Verbinden Sie Ihr iPhone mit Ihrem Computer. Stecke das breite, flache Ende des USB-Kabels in die Unterseite des iPhones und dann das andere Ende in einen USB-Steckplatz deines Computers. Ihr Computer sollte das iPhone automatisch erkennen.
Öffnen Sie iTunes. Klicken Sie bei PCs auf die Schaltfläche "Start" und zeigen Sie auf "Programme", "Apple" und "iTunes", um das Programm auszuführen. Klicken Sie bei Macs auf das iTunes-Symbol oder klicken Sie oben auf dem Bildschirm auf „Los“, gefolgt von „Anwendungen“ und „iTunes“.
Klicken Sie in der Gerätesymbolleiste auf den Namen Ihres iPhones. Dadurch wird ein Bildschirm angezeigt, der Informationen zu Ihrem iPhone anzeigt. Klicken Sie oben auf dem iTunes-Bildschirm auf die Registerkarte "Info". Aktivieren Sie das Kontrollkästchen "Adressbuchkontakte synchronisieren" und klicken Sie auf "Yahoo-Kontakte synchronisieren" oder "Google-Kontakte synchronisieren", wenn Sie eines dieser Adressbücher verwenden.
Klicken Sie auf die Schaltfläche "Synchronisieren". Dadurch werden Ihre Kontakte zu Ihrem Computer hinzugefügt, die Sie später bearbeiten können. Immer wenn Sie Informationen auf Ihrem Telefon oder Computer bearbeiten, wird die nächste Synchronisierung mit den Informationen übereinstimmen. Klicken Sie auf dem iTunes-Bildschirm auf die Schaltfläche "Zusammenfassung" und aktivieren Sie dann das Kontrollkästchen "Automatisch synchronisieren, wenn dieses iPhone verbunden ist". Klicken Sie auf "Synchronisieren" und warten Sie, bis eine Meldung angezeigt wird, die besagt, dass Sie Ihr iPhone sicher trennen können.
Richten Sie die iPhone-Synchronisierung für MobileMe, Microsoft Exchange und Google ein. Kostenlose und kostenpflichtige Abonnementserver bieten zusätzlichen Schutz vor Telefondiebstahl oder Computerdatenverlust, indem sie Ihre Kontakte speichern. Klicken Sie auf Ihrem iPhone auf die Schaltfläche "Home" und dann auf die Schaltfläche "Einstellungen". Tippen Sie auf die Leiste "Mail, Kontakte, Kalender" und tippen Sie auf "Konto hinzufügen". Wählen Sie das Konto aus, das Sie derzeit verwenden, und geben Sie dann Ihren Namen, Ihre Adresse, Ihr Passwort und eine Beschreibung des Kontos ein. Tippen Sie auf „Speichern“ und dann auf „Neue Daten abrufen“. Wischen Sie die Schaltfläche "Aus" nach rechts, sodass auf der Registerkarte "Push" "Ein" angezeigt wird. Tippen Sie auf die Schaltfläche "Mail" in der oberen linken Ecke des Bildschirms, um zurückzugehen, und tippen Sie im Abschnitt "Konten" auf Ihren Kontonamen. Wischen Sie die Schaltfläche auf der Registerkarte "Kontakte" von "Aus" auf "Ein", wodurch Ihr Adressbuch von Ihrem Telefon mit dem Server synchronisiert wird.