Viele von uns leiden unter Schlafmangel und/oder schlechter Schlafqualität. In Anbetracht dessen, CES 2019 Es scheint wirklich ein großartiges Jahr für Schlaftechnologie zu werden. Eines der Unternehmen, das uns helfen möchte, besser zu schlafen, ist Urgonight, das auf der Messe sein nicht-invasives Stirnband vorführt, das unserem Gehirn dabei helfen soll, besser zu schlafen.
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Das vom französischen Startup Urgo Group entwickelte Stirnband stellt eine Verbindung zu einer App her, die jede Woche bei drei 20-minütigen Sitzungen getragen wird. Während dieser Sitzungen erstellt das Band ein EEG (Elektroenzephalogramm) Ihres Gehirns und präsentiert die Daten dann auf Ihrem Körper Bildschirm auf eine Art und Weise, die dabei hilft, Ihre Gehirnwellen zu trainieren, sich auf eine bestimmte Art und Weise zu verhalten, eine Technik, die als visuell bekannt ist Neurofeedback.
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Urgo sagt, dass das Betrachten dieser besonderen Bilder mindestens dreimal pro Woche für diese 20 Minuten dazu beiträgt, in nur drei Monaten gesündere Schlafmuster zu entwickeln. Da dies alles während der Wachstunden geschieht – und es nicht nötig ist, das Stirnband nachts zu tragen – müssen Sie sich dabei nicht unwohl fühlen, um besser schlafen zu können.
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Das sind gute Nachrichten. Schlaflose wissen, dass jede Art von Störung Ihre Schlaflosigkeit verschlimmern kann – sei es durch Geräusche, Licht oder Berührung –, also tragen Sie sie nicht Wenn Sie nachts etwas hören oder etwas hören, können Sie sich auf das konzentrieren, was Sie tun müssen, um es sich so bequem wie möglich zu machen natürlich.
„Urgonight ermöglicht Verbrauchern, Schlafübungen zu dem Zeitpunkt oder mit den Gewohnheiten einzubauen, die am besten zu ihrem Lebensstil passen“, sagte Urgo-Gründer Guirec Le Lous in einer Erklärung.
Urgos Forschung zeigte, dass Patienten im Durchschnitt 40 Prozent schneller einschliefen, wodurch sich die Häufigkeit, mit der sie nachts aufwachten, nach Abschluss eines Trainingszyklus um mehr als die Hälfte reduzierte. Urgo empfiehlt Ihnen außerdem, eine Reihe von Sitzungen drei Monate nach Abschluss Ihrer letzten Sitzung zu wiederholen, um die positiven Effekte aufrechtzuerhalten.
Es gibt jedoch einen Nachteil, und das ist der Preis: 600 $. Aber für diejenigen unter uns, die vielleicht Unmengen an Geld für Medikamente, Schlafstudien und Selbsthilfe ausgegeben haben Materialien und was auch immer man sonst noch braucht, um gut schlafen zu können, scheint kein hoher Preis zu sein bezahlen. Die Vorbestellungen werden voraussichtlich im Frühjahr beginnen, die Auslieferung erfolgt Ende des Jahres.
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