„Ziel war es, großartige Radfahrkurse auch für Menschen zugänglich zu machen, die nicht in der Nähe eines Studios wohnen.“
„Ziel war es, großartige Radfahrkurse für Menschen zugänglich zu machen, die nicht in der Nähe eines Studios wohnen und keine Zeit haben, dorthin zu gehen Klasse, oder können es sich nicht leisten, die rund 30 US-Dollar pro Klasse zu zahlen, die beliebte Radsportstudios im ganzen Land verlangen“, sagte er Mich. Und für 9,99 $ pro Monat oder 89,99 $ pro Jahr ist CycleCast möglicherweise die Lösung.
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Um das gleiche Gefühl der gemeinschaftlichen Ermutigung und der adrenalingeladenen Atmosphäre wiederherzustellen, CycleCast konzentrierte sich auf zwei Schlüsselelemente: motivierende Musik und Unterricht. „Ein großer Teil der Energie des Indoor-Cyclings entsteht durch den Klang“, sagte Lotz. „Und keine Menge an Mitradfahrern oder stimmungsvoller Beleuchtung kann jemals die Bedeutung davon überwiegen.“ Daher sind ihre Ausbilder „sind unerlässlich, um Radsportkurse in Studioqualität auf Mobilgeräte zu übertragen. Sie liefern die ganze Energie durch die Wirksamkeit ihres Coachings und die Kraft der Musik, die sie wählen.“
Während ein traditioneller Fahrradkurs nur ein paar Dutzend Radfahrer aufnehmen kann, ermöglicht die mobile Umgebung den Trainern, sich mit einigen Tausend gleichzeitig zu verbinden. “Die Verbindung, die Fahrer zu ihrem Lehrer empfinden, ist uns sehr wichtig und wir haben versucht, über die Profilseite in der App einen Weg für diese Beziehung zu ebnen“, bemerkte Lotz. „Während jeder Fahrt ermutigen die Ausbilder ihre Fahrer, einzuchecken und eine Notiz auf ihrer Profilseite zu hinterlassen, die am Ende jedes Kurses leicht zugänglich ist.“
Eines der Hauptanliegen bei jedem Fitnesskurs ist natürlich die Sicherheit, die ohne einen Experten, der für die richtige Haltung und sicheres Fahren sorgt, gefährdet sein kann. Daher sagt Lotz: „Wir empfehlen allen neuen Fahrern, vor Beginn ihres ersten Kurses unseren Ride Guide zu lesen, um Anweisungen zu erhalten, wie sie ihr Fahrrad einrichten und sicher und komfortabel fahren können.
„Radfahren ist von Natur aus eine Aktivität mit geringer Belastung, aber die Aufrechterhaltung einer guten Körperhaltung ist äußerst wichtig, um das Risiko von Verletzungen oder Schmerzen nach der Fahrt zu verringern.“ Und während ein Ausbilder es nicht sein wird Sie sind körperlich an Ihrer Seite, betont Lotz: „Während jeder Unterrichtsstunde befragen unsere Ausbilder die Körperhaltung der Fahrer, um sicherzustellen, dass sie eine sichere und gesunde Position auf dem Rad einnehmen Fahrrad. Sie ermutigen die Fahrer auch, auf ihren Körper zu hören und bei Bedarf „Haltungspausen“ einzulegen.“ Darüber hinaus versicherte mir der Gründer, „Sie werden hören, wie die Instruktoren die Fahrer daran erinnern, nach jeder Fahrt viel Wasser zu trinken und sich zu dehnen“, um Dehydrierung oder Stress vorzubeugen Verletzungen.
Da Ihr gesamtes Training auf Ihrem Mobiltelefon läuft, ist es interessant, dass Sie Ihr Training theoretisch auch in die freie Natur mitnehmen könnten, wenn Radfahren auf der Stelle einfach nicht Ihr Ding ist. “Wenn Sie eine lange und ziemlich flache Strecke hätten“, sagt Lotz, „könnten Sie möglicherweise einem geführten Kurs folgen. Doch wie beim Outdoor-Fahrrad auf einem Heimtrainer geht es auch hier vor allem um Sicherheit und Ihren Komfort. Der Ausbilder fordert Sie dazu auf, den Widerstand anzupassen und häufig aus dem Sattel aufzustehen, sodass Sie ziemlich flink und ausgeglichen sein müssen.“ Seien Sie also vorsichtig, Draufgänger – Radfahren erfolgt auf eigene Gefahr.
Während CycleCast Da es sich derzeit ausschließlich um eine Radsport-Unternehmung handelt, stellt das Team fest: „Jede Fitnessaktivität, bei der Musik und Training zusammenkommen, um Sie zu Höchstleistungen zu motivieren, aber das ist nicht unbedingt notwendig Detaillierte visuelle Hinweise (wie Krafttraining, Calisthenics, Yoga usw.) könnten ein ähnliches Modell für zu Hause übernehmen.“ Achtung, Seelenzyklus. Ihr größter Konkurrent könnte einfach … nun ja, der Komfort unserer Häuser sein.
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