Heim-Fitnessstudios erfreuen sich immer größerer Beliebtheit, was zum Teil auf intelligente Fitnessgeräte zurückzuführen ist, die die soziale Seite des Fitnessstudios zu Ihnen nach Hause bringen. Sie trainieren nicht mehr alleine in Ihrem Keller. Mit einem angeschlossenen Heim-Fitnessstudio können Sie bequem von zu Hause aus an einem Kurs teilnehmen und gemeinsam mit anderen trainieren. Es besteht kaum ein Zweifel daran, dass vernetzte Fitnessgeräte die Zukunft von Heim-Fitnessstudios sind, aber diese intelligenten Geräte sind mit versteckten Kosten und einem bestimmten Gut verbunden, das immer knapp ist: Zeit. Wir schlüsseln sowohl die Vorabkosten als auch die versteckten Ausgaben für Heimgeräte auf, damit Sie wissen, was Sie finanziell erwartet, bevor Sie mit dem Aufbau Ihres eigenen intelligenten Fitnessstudios beginnen.
Was ist vernetztes Fitnesstraining?
Wenn Sie Heimfitnessgeräte kaufen, stoßen Sie auf Schlagworte wie „Connected Fitness Training“ und „Smart Indoor Gym“. Doch was bedeuten diese Begriffe eigentlich für den Nutzer? Zunächst einmal stellen intelligente Fitnessgeräte eine Verbindung zum Internet her, um Ihre Trainingsdaten zu speichern, sodass Sie sie online analysieren oder an einen Drittanbieter wie Strava senden können. Wie auf den meisten Plattformen können Sie sich Ziele setzen, Leistungsauszeichnungen erhalten und vieles mehr. Die meisten Dienste verfügen auch über eine Bestenlistenfunktion, sodass Sie gegen andere Personen antreten können, um den begehrten Spitzenplatz für die schnellste Zeit zu ergattern. Sie können auch gegen andere Personen antreten, die gleichzeitig mit Ihnen trainieren.
Vernetzte Fitnessgeräte können mehr als nur Ihre Fitnessdaten erfassen. Seine größten Vorteile sind die interaktiven Workouts und virtuellen Trainingsprogramme, die Sie auf Ihre Trainingsgeräte streamen können. Bei einigen dieser Trainingseinheiten handelt es sich um vorab aufgezeichnete Videos, mit denen Sie eine von einem Trainer geleitete Sitzung nach Ihrem eigenen Zeitplan starten können. In diesen Videositzungen können Sie einem Trainer beim Aufstieg auf den Berg Fuji oder beim Rudern auf der Themse folgen. Diese Videos sind in das Gerät integriert, sodass beispielsweise das Laufband schneller läuft Der Trainer wechselt vom Gehen zum Laufen und erhöht die Steigung, wenn der Trainer klettert hügel. Einige Fitnessgeräte sind sogar mit Sensoren ausgestattet, die Ihre Form überprüfen und Ihnen während des Trainings Feedback geben. Und als ob das noch nicht genug wäre, gibt es auch Live-Kurse mit einem Trainer und anderen Schülern, die in Echtzeit gemeinsam trainieren. Es ist so nah wie möglich am Fitnessstudio-Erlebnis, ohne den Komfort Ihres Zuhauses zu verlassen.
Ausrüstungskosten
Die meisten Menschen kennen das Angebot an Fahrrädern und Laufbändern von Peloton, aber es gibt auch eine große Auswahl an vernetzten Fitnessgeräten, darunter Rudergeräte, Fitnessspiegel und sogar Gewichte. Einige dieser Produkte stammen von kleinen Startups wie Tonal, während andere von großen Fitnessherstellern wie NordicTrack entwickelt werden. Sogar ProForm, Anbieter von preisgünstiger Fitnessausrüstung, ist auf den Smart-Fitness-Zug aufgesprungen.
Ich trainiere auf einem iFit-betriebenen Laufband, trage eine Garmin-Fitnessuhr und folge meinen Sportlerfreunden auf Strava. Ich liebe all die Daten, die ich über meine Gesundheit und Fitness sammle, aber ich bin zunehmend frustriert darüber, wie isoliert diese Ökosysteme sind. Ich kann meine Laufbanddaten nicht einfach an meine Apple Watch senden, noch kann ich meine Apple Watch-Daten an iFit auf meinem Laufband senden. Es macht einen wahnsinnig, denn letzten Endes wollen die Menschen sich so gut wie möglich verbessern.
Diese strenge Kontrolle Ihrer Fitnessdaten kann ein erheblicher Nachteil für die Nutzung eines vernetzten Heim-Fitnessstudios sein, muss aber kein Hindernis darstellen. Nicht alle vernetzten Heimfitnessgeräte schränken Ihre Fitnessdaten ein, und diejenigen, bei denen dies der Fall ist, verfügen häufig über Plattformen, die die gewünschte Analyse und den sozialen Austausch bieten. Wir erläutern einige der Nachteile der Nutzung einer geschlossenen Plattform und zeigen dann auf, wie einige dieser Unternehmen den Austausch innerhalb ihrer eigenen Community fördern.
Das Teilen ist zeitaufwändig, wenn es erlaubt ist
Bevor Sie in den Markt für vernetzte Fitnessstudios einsteigen, sollten Sie darüber nachdenken, wie wichtig Ihnen der Austausch Ihrer Daten zwischen Diensten wie Strava ist. Nicht alle Fitness-Tracker und vernetzten Home-Gym-Plattformen unterstützen den offenen und gleichberechtigten Datenaustausch. Garmin ist führend mit einer Plattform, die Daten sowohl auf andere Plattformen importiert als auch exportiert. Peloton ist ebenfalls geöffnet und synchronisiert Ihre Trainingsdaten automatisch mit Strava.
Da es so vielen Menschen nicht möglich ist, ins Fitnessstudio zu gehen, sind intelligente Displays für zu Hause auf dem Vormarsch. Bei den meisten dieser Displays handelt es sich um stationäre Geräte, die den Benutzer durch das Training führen, aber Studio bietet ein anderes Erlebnis.
Studio ist ein 43-Zoll-Smart-Display, das an Ihre vorhandenen Heimfitnessgeräte angeschlossen werden kann, um Ihre Fortschritte zu überwachen. Wenn Ihr Heimfitnessgerät Bluetooth-fähig ist, kann Studio eine direkte Verbindung dazu herstellen. Selbst wenn Sie über ältere Geräte verfügen, die nicht Bluetooth-fähig sind, kann Studio über die bereitgestellten Sensoren eine Verbindung herstellen.
