Übergang von in der Halle klettern vom Fitnessstudio zum Outdoor-Klettern am Felsen ist ein großer Schritt, aber der Übergang vom Outdoor-Klettern zum Bergsteigen erfordert völlig neue Fähigkeiten – und eine ganz neue Ausrüstung. Es ist wichtig zu beachten, dass nicht jeder morgen mit dem Bergsteigen beginnen kann. Obwohl das Navigieren in den Bergen ein entmutigendes Hobby zu sein scheint, gibt es eine Fülle geistiger und körperlicher Belohnungen.
Vor jeder Expedition müssen Sie jedoch grundlegende Überlebensfähigkeiten entwickeln, wie z. B. das Erlernen der Gletscherspaltenrettung und die Durchführung von Gletschertouren mit Seilen. Auch fundierte Kenntnisse im Felsklettern sind äußerst wichtig – selbst bei weniger anspruchsvollen Klettertouren. Auch wenn das von Ihnen gewählte Unterfangen selbst möglicherweise kein technisches Klettern beinhaltet, müssen Sie möglicherweise wissen, wie man klettert, wenn Sie vom Weg abgekommen sind, um wieder auf den richtigen Weg zu kommen.
Natürlich erlernen Sie diese Fähigkeiten nicht über Nacht – sie erfordern Übung von Ihnen selbst und mit Ihrem Bergsteigerpartner oder -team. Wenn Sie sich noch nicht trauen, alleine loszuziehen, können Sie zahlreiche Reiseführer mieten. Das Fazit: Seien Sie vorbereitet und erwarten Sie das Unerwartete. Am Berghang können die Bedingungen schneller widrig sein als irgendwo sonst auf der Welt. Vor diesem Hintergrund finden Sie hier unsere wichtigsten Ausrüstungstipps für jeden angehenden Bergsteiger.
Kletterpaket
Unsere Wahl:
Der North Face Summit Series Summit 50L-Rucksack ($240)
Groß genug für größere Lasten und dennoch leicht genug, um über alpines Gelände zu rasen: The North Face hat diesen Rucksack sorgfältig für das Bergsteigen entwickelt. Seine einzigartige Fuse-Form-Konstruktion sorgt für hervorragende Abriebfestigkeit und da er nur 41 Unzen wiegt, ist es schwer, einen Rucksack zu finden, der viel leichter ist.
Beim Bergsteigen ist die Verwendung eines Rucksacks in zwei verschiedenen Situationen erforderlich. Einer wird benötigt, um die Ausrüstung zu Ihrem Lager zu transportieren, der andere zum eigentlichen Klettern – es gibt sie jedoch In den gesamten Vereinigten Staaten gibt es zahlreiche eintägige Bergbesteigungen, bei denen die Errichtung eines Basislagers nicht möglich ist notwendig. Es ist sicherlich möglich, bei kleineren Missionen den gleichen Rucksack sowohl für das Basislager als auch für die Bergreise zu verwenden, aber Sie müssen mit Bedacht wählen.
Die wichtigsten Aspekte bei der Auswahl eines Kletterrucksack Zum Bergsteigen gehören Komfort, Gewicht und die Möglichkeit eines abnehmbaren Rahmens. Während Sie beim Wandern ins Lager einen Rahmen an Ihrem Rücken benötigen, möchten Sie ihn bei einem schnellen Gipfelanstieg vielleicht abnehmen. Versuchen Sie, einen echten Kletterrucksack und keinen Rucksackrucksack zu kaufen. Sie benötigen etwas mit integriertem Seil, Eispickel und Steigeisenhalter.
Ein leichter 50-Liter-Rucksack ist sowohl für den Transport der Ausrüstung ins Lager als auch für die Reise zum Gipfel ideal, obwohl er beim Klettern sicherlich nicht voll sein wird. Stellen Sie vor allem sicher, dass der Rucksack bequem ist, richtig passt und dass die Hüftgurte herumgeführt und an der Rückseite des Rucksacks befestigt werden können – wiederum aus Gründen des Kletterns.
Vier-Jahreszeiten-Zelt
Unsere Wahl:
Mountain Hardware EV2 (700 $)
Dieses Zelt ist auf Komfort und Stabilität ausgelegt und verfügt über ein Dreistangensystem, das außergewöhnlichen Schutz vor den härtesten Bergelementen bietet. Mit 83 Unzen ist das EV2 viel leichter als doppelwandige Zelte und viele andere einwandige Zelte seiner Klasse.
Aufgrund der Unnachgiebigkeit des Berghangs sollte Ihr Zelt Ihre größte Investition sein. Es ist Ihr primärer Schutz vor den Elementen und dient als einziger Weg zwischen Ihnen und einem gewaltigen Schneesturm. Ein bergsteigerspezifisches Zelt ist für vier Jahreszeiten konzipiert, so konzipiert, dass es heftigen Winden standhält und übermäßige Niederschläge abwehrt.
Zelte Es gibt sie in vielen Formen und Größen, aber bei einer Bergexpedition sind Typ, Stärke, Widerstandsfähigkeit gegen Winterstürme, Gewicht und einfacher Aufbau die wichtigsten Faktoren, die es zu berücksichtigen gilt. Vier-Jahreszeiten-Zelte gibt es sowohl in doppel- als auch in einwandiger Ausführung. Doppelwandzelte bieten zwei Stoffschichten zwischen Ihnen und der Natur, wobei die innere Schicht für erhöhte Atmungsaktivität sorgt und die äußere Schicht als Schutz vor Wind und Schnee dient. Doppelwände sind zwar viel stärker und bieten den besten Schutz, sind aber auch sehr teuer und viel schwerer. Es gibt eine Reihe hochwertiger einwandiger Zelte auf dem Markt, die speziell für das Bergsteigen entwickelt wurden. Sie müssen also weder Ihr Budget noch Ihren Rücken belasten.
Das Gestängedesign bestimmt die Stärke des Zeltes und ist der wichtigste zu berücksichtigende Aspekt. Die Dicke der Stangen, die Anzahl der Kreuzungen und wie und woran sie befestigt werden, sind alles wichtige Faktoren. Normalerweise gilt: Je dicker die Stange, desto stabiler ist sie, aber auch die Anzahl der Stangen und das Zeltdesign sollten berücksichtigt werden.
Das Gewicht ist der drittwichtigste Faktor. Während Ganzjahreszelte im Allgemeinen schwerer sind als Rucksackzelte, können Sie sich für ein geringeres Gewicht entscheiden, indem Sie auf unnötige Funktionen wie zusätzliche Taschen verzichten.
Schlafsack
Unsere Wahl:
Die Mountain Hardware Phantom Torch 3 (450 $)
Diese extrem leichte Tasche verfügt über eine 800er-Daunenfüllung und bleibt unglaublich komprimierbar, umgeben von einer 10D-Außenschicht aus Nylon. Mit einem Gewicht von 27,9 Unzen verfügt er außerdem über ein ideales Wärme-Gewichts-Verhältnis, was diesen Schlafsack zu einer ausgezeichneten Wahl für Bergsteiger macht.
Ein Schlafsack gehört zu den begehrtesten Ausrüstungsgegenständen am Berghang, denn ausreichend Wärme und eine gute Nachtruhe entscheiden über Erfolg oder Misserfolg Ihrer Expedition. Während Schlafsäcke aus Daunen oder synthetischen Materialien bestehen, sind Daunen die beste Wahl für eine Bergsteigerexpedition. Daunen sind deutlich wärmer als Synthetikschlafsäcke und die meisten hochwertigen Schlafsäcke verfügen über eine wetterfeste Außenschicht, um die Daunen vor Feuchtigkeit zu schützen, wodurch die Isolierung unbrauchbar wird.
Temperaturwerte klassifizieren Schlafsäcke In Bezug auf die Wärme und für eine Bergsteigerexpedition wird ein Rucksack mit einer Temperatur von mindestens 0 Grad Fahrenheit empfohlen. Die Menge der Daunenfüllung trägt ebenfalls zur Wärme des Schlafsacks bei und trägt zum Gewicht bei. 750er-Daunenfüllung ist das empfohlene Minimum für die meisten Winter- oder Höhenabenteuer, aber zu viel Volumen kann zu einem hohen Gewicht führen, also recherchieren Sie und wählen Sie sorgfältig aus. Manche Menschen schlafen wärmer als andere und benötigen daher einen Schlafsack mit wärmerer Einstufung.
Bergsteigerstiefel
Unsere Wahl:
Trango Cube GT X von La Sportiva (390 $)
Der Trango Cube ist der leichteste Bergsteigerschuh des Unternehmens und bietet wasserdichten Schutz und eine bequeme Sohlen-/Zwischensohlenkombination. Sie lassen sich einfach an Steigeisen befestigen und sind ideal für Allround-Bergtouren.
Bergsteigerstiefel dienen als Lebensader am Berghang, als Schutz vor den Elementen und als wichtigstes Transportmittel. Die richtige Passform und Wärme sind entscheidend – die Auswahl der Stiefel bleibt eine der wichtigsten Entscheidungen vor der Reise. Der Stil von Bergsteigerstiefeln variiert je nach Schwierigkeitsgrad des technischen Kletterns, aber auch bei Anstiegen mit geringem Schwierigkeitsgrad sind Fersenleisten für den Einsatz von Steigeisen unerlässlich.
Das Gewicht ist ein entscheidender Faktor, denn je schwerer der Schuh, desto langsamer und mühsamer wird der Aufstieg, obwohl es weniger wichtig ist als Wetterbeständigkeit oder Passform. Typische Bergsteigerstiefel sind steif, stützend und wasserdicht. Sie sollten bequem sein und vor einer Expedition eingelaufen sein, um einen effektiven Einsatz in technischem Gelände zu ermöglichen.
Steigeisen
Unsere Wahl:
Black Diamond Säbelzahnsteigeisen ($185)
Diese Steigeisen sind sowohl als Pro- (Step-in) als auch als Clip-Modell (Hybrid) erhältlich. Es handelt sich um leichte Steigeisen aus Edelstahl, die für das Allround-Bergsteigen konzipiert sind.
Steigeisen sind so konzipiert, dass sie an Ihren Bergschuhen befestigt werden und Ihnen beim Gehen oder Klettern auf rutschigem Untergrund helfen. Bevor Sie mit einer Expedition beginnen, ist es wichtig, dass Ihre Steigeisen gut in Ihre Stiefel passen. Es gibt zwei Arten von Steigeisen – flexible und starre. Für das einfache Bergsteigen sollten Sie flexible Steigeisen kaufen, da diese sich Ihren Füßen anpassen und viel bequemer sind. Sie werden auch „Klappsteigeisen“ genannt und eignen sich ideal zum Gehen auf Eis oder Schnee.
Es gibt drei verschiedene Arten von Steigeisenbefestigungssystemen, darunter Step-in, Riemen und Hybrid. Vorausgesetzt, Sie haben wie empfohlen Stiefel mit Fersenrahmen gekauft, sind die einfach zu befestigenden Hybrid-Steigeisen die beste Wahl. Hybrid-Steigeisen werden am besten mit leichten Bergsteigerstiefeln verwendet, wohingegen Steigeisen mit vollständiger Steigung für die Verwendung mit technischeren Stiefeln konzipiert sind.
Strap-On-Steigeisen können mit jeder Art von Bergsteigerstiefeln verwendet werden, sind jedoch viel komplizierter zu befestigen und weniger zuverlässig als Hybrid- oder Step-In-Modelle. Step-in-Steigeisenmodelle können nur mit Stiefeln verwendet werden, die sowohl Zehen- als auch Fersenrahmen haben, was ideal für fortgeschritteneres Bergsteigen und technisches Eisklettern ist.
Eispickel
Unsere Wahl:
Black Diamond Raven Eispickel ($80)
Dies ist der traditionelle Eispickel des Unternehmens, ideal für Allround-Bergsteigen. Es besteht aus Aluminium, verfügt aber über einen Edelstahlkopf und wiegt nur 15 Unzen. Für den Preis gibt es kein besseres Produkt auf dem Markt.
Ein Eispickel ist ein unverzichtbares Bergsteigerwerkzeug, das Sie bei der Fortbewegung in schnee- und eisbedecktem Gelände unterstützt. Eispickel sind mit einem Kopf ausgestattet, der aus einer Spitzhacke und einer Dechsel besteht und als Greifpunkt dient, wenn sie in tiefen Schnee oder Eis geschlagen werden. Der Schaft wird zum Abtauchen, zur Selbstsicherung oder in einem Ankersystem verwendet und kann entweder gerade oder gebogen ausgeführt sein. Gerade Schäfte eignen sich besser zum Bergsteigen und ermöglichen ein besseres Abtauchen, während gebogene Modelle besser auf technischem Eis eingesetzt werden können.
Einige Eispickel haben am Ende ihres Schafts Stacheln, um besser scharf in Eis oder Schnee schneiden zu können. Es ist wichtig, die richtige Länge Ihres Eispickels zu wählen. Der Dorn bzw. das Schaftende sollte in entspannter, aufrechter Haltung den Boden kaum berühren.
Eispickel bestehen entweder aus Aluminium oder Edelstahl. Aluminium ist leichter, aber Edelstahl ist viel haltbarer und dringt effektiver in hartes Eis ein. Für den Bergsport sind beide Materialien ausreichend, aus Gewichtsgründen empfiehlt sich jedoch Aluminium.
Herd
Unsere Wahl:
MSR Windbrenner ($140)
Dieses integrierte All-in-One-Herd- und Kochgeschirrsystem bietet einen phänomenalen Windwiderstand und ein effizientes System, das Wasser schnell zum Kochen bringt und so Kraftstoff spart. Einfache Verpackung und Montage machen ihn zum idealen Bergsteigerkocher.
Sofern Sie nicht auf einer Bergtour im Ausland oder bei sehr kälteren Bedingungen sind, ist ein Kanister-Brennstoffkocher perfekt für jede Bergsteigerexpedition geeignet. Kanister verwenden entweder Isobutan- oder Propan-Brennstoff, verbrennen sauber und sind in kompakten All-in-One-Versionen erhältlich.
Auf Auslandsexpeditionen kann es schwierig sein, Kanisterkraftstoff zu finden, daher wird eine Flüssigkraftstoffquelle empfohlen. Da Sie hauptsächlich Schnee für Wasser und gefriergetrocknete Mahlzeiten kochen, sind All-in-One-Kanistermodelle gegenüber Modellen mit Schraubverschluss besonders vorteilhaft. Die meisten All-in-One-Produkte verfügen über einen isolierten Griff, der das Essen direkt aus dem Kochgeschirr ermöglicht und wahrscheinlich stabiler ist.
Amanda Ellis/Digitale Trends
Kletterseil
Unsere Wahl (Einzelseil):
Mammut 9.5 Infinity Dry (240 $)
Ein 9,5-Durchmesser ist gerade dick genug, um Sicherheit zu bieten, aber leicht genug, um bequem getragen zu werden. Die hochwertige Webart des Infinity sorgt für eine einfache Handhabung.
Unsere Wahl (Halbseil):
Mammut 8.0 Phoenix Dry (190 $)
Diese Seile sind leicht, haben einen kleinen Durchmesser und sind für alpine Unternehmungen trocken imprägniert.
Für technisches Gelände und Gletscherreisen, a Kletterseil ist unbedingt notwendig. Es gibt viele verschiedene Längen, Durchmesser und Arten von Seilen auf dem Markt. Statische Seile sind sehr wenig dehnbar und werden hauptsächlich in Rettungssituationen verwendet, sind jedoch nicht zum Klettern zu empfehlen. Dynamische Seile sind so konzipiert, dass sie die Auswirkungen eines Sturzes absorbieren. Einfachseile werden hauptsächlich zum traditionellen Klettern, Sportklettern oder Topropen verwendet, während Halbseile am besten zum Bergsteigen oder Eisklettern geeignet sind.
Einige Seile werden ausschließlich für Gletschertouren hergestellt, haben jedoch tendenziell einen kleineren Durchmesser und sind für technisches Klettern allein nicht sicher genug. Für unsere Zwecke gehen wir davon aus, dass es auf Ihrer Route technisches Klettern gibt. Je nach Expedition sollten Sie entweder zwei Halbseile oder ein einzelnes technisches Kletterseil mitbringen. Es ist nie eine schlechte Idee, Ausrüstung für technisches Klettern mitzubringen, da man nie genau weiß, mit welcher Situation man am Berghang konfrontiert wird.
Der wichtigste zu berücksichtigende Aspekt ist, ob Ihr Seil wetterfest ist oder nicht. Für Bergsteigerzwecke, bei denen Ihr Seil nassen Elementen ausgesetzt ist, ist ein trocken behandeltes Seil erforderlich. Trockenbehandelte Seile haben einen trockenen Kern, einen trockenen Mantel oder beides und verhindern, dass das Seil Feuchtigkeit aufnimmt, was ein Sicherheitsrisiko darstellen kann.
Die Union Internationale des Associations d’Alpinisme (UIAA) hat Sicherheitsstandards für Kletterseile erlassen. Sie sollten ein Seil kaufen, das von der UIAA zugelassen ist. Weitere zu berücksichtigende Faktoren sind die Länge und der Durchmesser Ihres Seils. Für ein einzelnes technisches Kletterseil wird ein Durchmesser von mindestens 9,5 Millimetern empfohlen, aber alles, was größer als 9,9 ist, ist nicht notwendig und belastet Sie nur. Halbseile haben meist einen Durchmesser zwischen 8 und 9 Millimetern. Für Bergsteiger-Expeditionen genügen entweder 60-Meter- oder 70-Meter-Seile. Die Auswahl der Länge hängt von Ihrer Route, dem Gewicht, das Sie transportieren möchten, und Ihren persönlichen Vorlieben ab.
Andere Kletterausrüstung
Zu den weiteren notwendigen Kletterausrüstungen, die Sie auf einer Bergsteigerexpedition mitnehmen müssen, gehören ein Klettergurt, ein Helm und eine Schutzausrüstung Ausrüstung einschließlich Nocken, Muttern, Kufen, Prusikschnur, Sicherungs-/Abseilgerät, Eisschrauben, zusätzliche Karabiner und Cordelette. Zusätzlich zur Eisausrüstung ist ein vollwertiger Felsträger zu empfehlen, und als Kletterer sollten Sie dies bereits tun Sie sind mit den meisten notwendigen Kletterausrüstungen aus früheren Outdoor-Klettertouren vertraut Erfahrungen.
Es gibt weitere optionale Ausrüstungsteile, die Sie mitbringen können. Für Expeditionen mit viel technischem Klettern können Felsschuhe wünschenswert sein, damit Sie für schwierige Anstiege die Möglichkeit haben, Ihre schweren, klobigen Bergschuhe auszutauschen. Vielleicht brauchst du auch einen Chalkbag – vor allem bei Nässe –, um deine Hände abzutrocknen.
Andere Outdoor-Ausrüstung
Auf Ihrer Expedition werden Sie wahrscheinlich eine Zeit lang unabhängig vom Stromnetz leben. Zu den Zubehörteilen, die Sie mitbringen müssen, gehören: Eine Stirnlampe, ein Erste-Hilfe-Set, ein kleines Messer oder Multitool, Essen Utensilien, Wasseraufbereitung, Kompass, Karte, Reiseführer, Toilettenpapier, Sanitärschaufel, Kraftstoff, Lebensmittel und Kleidung. Ihre Kleidung sollte aus Basisschichten, Zwischenschichten, Socken, einem Daunen- oder synthetischen Puffmantel, einer Regenjacke und -hose, Handschuhen und einer Mütze bestehen. Aus Gründen der Geruchsresistenz werden Wollsocken und Funktionsunterwäsche empfohlen. Ihre Handschuhe sollten warm und wasserdicht sein, aber genügend Fingerfertigkeit bieten, um einen Eispickel zu führen oder einen Partner zu sichern. Zu den optionalen Hightech-Zubehörteilen gehören ein GPS-System, ein Lawinenverschüttetensuchgerät oder ein Funkgerät.
Bergsteigen ist eines der lohnendsten Hobbys der Welt, sollte aber nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Nehmen Sie sich Zeit, um grundlegende Rettungsfähigkeiten zu entwickeln und lernen Sie, wie Sie Ihre Ausrüstung effektiv nutzen, bevor Sie losfahren. Die richtige Vorbereitung ist der Schlüssel zum Erfolg in den Bergen.
