Die 5 besten intelligenten Fitnessspiegel für Ihr Heim-Fitnessstudio

Fragen Sie jemanden danach Fitnessstudio zu Hause Geräte, und sie werden sofort alte Standards wie das Laufband, das Ergometer oder Hanteln erwähnen. Das war damals, und das ist heute. Jetzt können sich Fitnessfans für einen intelligenten Fitnessspiegel entscheiden, der sich nahtlos in jede Einrichtung einfügt und interaktive Trainingsprogramme für Sportler aller Leistungsniveaus bietet.

Fitnessspiegel reichen von eigenständigen Spiegeln, bei denen Sie Ihre eigenen Gewichte mitbringen müssen, bis hin zu kompletten Systemen, bei denen die Gewichte direkt im Lieferumfang enthalten sind. Sie sind nicht nur tolle Spiegel, mit denen Sie sich selbst während Ihrer Fortschritte bewundern können, sondern sie sind auch nützlich, um sicherzustellen, dass bei allen Trainingseinheiten die richtige Form eingehalten wird, weil Sie sich selbst sehen können. Wir haben auf unserer Heimfitness-Reise eine Handvoll intelligenter Spiegel getestet und unsere fünf besten ausgewählt.

Spiegel von Lululemon

Der Spiegel ist atemberaubend. Es ist sowohl ein Vorzeigemöbelstück als auch ein Fitnessgerät. Der schlanker Spiegel lässt sich bündig an der Wand montieren und seine harten Linien fügen sich in jedes Dekor ein. Lassen Sie sich nicht von seinem minimalistischen Aussehen täuschen. Der Mirror hat es in sich: ein 40-Zoll-1080p-Display, ein Betrachtungswinkel von 178 Grad, eine 5-Megapixel-Kamera und Dual-Kamera 10-Watt-Lautsprecher, Bluetooth-Konnektivität, 802.11 A/B/G/N Wi-Fi und ein Quad-Core-Prozessor für die Stromversorgung alles,

Der Mirror bietet für jeden etwas, egal ob Sie gerade erst anfangen oder Ihre hart erkämpfte Fitness beibehalten möchten. Sie können aus einer Vielzahl von Trainingseinheiten wählen, von Ganzkörper-Krafttraining bis hin zu einfachen Kursen wie Yoga oder Pilates. Über die Benutzeroberfläche können Sie die Trainingslisten ganz einfach anpassen, sodass Sie genau das finden, was Sie suchen. Sie können nach Muskelgruppen, Zeit und mehr filtern.

Im Gegensatz zum All-in-One-Gerät NordicTrack Vault müssen Sie Ihre eigene Ausrüstung mitbringen. Planen Sie daher unbedingt ein paar Hanteln, Yoga-Blöcke, Widerstandsbänder und mehr ein. Wenn Sie nicht über die komplette Ausrüstung verfügen, können Sie die Übungen filtern, um die Trainingseinheiten auszuschließen, die die Ausrüstung erfordern, die Sie nicht haben. Sie benötigen außerdem eine Smartphone um Kurse zu starten, während des Kurses Notizen oder Emojis zu senden und sie zu bewerten, wenn Sie fertig sind. Dem Mirror mangelt es vielleicht an der Ausrüstung, aber er macht das durch die Anleitung wett. Der Unterricht macht Spaß und die fröhlichen Trainer sorgen dafür, dass Sie motiviert bleiben.

Tonal

Wenn Krafttraining Ihr Ziel ist, dann Tonal sollte ganz oben auf Ihrer Liste stehen. Der Tonaler intelligenter Spiegel nutzt einen internen Widerstandsmechanismus, um das Gewicht einer Langhantel und Kurzhanteln zu simulieren. Mit den verschiedenen Aufsätzen und der Hantelbank von Tonal können Sie Ihren Unterkörper, Oberkörper und Ihre Rumpfmuskulatur stärken. Sie benötigen etwas Platz, um die Arme für die verschiedenen Übungen auszustrecken, aber das ist nur ein Bruchteil der Größe eines Bowflex oder eines ähnlichen gewichtsbasierten Geräts.

Tonal bietet mehrtägige Trainingsprogramme für ein Ganzkörperprogramm und kurze, einmalige Übungsroutinen für den Fall, dass Ihre Zeit begrenzt ist. Mit Tonal können Sie sogar einzelne Übungen wie Bizepscurls auswählen, um personalisierte Sitzungen zu gestalten. Tonal ist etwas teurer als die Konkurrenz, aber aufgrund seines Designs müssen Sie nicht extra für Hanteln und Langhanteln ausgeben. Sie müssen sich auch keine Gedanken über die Aufbewahrung von Gewichten machen, da alles in diesem kleinen und attraktiven Wandspiegel untergebracht ist.

NordicTrack-Tresor

Der NordicTrack-Tresor ist mehr als nur ein Fitnessspiegel. Der schrankförmige Spiegel bietet außerdem Platz für alle Hanteln, Widerstandsbänder und andere Fitnessgeräte, die Sie für ein Training benötigen. Es ist sicher besser, als all Ihre Sachen auf dem Boden zu verstauen, wo Sie darüber stolpern oder, noch schlimmer, sich den Zeh stoßen können. Dank des integrierten Schranks müssen Sie den Vault auch nicht an der Wand montieren – ein großes Plus für diejenigen, die ihren Wohnraum vermieten.

Der Gewölbe verfügt über einen übergroßen 60-Zoll-Spiegel mit Touchscreen-Display, mit dem Sie Ihre Trainingseinheiten auswählen und die Einstellungen ändern können. Der Spiegel sitzt auf einem 360-Grad-Scharnier, mit dem Sie das Display in die ideale Position schwenken können. Sie können den Vault in einer Ecke des Raums anbringen und den Spiegel so einstellen, dass Sie mitten im Raum trainieren können.

The Vault wird von iFit betrieben, das verschiedene Kurse in allen Bereichen vom Krafttraining bis hin zu Pilates mit geringer Belastung anbietet. iFit gibt viel Geld für seine Trainer aus und das merkt man auch. Die Anleitung und die Videos sind erstklassig.

Tempo Studio

Der Tempo Studio konkurriert mit Tonal mit seinem Fokus auf Krafttraining und Muskelaufbau. Wie der NordicTrack Vault, Tempo wird mit allem notwendigen Zubehör geliefert, darunter verschiedene Hantelscheiben, zwei Kurzhanteln, eine Langhantel, ein Herzfrequenzmesser, eine Trainingsmatte und ein Erholungsroller. Außerdem können Sie, wie beim Vault, die gesamte Ausrüstung bequem in der Tempo-Einheit aufbewahren.

Das erste, was Ihnen ins Auge fällt, ist das atemberaubende 42-Zoll-Display des Tempo mit einer Touchscreen-Oberfläche. Der Fitnessspiegel lässt sich zwar nicht schwenken, bietet aber durch die Weitwinkelansicht die Möglichkeit, seitlich zu stehen und trotzdem den Übungen zu folgen. Außerdem blendet es weniger als die Konkurrenz, sodass Sie sich auf die jeweilige Aktivität konzentrieren können, anstatt den Kopf neigen zu müssen, um den Lehrer zu sehen.

Die Dozenten bieten genau das, was Sie brauchen: Große Motivation und Orientierung. Leider verfügt Tempo Studio nicht annähernd über die vielfältige Trainingsbibliothek wie Mirror, Vault oder Tonal. Es gibt weniger Live-Kurse, für die man sich anmelden kann, und insgesamt weniger On-Demand-Kurse.

Das herausragende Merkmal von Tempo ist die 3D-Bewegungsverfolgung Monitore deine Form. Das ist eines der am schwersten zu lernenden Dinge, wenn man im Heimstudio trainiert. Sie können Gewichte heben, bis die Kühe nach Hause kommen, aber es hilft nichts, wenn Sie die Übung nicht richtig ausführen. Schlimmer noch: Eine falsche Form kann zu Verletzungen führen. Tempo Studio überwacht Ihre Form und bietet Vorschläge, damit Sie effizient und sicher Kraft aufbauen können.

Pro-Form Vue

Ihnen gefällt die iFit-Übungsbibliothek, Sie möchten aber nicht die hohe Summe für einen NordicTrack Vault ausgeben? Dann schauen Sie sich das an Pro-Form Vue. Der Vue ist eine verkleinerte Version des Vault mit einem kleineren Display, weniger Gewichten und einem relativ günstigen Preis.

Der Vue ist ideal für Wohnungsbewohner, da er mit einem Ständer geliefert wird und nicht dauerhaft an der Wand montiert werden muss. Es verfügt über ein 22-Zoll-Touchscreen-Display mit einem drehbaren 60-Zoll-Spiegel, sodass Sie überall im Raum trainieren können. Im Lieferumfang des Vue ist alles enthalten, was Sie brauchen, einschließlich Hantelscheiben, zwei Kurzhanteln, einer Langhantel und Widerstandsbändern. Dank einiger integrierter Kleiderbügel können Sie die gesamte Ausrüstung auf der Rückseite des Geräts verstauen.

Der Pro-Form Vue bietet vielleicht weniger, ist aber kein Problem. Der Fitnessspiegel wird von iFit angetrieben, das auch beim NordicTrack Vault zu finden ist. iFit verfügt über eine wachsende Bibliothek an Übungen, die für alle Niveaus geeignet sind. Sie können ein kurzes HIIT-Training, eine entspannende Yoga-Sitzung oder ein muskelaufbauendes Trainingsprogramm absolvieren.

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