Es gibt kaum ein besseres Gefühl, als etwas von einer Liste zu streichen, eine Aufgabe auf Eis zu legen oder ein mühsames Projekt abzuschließen. Leistung führt zu Zufriedenheit. Jetzt zeigen neue Untersuchungen, dass das Setzen höherer Ziele zu mehr Glück führt, wenn diese erreicht werden.
Dies mag wie ein kitschiger Rat erscheinen, aber der ursprüngliche Zweck der Arbeit bestand darin, zu messen, ob das Setzen niedrigerer Erwartungen im Leben dazu beiträgt, das Glück zu steigern. Die Idee dahinter ist: Wenn Sie sich auf mehr Erfolg einstellen, weil die Ziele erreichbarer sind, werden Sie glücklicher.
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In einem Experiment in der Studie wurden die Teilnehmer auf einer Skala von 6 bis 20 Prozent gebeten, vorherzusagen, welche Rendite ein fiktives Aktienportfolio hätte, wenn sie es verwalten würden. Jeder Teilnehmer legte sein „Ziel“ fest und erfuhr später, nach einiger Übung, wie sich das Portfolio entwickelte.
Vermutlich sollte der Grad der Zufriedenheit mit dem Erreichen eines gesetzten Ziels ungefähr gleich sein, wenn der Proband nicht weiß, was andere Probanden für sich selbst vorhergesagt haben. Dies war jedoch nicht der Fall. Diejenigen, die sich höhere Ziele setzten und diese auch erreichten, beschrieben eine deutlich höhere Zufriedenheit als diejenigen, die sich niedrigere Ziele setzten.
„Die Moral der Geschichte lautet: Verkaufen Sie sich nicht unter Wert“, sagte Cecile K. Cho, eine Universität von Kalifornien, Flussufer sagte Assistenzprofessor für Marketing. "Hoch zielen."
Cho hat mehrere weitere Artikel darüber geschrieben, wie Glück und Ziele zusammenhängen, und plant, dies auch zu tun.
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