und gleichzeitig verfolgen, wie viel Wasser (oder andere Flüssigkeiten) wir im Laufe des Tages konsumieren. Die BPA-freie 16-Unzen-Flasche verfügt über einen integrierten Akku und Bluetooth-Konnektivität, sodass sie mit einem Smartphone synchronisiert werden kann, um die Trinkgewohnheiten im Laufe der Zeit zu verfolgen. Die Flasche vibriert sogar, um Sie daran zu erinnern, wann es Zeit ist, einen Schluck zu nehmen.
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