Glücklicherweise gibt es eine moderne Lösung, um dem heutigen Auftreten von ADHS Rechnung zu tragen. Lernen Sie Focus kennen, das als „freundliche neue Chrome-Erweiterung, die Sie vom Zögern abhält“ gebrandet wird.
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Diese von Paul Christophe entworfene Erweiterung verspricht, dass Sie mit ein wenig Kompromissen auf dem richtigen Weg und bei der Arbeit bleiben. Wenn Sie 25 Minuten lang konzentriert bleiben, werden Sie mit einer Pause belohnt. Aber das ist ein Element, das Sie vom Schummeln abhält – Focus blockiert ablenkende Websites und behält so eine stets präsente To-Do-Liste auf Ihrem Radar dass Sie sehen, wie viel Sie es sich nicht leisten können, aufzuschieben (und sich am Ende darauf konzentrieren, wie viel Sie erreicht haben). Tag).
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Während die Mehrheit von Produktivitäts-Apps Focus ist zwar im Allgemeinen auf eine einzelne Funktion spezialisiert, etwa das Verfolgen Ihrer Aktivitäten oder das Blockieren bestimmter Websites. Aus Gründen der Effizienz kombiniert Focus alle diese Tools in einem ganzheitlichen Hilfsmittel. Wenn Sie endlich damit fertig sind, herumzuspielen und die Aufgabe aufzuschieben, von der Sie bereits vor etwa einer Woche versprochen hatten, sie zu erledigen, klicken Sie auf „Fokussierung starten“ und machen Sie sich an die Arbeit durch Ihre To-Do-Liste. Wenn Sie die einzelnen Posten abschließen, werden diese dem Aktivitätsprotokoll Ihres Tages hinzugefügt, was Ihnen am Ende Ihres Arbeitstages ein Gefühl der Selbstzufriedenheit vermittelt, indem es Ihnen Ihren Fortschritt anzeigt.
„Das Internet ist ein zweischneidiges Schwert; Es hat das Potenzial für unglaubliche Produktivität und auch unglaubliche Ablenkung. Ich möchte jedem im Internet helfen können, der versucht, seine Ziele zu erreichen“, sagte Christophe über sein neues Plug-in. Benutzer haben bereits nach zusätzlichen Funktionen gefragt, die Focus hinzugefügt wurden. Jetzt können Sie Ihre Aufgaben auch per Drag-and-Drop verschieben, benutzerdefinierte Timer einstellen und in den Nachtmodus wechseln.
Wenn Sie also nach einer Möglichkeit suchen, Ihre Arbeit ernst zu nehmen, sollten Sie sich auf Focus konzentrieren.
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