Dabei haben Forscher herausgefunden, dass die Auslösung bestimmter Gehirnwellen im Schlaf das Langzeitgedächtnis nahezu verdoppeln kann. Obwohl es für den Menschen leider noch nicht verfügbar ist.
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Frühere Studien haben gezeigt, dass mehrere Gehirnrhythmen – kortikale langsame Welle, Thalamusspindel usw Hippocampus-Sharp-Wave-Ripples (SWR) – treten im Schlaf auf und sind an der Erinnerung beteiligt Konsolidierung. Diese Schlafphasen wechseln sich mit dem REM-Schlaf ab, der mit Träumen verbunden ist. Die Forscher konzentrierten sich auf Spindeln, die aus einem Teil des Gehirns, dem retikulären Thalamuskern, stammen und mit einer Geschwindigkeit von etwa sieben bis 15 pro Sekunde ansteigen. Die Anzahl der Spindeln nimmt nach einem Tag mit viel Lernen zu und nimmt bei älteren Menschen auch ab – was auf einen starken Zusammenhang mit dem Auswendiglernen schließen lässt.
In einem ExperimentMäusen wurde ein Angstgedächtnis implantiert, indem man sie in einen speziellen Käfig steckte und ihnen nach dem Abspielen von atonalen Geräuschen einen leichten Elektroschock verabreichte. Am Tag danach wurde das Gedächtnis der Mäuse getestet, indem beobachtet wurde, wie sie entweder auf den Käfig oder auf dasselbe Geräusch reagierten. Durch die Anwendung unterschiedlich starker Lichtstimulationen an den Mäusen in der Nacht vor dem Test konnten die Forscher dies erreichen die Anzahl der Nachtspindeln zu manipulieren – und dadurch entweder die Angsterinnerung zu erhöhen oder zu verringern.
„Die Ergebnisse waren dramatisch“ Hee-Sup Shin, Direktor des Zentrums für Kognition und Sozialität, sagte gegenüber Digital Trends. „Das Induzieren einer zusätzlichen Anzahl von Spindeln im Gehirn während des Schlafs nach der Angstkonditionierung half den Mäusen, sich besser und doppelt so stark an die Angsterinnerung zu erinnern, als sie am nächsten Tag untersucht wurden.“ Wichtig ist, dass nur die Gruppe von Mäusen, die eine Spindelinduktion in Phase mit kortikalen langsamen Wellen erhielten, ein verbessertes Gedächtnis aufwiesen, während dies bei den beiden Kontrollgruppen nicht der Fall war.“
Langfristig besteht die Hoffnung, dass die Arbeit für das Gehirntraining beim Menschen genutzt werden könnte. „In den aktuellen Experimenten an der Maus verwenden wir optogenetische Werkzeuge, bei denen a exprimiert wird „Ich habe ein fremdes Gen entdeckt und ein optisches Kabel in den retikulären Thalamuskern der Maus implantiert“, sagte Shin sagte. „Diese Werkzeuge dürfen nicht für Menschen verwendet werden. Wenn jedoch in Zukunft nicht-invasive Werkzeuge zur Manipulation des Gehirnrhythmus beim Menschen entwickelt werden, könnte ein ähnlicher Ansatz beim Menschen ausprobiert werden, um das Gedächtnis für welche Zwecke auch immer zu verbessern.“
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