Apple Fitness+ Review: Tolle Workouts, großes Potenzial

Apple Fitness Plus

UVP $10.00

Punktedetails

„Fitness+ motiviert Sie, Ihre Aktivitätsringe zu schließen, aber es mangelt an wichtigen Bereichen“

Vorteile

• Nahtlose Integration mit der Apple Watch
• Vielfalt an sympathischen Trainern
• Verschiedene Trainingsarten
• Jede Woche neue Inhalte

Nachteile

• Erfordert eine Apple Watch Series 3 oder neuer und ein iPhone
• Keine Live-Kurse
• Für einige Übungen ist eine spezielle Ausrüstung erforderlich

Aufgrund von Einschränkungen im Fitnessstudio und Bedenken hinsichtlich einer Pandemie, viele Menschen sind ein eigenes Heim-Fitnessstudio bauen anstatt ihr hart verdientes Geld für eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio auszugeben. Dienste wie Apple Fitness+ füllen diese Lücke, da die Umstellung auf Fitness zu Hause die Fitnessbranche verändert. Kann ein Online-Stream Ihren persönlichen Pilates-Kurs ersetzen? Wir testeten Apple Fitness+ herausfinden.

Apple Watch ist das Killer-Feature

Apple Fitness+ ist für iPad, iPhone und Apple TV verfügbar, wurde aber eigentlich dafür entwickelt Apple Watch. Sobald Sie ein Training auf Ihrem iPhone öffnen, wird es sofort auf der Apple Watch angezeigt. Ihre Uhr sendet dann Ihre Gesundheitsdaten an Ihr angeschlossenes Gerät, sodass Sie sie anzeigen können, während Sie den Anweisungen des Trainers folgen.

Während Sie trainieren, können Sie beobachten, wie Ihre Aktivitätsringe zunehmen, je näher Sie Ihren Trainingszielen kommen. Sie können auch Ihre Herzfrequenz, Zeit und verbrannte Kalorien sehen. Es ist ein kleines Feature, aber es ist unglaublich motivierend, alle Ihre Statistiken auf dem großen Bildschirm zu sehen. Da es auf Ihrem Bildschirm angezeigt wird, müssen Sie nicht ständig auf Ihre Uhr blicken. Das ist enorm für jemanden wie mich, der wahrscheinlich stolpert oder den Rhythmus verliert, wenn er auf mein Handgelenk schaut.

Das geht nicht. Stimmung

Apple Fitness+ eignet sich hervorragend für Anfänger bis Mittelsportler, sofern sie über die richtige Ausrüstung verfügen. Die meisten Cardio-Workouts erfordern ein Laufband, ein Fahrrad oder eine Steppermaschine und sind nicht austauschbar. Im Gegensatz zu iFit, das landschaftsbasierte Aktivitäten filmt, die für jedes Gerät geeignet sind, erfordert Fitness+ beispielsweise ein Fahrrad, um das Fahrradtraining durchzuführen.

Für viele Kraftübungen benötigen Sie außerdem Hanteln oder Kettlebells. Möglicherweise können Sie Körpergewichtsübungen austauschen, aber es ist nicht dasselbe. Sie können auch auf die Trainingseinheiten verzichten, die eine bestimmte Ausrüstung erfordern, aber der Verzicht auf so viele Übungen hat meine Erfahrung erheblich beeinträchtigt. Anstatt das Gefühl zu haben, dass ich es schaffen kann, hatte ich oft das Gefühl, dass ich es nicht schaffen kann, wenn ich in der Trainingsbibliothek stöberte. Um fair zu sein, Apple tut es bieten Lauftraining an und Tanzkurse, für die keine besondere Ausrüstung erforderlich ist, aber davon gibt es nur wenige. Ich würde gerne mehr von diesem kreativen, ausrüstungsfreien Inhalt sehen.

Dieses „Geht nicht“-Gefühl wurde durch eine eingeschränkte Benutzeroberfläche noch verstärkt. Fitness+ sortiert die Trainingseinheiten in große Kategorien (hochintensives Intervalltraining, Yoga, Rumpftraining, Krafttraining, Laufband, Radfahren, Rudern, Tanzen und achtsames Cooldown), um Ihnen dabei zu helfen, die richtige Übung zu finden. Sobald ich mich in einer Kategorie befand, fiel es mir schwer, das richtige Training für mein Fitnessniveau zu finden. Es gab keine Möglichkeit, Aktivitäten nach Schwierigkeitsgrad oder erforderlicher Ausrüstung zu filtern. Ich musste ein Training auswählen und dann die Beschreibung lesen, um herauszufinden, ob es für mich geeignet war. Diese Suche nach einer Aktivität war mühsam.

Vielfältige, begeisterte Trainer

Apple ist der Meister des Aussehens, daher ist es keine Überraschung, dass die Fitness+-Videos auf Hochglanz poliert sind. Die Videos wurden in einem wunderschönen Studio-Fitnessstudio mit großartigen Kamerawinkeln gedreht, sodass Sie genau sehen können, wie sich der Trainer bewegt. Die Workouts bieten fröhliche Musik und sympathische Trainer, die Sie dazu ermutigen, „die Ringe zu schließen“.

Die Trainer von Apple spiegeln eine Vielzahl unterschiedlicher Ethnien, Altersgruppen und Körpertypen wider, was ich sehr schätze. Da es sich um normale und nicht besonders fitte Spitzensportler handelte, knüpfte ich Kontakt zu den Trainern und wollte mit ihnen trainieren. Ihre Begeisterung war ansteckend. Apple fügt außerdem wöchentlich Inhalte hinzu, sodass ich immer wieder zurückkomme, um herauszufinden, was es Neues gibt.

Moderate Workouts, aber keine Live-Inhalte

Fitness+ richtet sich an die große Zahl der iPhone- und Apple Watch-Besitzer. Es richtet sich an Anfänger bis Fortgeschrittene und nicht an fortgeschrittene Sportler. Etablierte Fitnessfanatiker könnten Fitness+ als Ergänzung zu ihrem bestehenden Trainingsprogramm oder für Cross-Training an einem Ruhetag nutzen, aber es wird ihr bestehendes hochintensives Trainingsprogramm nicht ersetzen.

Die meisten Trainingseinheiten sind einfach zu befolgen und einige sind sogar skalierbar, eine Funktion, die andere Trainingsprogramme übernehmen sollten. Bei diesen skalierbaren Krafttrainings können Sie die ausgewählten Aktivitäten absolvieren und so Ihre Kraft steigern Steigern Sie die Intensität bei fortgeschrittenen Aktivitäten oder reduzieren Sie die Übungen, wenn Sie eine Verletzung haben oder einfach nur trainieren möchten einfach. Diese Flexibilität ermutigt Sie, weiterzumachen, auch wenn eine Verletzung oder eine Krankheit im Weg steht.

So sehr mir Fitness+ auch gefallen hat, der Service hat eine große Schwachstelle. nicht wie Peloton oder SpiegelApple Fitness+, das eine Fülle von Live-Kursen anbietet, besteht leider ausschließlich aus aufgezeichneten Videos. On-Demand-Workouts sind praktisch, da Sie jederzeit trainieren können, es fehlt ihnen jedoch das Gemeinschaftsgefühl eines Live-Kurses. Hoffentlich wird Apple ein paar Trainer einstellen, die täglich Live-Kurse leiten.

Kosten

Für Apple Fitness + ist eine Apple Watch Series 3 oder neuer erforderlich, wodurch Sie für eine neue Uhr mindestens 199 US-Dollar kosten. Es erfordert außerdem ein monatliches Abonnement von 10 $ oder ein jährliches Abonnement von 80 $. Der Service ist auch im enthalten Apple One Premier-Paket, das 30 US-Dollar pro Monat kostet und Apple Music, Apple TV+, Apple Arcade, Cloud und News+ umfasst. Was die Kosten betrifft, ist es deutlich günstiger als das durchschnittliche Abonnement von 40 US-Dollar pro Monat, das die meisten vernetzten Heimstudios wie Mirror, Tempo Studio und Tonal verlangen.

Unsere Stellungnahme

Apple Fitness+ ist ein großartiges Trainingsgerät für den Anfänger bis zum mittleren Apple-Fan, der bereits eine Apple Watch besitzt. Eine wachsende Bibliothek an Workouts von motivierenden Trainern regt Sie zum Sport an. Es ist an den Rändern etwas rau, aber es hat Potenzial. Wenn Apple auf seine Kritiker hört und den Service verbessert, könnte Fitness+ Peloton im kommenden Jahr Konkurrenz machen.

Gibt es eine bessere Alternative?

Apple Fitness+ ist vielversprechend, erfordert aber eine Apple Watch. Nicht jeder besitzt eine Apple Watch und möchte sich auch keine kaufen, nur um zu trainieren. Der stärkste Konkurrent von Fitness+ ist iFit, das über eine umfangreiche Bibliothek aufgezeichneter Studio- und Outdoor-Aktivitäten sowie eine wachsende Zahl von Live-Workouts verfügt und keine Fitnessuhr erfordert. Der Preis beträgt 10 US-Dollar pro Monat und es läuft auf Tablets oder Tablets Smartphone.

Wie lange wird es dauern?

Apple unterstützt und aktualisiert die Software auf seinen älteren Geräten schon lange und wir gehen davon aus, dass Apple Fitness+ die gleiche Behandlung erfahren wird. Der Service wird sich mit der Zeit verbessern und seine Mängel (z. B. keine Live-Workouts) gehören der Vergangenheit an.

Sollten Sie es kaufen?

Ja, Apple Fitness+ könnte genau das sein, was der Arzt Apple Watch-Besitzern verordnet hat, die fit werden und fit bleiben möchten.

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