Garmin Epix Gen 2 Test: Die ultimative Fitnessuhr

Es ist wertvoll, Informationen über Ihre Gesundheit zu kennen. Wenn Sie versuchen, in Form zu kommen, kann Ihnen die Kenntnis Ihres aktuellen Ruhepulses viel über Ihren aktuellen Stand der Herz-Kreislauf-Gesundheit verraten. Ihre Herzfrequenz verrät Ihnen auch viel darüber, wie effektiv Ihr Training für die Fettverbrennung, den Aufbau von Ausdauer und mehr ist. Ihr Pulse Ox liefert eine Schätzung der Sauerstoffsättigung in Ihrem Blut, während Ihre Atmung Ihnen einen Durchschnitt darüber liefert, wie viel Sie von Minute zu Minute atmen.

Der Garmin Epix 2nd Gen liefert mir all diese Informationen und noch mehr. Ich muss es nur tragen. Es ist eines der Die intelligentesten Fitnessuhren Ich habe es jemals getragen. Mit ein paar Optimierungen und Verbesserungen könnte es die beste Smartwatch sein, die ich je benutzt habe. Der Garmin Epix ist für ernsthafte Sportler konzipiert, hat aber auch einen beachtlichen Preis.

Mehr Gesundheitsinformationen, als ich mir vorstellen kann

Der Hauptzweck des Garmin Epix besteht darin Erzählen Sie alles über Ihre persönliche Gesundheit und Fitness. Es liefert eine lächerliche Menge an Informationen – tatsächlich mehr Informationen, als ich wirklich nutzen kann. Es umfasst zum Beispiel Tracking-Informationen über Tauchen und sogar Golf – zwei Sportarten, an denen ich noch nie teilgenommen habe.

Alle Informationen sind auf dem Garmin Epix selbst verfügbar (genannt „Glances“), eine detailliertere Aufschlüsselung können Sie jedoch über die App auf Ihrem Telefon einsehen. Die „Meine Tageskarte“ zeigt Ihnen Informationen wie die, die ich zuvor beschrieben habe, aber Sie können Daten hinzufügen oder entfernen, die Sie nicht sehen möchten. Alle Optionen umfassen:

• Trainingsstatus: Die Trainingsstatus-Metrik verwendet Ihre VO2 Max-Schätzung, Ihre Hitze- und Höhenleistungsakklimatisierung und Ihre Trainingsbelastung, um zu messen, wie Ihr Training voranschreitet.
• Pulsschlag: Dies misst Ihren Ruhepuls im Laufe des Tages sowie den höchsten Wert, den Sie erreicht haben.
• Körperbatterie: Die Body Battery berücksichtigt viele Faktoren wie Ihr Stresslevel, wie gut Sie in der Nacht zuvor geschlafen haben und wie viel Bewegung Sie den ganzen Tag über gemacht haben, und bestimmt, wie viel „Ladung“ Sie noch haben.
• Betonen: Der Garmin Epix nutzt die Herzfrequenzvariabilität, um eine Schätzung Ihres Stressniveaus im Laufe des Tages zu ermitteln.
• Intensitätsminuten: Die Intensitätsminuten-Metrik misst, wie viel Zeit Sie mit mäßigem bis intensivem Training verbracht haben.
• Schritte: Das ist selbsterklärend – es ist ein Schrittzähler.
• Böden: Dies misst, wie viele Treppen Sie hinaufgestiegen sind.
• Kalorien: Sie können den Garmin Epix mit MyFitnessPal verbinden, um die ein- und ausgehenden Kalorien zu verfolgen.
• Schlafen: Die Schlafmessung schlüsselt auf, wie viel Zeit Sie in jeder Schlafphase verbracht haben und wie viel Zeit Sie insgesamt geschlafen haben.
• Schlaf-Score: Der Schlaf-Score misst den Schlaf und gibt Ihnen eine Note von 100 sowie Tipps, wie Sie Ihren Schlaf verbessern können.
• Pulsox: Die Pulse Ox-Einstellung misst den Sauerstoffgehalt in Ihrem Blut.
• Atmung: Die Atmungsmessung erfasst Ihre durchschnittlichen Atemzüge pro Minute über den Tag hinweg.
• Gewicht: Das ist selbsterklärend. Sie können Ihr Gewicht manuell hinzufügen oder es kann eine Verbindung zu bestimmten externen Geräten herstellen und automatisch aufgezeichnet werden.
• Flüssigkeitszufuhr: Ihre Hydratmessung ist die Wassermenge, die Sie den ganzen Tag über getrunken haben. Sie müssen dies manuell hinzufügen.

Aufgrund all dieser Informationen fühlt sich dieser Testbericht zunehmend wie ein Ratgeber an, aber es ist notwendig, einige der Probleme zu erklären, die ich mit dem Gerät habe. Der Herzfrequenz-Tracker ist genau richtig; Ich habe es mit mehreren anderen Trackern verglichen, die ich habe, und festgestellt, dass es jedes Mal innerhalb eines Schlags lag.

Die Body Battery ist ein interessantes Feature. Sie werden nicht fallen, wenn Ihre Punktzahl niedrig ist (und ich glaube tatsächlich nicht, dass sie Null erreichen kann – meine). erreichte im niedrigsten Wert nur fünf.) Mit einem niedrigeren Körperbatteriewert werden Sie sich auf jeden Fall müde fühlen. obwohl.

Die meisten Messwerte sind korrekt oder liegen zumindest im Rahmen des Zumutbaren. Ich benutze den Garmin Epix jetzt seit etwas mehr als zwei Wochen und hatte kaum Beschwerden. Die einzigen zwei, die hervorstechen, sind die Stress- und Schlafmessungen.

Die Stressmessung fühlt sich nicht im Geringsten genau an. Es basiert auf Ihrer Herzfrequenz. Wenn Sie also Sport treiben oder sich selbst anstrengen, kann Ihr Stresslevel hoch sein. Die Uhr verriet mir, dass ich unter großem Stress stand, als ich eines Abends auf der Couch lag und fernsah. Angesichts der Tatsache, dass ich zu diesem Zeitpunkt im Halbschlaf war, muss ich respektvoll widersprechen.

Die Schlafmessung ist genau, spiegelt jedoch nicht Ihr tatsächliches Energieniveau wider. Weniger Schlaf sollte zu einem geringeren Energieniveau führen, aber es gab mehrere Nächte, in denen ich weniger als fünf Stunden geschlafen hatte, als ich aufwachte und mich großartig fühlte. Mir ist aufgefallen, dass die Schlafmessung stoppt, wenn man zu einem bestimmten Zeitpunkt zu lange wach ist, sodass möglicherweise weniger Schlaf registriert wird, als ich tatsächlich hatte.

Detailliertere Informationen für diejenigen, die es möchten

Alle oben genannten Messwerte sind auf einen Blick verfügbar, aber der Garmin Epix bietet denjenigen, die dies wünschen, detailliertere Gesundheitsinformationen. Es bietet Benutzern beispielsweise eine Schätzung des Fitnessalters, die Ihr tatsächliches Alter mit dem Fitnessniveau Ihres Körpers vergleicht.

Ich bin 32, aber es steht, dass mein Fitnessalter bei 30 liegt. Wenn ich die Menge an Bewegung, die ich jede Woche mache, erhöhe, könnte ich diese laut Uhr auf das Fitnessniveau eines 26-Jährigen reduzieren.

Sie können Ihre Laktatschwelle und Ihren HRV-Stresspegel mithilfe des Epix in Verbindung mit einem Brust-Herzfrequenzmesser von Garmin messen. Dies ist nicht im Epix enthalten und erfordert einen separaten Kauf. Garmin bietet mehrere Herzfrequenzmessungen MonitoreEinige davon sind für Schwimmer konzipiert, andere für Radfahrer und Läufer.

Auch dies ist für den normalen Alltagsbetrieb des Epix nicht unbedingt erforderlich – ernsthafte Sportler werden diese Funktion jedoch zu schätzen wissen.

Unglaublich viele Trainingsmöglichkeiten

Die Garmin Epix ist wirklich eine Alleskönner-Smartwatch. Radfahrer können ihre funktionelle Schwellenleistung, VO2 Max und mehr messen. Golfer können Golfplätze herunterladen, um einfach auf eine Karte zuzugreifen und sogar ihre Ergebnisse über Epix zu verfolgen. Eine weitere App namens Garmin Dive kann heruntergeladen werden, um Ihre Tauchgänge zu protokollieren, Ihre Ausrüstung zu verwalten, Karten anzusehen und vieles mehr.

Wenn Sie für einen Lauf trainieren, können Ihnen die PacePro-Stimulationsstrategien dabei helfen, Ihre Ausdauer und Technik in einem sicheren, gleichmäßigen Tempo aufzubauen. Unabhängig davon, welcher Sportlertyp Sie sind, ist in der Garmin-App etwas für Sie dabei.

Wenn Sie ein Langstreckenläufer sind und auf einer langen Strecke sicher bleiben möchten, können Sie LiveTrack einrichten, eine Funktion, die Freunden und Familie während der Strecke Ihren Standort und Status mitteilt. Der Garmin Epix verfügt über eine Vorfallerkennung und benachrichtigt Ihren Notfallkontakt, wenn etwas passiert. Es sendet sogar Ihren GPS-Standort, damit Sie jemand finden kann. Wenn Sie eine haben Android Telefon (die Funktion ist für iOS-Benutzer nicht verfügbar), können Sie GroupTrack verwenden, um in Echtzeit zu sehen, wo sich alle Ihre Verbindungen befinden.

Auch wenn Sie einfach nur eine Möglichkeit suchen, sich fit zu halten, ohne alles zu geben, bieten Ihnen wöchentliche, monatliche und jährliche Herausforderungen eine Community, mit der Sie konkurrieren können. Zu den Herausforderungen gehören unter anderem das Gehen von einer Meile pro Tag an 365 Tagen, das Radfahren von 250 Kilometern in einem Monat und vieles mehr.

Viele Anpassungsmöglichkeiten, aber nicht viel Abwechslung

Aus ästhetischer Sicht können Sie mit Ihrem Garmin Epix viel machen. Das Gesicht kann durch Herunterladen einer sekundären App namens ConnectIQ vom angepasst werden Appstore oder der Google Play Store.

Mit ConnectIQ können Sie Dutzende verschiedener Gesichter nach Garmin-Smartwatches durchsuchen. Da es sich um eine Allround-App handelt, ist nicht jedes Zifferblatt mit jeder Uhr kompatibel – aber ich bin selten auf eine gestoßen, die nicht mit der Epix funktioniert. Das größte Problem besteht darin, dass viele dieser Gesichter maßgeschneidert sind und Sie um eine Spende über PayPal bitten; Wenn Sie dies nicht tun, wird sich das Gesicht ständig verändern und Sie um Geld belästigen.

Es gibt jedoch viele völlig kostenlose Optionen. Ich habe mich für eines entschieden, das eine große Menge an Informationen anzeigt, darunter das aktuelle Wetter, Sonnenauf- und -untergangszeiten, Herzfrequenz, Anzahl der Treppen, Schritte und mehr. Das einzige Problem, auf das ich bisher gestoßen bin, ist, dass die Temperatur oft nicht genau ist.

Mit ConnectIQ können Sie über die Registerkarte „Face It“ auch benutzerdefinierte Zifferblätter erstellen. Wenn Sie der Typ sind, der es vorzieht, etwas ganz Eigenes zu machen, ist es einen Versuch wert. Ich hatte nicht viel Glück, aber andererseits hören meine künstlerischen Talente bei Malen-nach-Zahlen-Büchern auf.

Es gibt viele Gesichter zur Auswahl, aber ich habe festgestellt, dass viele von ihnen so ähnlich sind, dass sie kaum einen Unterschied machen. Der Garmin Epix ist schließlich ein Trainingsgerät – schon das Design ist sportlich. Es passt nicht gut zu einem Blazer und Manschettenknöpfen. Machen Sie sich also keine Sorgen darüber, ein formelles Zifferblatt zu finden, das für ein Abendessen geeignet ist.

Die ConnectIQ-App dient jedoch nicht nur zum Auffinden von Zifferblättern. Sie können verschiedene anschließen Musik-Apps direkt auf Ihr Epix und laden Sie Musik herunter, um sie offline anzuhören. Sie können eine Bluetooth-Verbindung herstellen Kopfhörer zu Ihrem Epix und hören Sie Musik, ohne Ihr Telefon mitzunehmen.

Über ConnectIQ sind auch andere Trainings-Apps verfügbar, aber nicht alle sind gleichwertig. Viele sind von der Community erstellt und diese Apps können ein Glücksfall sein. Achten Sie genau auf die Bewertungspunktzahl jeder App. Einige, wie die Hydration Tracking-App von Garmin, erzielten nur 1,5 von 5 Sternen, während die Wikiloc Trails-App von weit über 1.000 Benutzern 4 von 5 Punkten erhielt.

Der Epix verfügt über einige epische Funktionen

Die Epix ist nicht die erste Garmin-Smartwatch, die ich getestet habe, aber sie ist mit Abstand die beste. Es verfügt über ein paar Funktionen, die ich vorher noch nicht gesehen habe; Es verfügt beispielsweise über einen eingebauten Höhenmesser und Kompass. Es handelt sich nicht um eine Funktion, von der ich nicht erwartet hatte, dass sie sie oft nutzen würde, aber ich habe mehr als einmal festgestellt, dass ich den Kompass hochgezogen habe.

Die eingebaute Stoppuhr ist ebenfalls äußerst nützlich, obwohl ich zugeben muss, dass ich sie eher zum Kochen als zum Training verwendet habe. Die Epix ist einfach zu navigieren und ist zu einem so festen Bestandteil meines Alltags geworden, dass ich ein seltsames Gefühl habe, wenn ich sie nicht am Handgelenk trage.

Der Garmin Epix kann im Smartwatch-Modus eine Akkulaufzeit von bis zu 16 Tagen erreichen, aber ich habe festgestellt, dass sie mit dem ständig eingeschalteten Bildschirm eher bei fünf bis sechs Tagen liegt. Der Ladevorgang dauert nur wenige Stunden. Ich stelle fest, dass ich mittlerweile selten ohne Epix auskomme. Es ist wasserdicht, sodass Sie damit duschen können (obwohl ich mich immer noch nicht dazu durchringen kann, mit einer Smartwatch zu duschen, nachdem ich jahrelang Wasser von elektronischen Geräten ferngehalten habe.)

Sie können Ihr Garmin-Konto mit verknüpfen Facebook, Google und die Kontakte Ihres Telefons, um andere Garmin-Benutzer zu finden, die Sie kennen. Sie können Daten teilen und gegen sie antreten, um Ihrem Training einen sozialeren Aspekt zu verleihen – etwas, das besonders schön ist, in einer Zeit, in der viele Menschen das Fitnessstudio immer noch meiden.

Wenn keiner Ihrer Freunde Garmin verwendet, können Sie nach öffentlichen Gruppen suchen, denen Sie beitreten können. Einige sind standortbezogen, andere sind allgemeine Gruppen, an denen jeder teilnehmen kann. Ich habe mehrere für Tennis und Baseball gefunden. Es gibt sogar Gruppen für ultimatives Frisbee.

Unsere Stellungnahme

Die Garmin Epix ist eine wirklich unglaubliche smarte Fitnessuhr mit nur wenigen kleinen Mängeln. Allein das Tragen am Handgelenk hat mir den ganzen Tag über mein Aktivitätsniveau bewusster gemacht Zu sehen, wie sich die Zahlen verbessern (zusammen mit der freundlichen Community), motiviert mich, weiterzumachen ausarbeiten.

Gibt es eine bessere Alternative?

Die Garmin Epix vereint die besten Eigenschaften anderer Garmin-Modelle zur ultimativen Fitnessuhr. Es ist schwer, dagegen anzutreten, aber es gibt ein paar Optionen, wenn Sie bereit sind, auf Funktionen zu verzichten. Der Garmin Venu 2 ist für 400 US-Dollar günstiger, es fehlen jedoch viele der fortschrittlichen Tools des Epix.

Der Apple Watch Serie 7 verfügt über viele Fitnessfunktionen, ist aber eher eine Smartwatch als ein Fitness-Tracker. Wenn Sie über Ihre Smartwatch Nachrichten beantworten oder Anrufe tätigen möchten, benötigen Sie so etwas wie die Series 7 – die Epix verfügt nicht über diese Funktionalität.

Wie lange wird es dauern?

Der Garmin Epix ist wie ein Panzer gebaut. Es ist bequem, hat aber definitiv ein wenig Gewicht. Der Bildschirm ist kratzfest, stoßfest und wasserdicht bis zu einer Tiefe von 10 Metern. Ich erwarte, dass es noch viele Jahre hält, aber wenn etwas passiert, bietet Garmin eine einjährige eingeschränkte Garantie.

Sollten Sie es kaufen?

Ja – wenn Sie ein ernsthafter Sportler sind und eine hervorragende Fitnessuhr benötigen, die eine Menge Informationen liefern kann. Wenn Sie gerade erst mit Ihrer Fitnessreise beginnen, sollten Sie eine günstigere Alternative in Betracht ziehen. Der Preis von 900 US-Dollar ist für einen Fitness-Tracker, der nicht über alle Smartwatch-Funktionen verfügt, hoch.

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