Wenn Sie noch nie von Brené Brown gehört haben, schnallen Sie sich an.
Brown ist Forscher, Professor, Autor, Dozent, Geschichtenerzähler, Podcast-Moderator und Nummer 1 der Bestsellerautoren der New York Times. Sie ist auch Mutter und Ehefrau, und sie ist einfach so gut zuordenbar.
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Browns Podcast, Uns freischalten, ist genau das, was die Welt gerade braucht. Es "erkundet die Ideen, Geschichten, Erfahrungen, Bücher, Filme und Musik, die die universellen Erfahrungen des Menschseins widerspiegeln, von den mutigsten Momenten bis hin zu den gebrochensten Herzen."
Brown hat eine einfache, aber tiefgreifende Art, Ihnen zu helfen, Ihr sinnvollstes Leben zu führen. Der Podcast gibt dir das Gefühl, dass sie deine Hand auf die unterstützendste und notwendigste Weise hält, und du hältst ihre Hand zurück – denn ein Mensch zu sein ist im Moment wirklich schwer und wir könnten alle etwas gebrauchen Unterstützung.
Uns freischalten befasst sich mit wichtigen menschlichen Themen, darunter Scham, Verletzlichkeit, gehört werden, Transgender-Repräsentation und -Befürwortung, wie man ein Antirassist ist, wie man sich entschuldigen (zwei lebensverändernde Episoden, wahrhaftig), Glaube, Angst, vergleichbares Leiden, Trauer und Sinnfindung und wie man sich selbst die Erlaubnis dazu gibt Gefühl.
Sie gibt sehr bekannt, dass sie nicht alle Antworten hat, aber sie bemüht sich, sich und die Menschheit zu verbessern, indem sie mit Experten spricht – und vor allem hört sie zu. Ihr zuzuhören ist wie ein Gespräch mit einer lieben Freundin, die dich zum Lachen, Nachdenken und Erkennen bringt, dass du die Macht hast, besser zu werden und es besser zu machen.
Zusätzlich zu ihrem Podcast, Browns TED Talk, Die Macht der Verletzlichkeit, kann auf Netflix gestreamt werden und ist kein Problem, aber es ist einer der fünf meistgesehenen TED-Talks der Welt.
