Haben Sie sich jemals gefragt, ob die von einem Wearable aufgezeichneten Daten Ihnen Einblick in die tatsächliche Leistungsfähigkeit Ihres Körpers geben? Forschung von Oura, erstellt durch Daten aus dem Oura-Ring Smart Ring zeigt, dass Wearables Sie wirklich besser über Ihren Gesundheitszustand informieren und sogar vor drohenden Infektionen warnen können.
Für seine Forschung konzentrierte sich das Team auf seine Träger, die eine bestätigte COVID-19-Infektion hatten, und verfolgte auch die Reaktion des Körpers auf den COVID-19-Impfstoff. Die Ergebnisse sind interessant, da sie zeigen, dass Wearables – auch wenn es sich nicht um medizinische Geräte handelt – gefallen Der Oura-Ring und die präsentierten Daten können uns helfen, die Reaktion unseres Körpers auf ein entgegenkommendes Ereignis zu verstehen Erkrankung.
Die Studie zeigte „signifikante Veränderungen“ der Temperatur, der Atemfrequenz, der Herzfrequenzvariabilität (HRV) und der Schlafeffizienz zweieinhalb Tage bevor der Träger einen bestätigten Fall von COVID-19 meldete. Die Veränderungen dauerten dann 10 Tage oder länger an.
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Die Daten des Oura-Rings verfolgten auch die Reaktion des Körpers auf den COVID-19-Impfstoff. Die Untersuchung zeigte eine geringere, aber offenbar ähnliche Reaktion auf eine Infektion, die in der Nacht nach der Impfung des Trägers einsetzte und bis zu vier Tage andauerte. Die Studie besagt, dass die Reaktion bei den 35-Jährigen und jünger sowie nach der zweiten Dosis stärker war. Oura sagt, dies sei ein Hinweis auf eine stärkere Immunantwort.
In der Oura Ring-App werden Körpertemperatur, HRV und Atemfrequenz im Abschnitt „Tagesbereitschaft“ angezeigt, der Trägern einen Überblick darüber gibt, wie bereit ihr Körper für den Tag ist. Oura fügt einen Readiness Score hinzu, der auf verschiedenen beitragenden Statistiken – einschließlich der oben genannten – basiert und Ihnen bei der Planung für den kommenden Tag hilft. Es gibt klare Diagramme, die sowohl die HRV als auch Ihre Herzfrequenz beim Schlafen zeigen, sodass Sie die Daten, die Oura in seiner Forschung verwendet hat, leicht finden und verstehen können.
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Es ist erwähnenswert, dass der Oura Ring nicht wusste, dass Menschen an COVID-19 erkrankt sind. Insbesondere wurden Daten aufgezeichnet, die darauf hindeuteten, dass der Körper eine Infektion bekämpfte. Die Studie wurde vom Wissenschaftsteam von Oura verfasst und die Daten stammen von 838 Oura-Trägern mit einem bestätigten Fall von COVID-19 und 20.267 Trägern, die angaben, den COVID-19-Impfstoff erhalten zu haben. Die Messungen wurden einen Monat vor und nach jedem Fall und jeder Impfung untersucht und die Forschungsergebnisse in der Fachzeitschrift veröffentlicht Digitale Biomarker.
Die Daten und Untersuchungen von Oura zeigen, wie wichtig es ist, unsere persönlichen Grundlinien zu verstehen, die Wearables wie der Oura-Ring im Laufe der Zeit entwickeln. Plötzliche Änderungen werden gekennzeichnet und sofern wir die erfassten Daten regelmäßig passiv überwachen, können wir diese Änderungen in der zugehörigen App deutlich erkennen. Es könnte helfen zu erklären, warum wir uns nicht gut fühlen, und vor einer möglichen Infektion warnen.
Der Oura-Ring beginnt bei 299 US-Dollar und erfordert nach einer ersten Testphase ein monatliches Abonnement von 6 US-Dollar. Wenn Sie das Abonnement ablehnen, werden die in dieser Studie verwendeten Schlüsseldaten nicht in der App angezeigt. Die meisten anderen Wearables Mit der erforderlichen Sensoranordnung werden ähnliche Informationen ebenfalls bereitgestellt, aber die App des Oura Rings ist eine der besten, die es gibt, um sie auf logische und leicht verständliche Weise darzustellen.
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