Testbericht zum WEGYM Rally X3 Pro: ein datenreiches Trainingsprogramm
UVP $249.99
„Die Rally X3 Pro-Widerstandsbänder sind eine gute Wahl für Menschen, die viel unterwegs sind und unterwegs ein zuverlässiges Trainingsprogramm wünschen.“
Vorteile
- Lange Akkulaufzeit
- Bietet viele Daten
- Große Auswahl an Workouts in der App
- Der Zugang zu Workouts kostet nicht extra
Nachteile
- Kann umständlich in der Anwendung sein
- Teuer
Anfang des Jahres habe ich es versucht WeGym intelligente Widerstandsbänder, Und obwohl mir das Konzept gefiel, dachte ich, dass das Produkt einige Verbesserungen vertragen könnte. Anhand der aktualisierten App konnte ich erkennen, dass eine Änderung bevorstand, und ich war aufgeregt, als ein paar Monate später die neuen intelligenten Rally X3 Pro-Widerstandsbänder bei mir ankamen.
Inhalt
- WEGYM Rally X3 Pro: gleiche Funktionalität, verbessertes Design
- Synchronisieren Sie das WEGYM Rally X3 Pro mit Ihrem Telefon
- Trainieren Sie mit dem WEGYM Rally X3 Pro
- Wie intelligent ist dieses Training?
WEGYM Rally X3 Pro: gleiche Funktionalität, verbessertes Design
Man kann nicht viel tun, um das Aussehen von Widerstandsbändern zu ändern, aber es gab einige spürbare Verbesserungen. Erstens wurde das orange-schwarze Farbschema durch ein elegantes Schwarz-Grau-Farbschema ersetzt (es gibt sie auch in Bordeaux und Schwarz sowie Dunkelgrün und Schwarz). Sie erhalten weiterhin das gleiche Zubehör: zwei Armbänder, zwei Knöchelbänder, verstellbare Widerstandsbänder mit Sensoren sowie Tür- und Objektanker. An der Oberseite eines der Widerstandsbänder befindet sich ein Touchscreen-LCD-Display. Dieser Zusatz ist bei weitem unser Favorit. Das Schöne daran ist, dass Sie Ihr Training auf diesem Display verfolgen können. Selbst wenn Sie Ihr Telefon mit der App nicht in der Nähe haben, können Sie Ihren Fortschritt trotzdem sehen.
Die App speichert alle Ihre Trainingsdaten, Sie müssen jedoch nicht synchronisiert sein, um zu sehen, wie viele Wiederholungen Sie absolviert haben.
Sie finden Einstellungen (Sprache und Ein-/Ausschaltstimme), Kalibrierung, Helligkeit (Anpassen des LCD-Displays), Meine Daten (Kalorienverbrauch, Trainingslänge, Durchschnitts-/Maximalgewicht) und Training. Wählen Sie die Option „Training“, wenn Sie bereit sind, mit dem Training zu beginnen. Anschließend wird die Anzahl der Wiederholungen sowie das Gewicht und der Kalorienverbrauch aufgezeichnet.
Synchronisieren Sie das WEGYM Rally X3 Pro mit Ihrem Telefon
Es gab ein paar App-Updates, seit ich diese das letzte Mal gelesen habe, und sie sind willkommene Verbesserungen. Es sieht eleganter aus und die Navigation ist viel einfacher – dazu später mehr. Die gute Nachricht ist, dass sich meine Daten vom Vorgängermodell immer noch in der App befanden, obwohl die App aktualisiert wurde und automatisch auf meinem Telefon aktualisiert wurde. Die schlechte Nachricht ist, dass das Hinzufügen der neuen Bänder zu meiner App eine kleine Herausforderung war. Eine einfache Deinstallation und Neuinstallation der App hat jedoch geholfen und meine Daten waren weiterhin verfügbar. Auch hier waren die Daten noch intakt, als ich mich in mein Konto einloggte. Apropos Anmelden: Sie können Google und verwenden Facebook, und Sie können jetzt auch Apple verwenden – eine schöne Ergänzung.
Die App sieht übersichtlicher aus und es ist einfach, vom Startbildschirm aus in ein Training einzusteigen. Sie können entweder einen Trainingsplan erstellen, ein Training auswählen, das Ihnen in der App gefallen könnte, oder einen Bereich (Gesundheit) auswählen (Verbesserung, Formung, Kern, Freistil oder Kraft) oder Körperteil, auf den Sie sich konzentrieren möchten, und es wird für Bewegung sorgen Routinen. Bei jeder Routine erfahren Sie, wie lange sie dauern sollte und wie viele Kalorien sie ungefähr verbrennen sollte. Routinen dauern außerdem zwischen fünf Minuten und mehr als einer halben Stunde. Die App zeichnet Ihren Fortschritt auf.
Trainieren Sie mit dem WEGYM Rally X3 Pro
Wenn Sie zum Training bereit sind, wählen Sie ein Video aus, verbinden Sie die richtigen Teile mit dem Widerstandsband und drücken Sie die Wiedergabetaste. Das Laden der Videos dauert etwa eine Minute – das ist ausreichend Zeit, um sicherzustellen, dass Ihre Ausrüstung gut platziert ist und Sie etwas Wasser haben. Die Trainingseinheiten beginnen und enden mit einem Aufwärmen und etwas Dehnübungen. Bevor Sie jede Übung durchführen, können Sie einer Person bei der Ausführung zuschauen, damit Sie wissen, was zu tun ist. Zwischen den Sätzen bleibt genügend Zeit, um Anpassungen an der Platzierung der Bands vorzunehmen, und es gibt eine Pause von etwa 20 bis 30 Sekunden zwischen den Sätzen.
Während des Trainings erhalten Sie Notizen zu Ihrer Leistung. Einige sind sehr ermutigend, andere weniger.
Wie smart sind die Rally X3 Pro-Bänder? Nun ja, sie wissen, wenn Sie mit dem Video nicht mithalten, und werden Ihnen sagen: „Sie verlieren das Tempo.“ Auf der anderen Seite, wenn Sie auftreten Wenn Sie die Übungen gut und im Takt des Videos ausführen, werden sie Ihnen etwas Mut machen und sagen: „Halten Sie durch, der Sieg steht vor der Tür.“ Wenn Wenn Sie die Übung falsch ausführen, werden Sie auch darüber informiert und darauf hingewiesen, was Sie falsch machen, damit Sie Ihre Form anpassen können. Ich konnte meine Form nie rechtzeitig anpassen, um noch in der Geschwindigkeit zu bleiben, aber es zählte trotzdem, wie oft ich eine bestimmte Bewegung machte.
Sobald Sie ein Training abgeschlossen haben, erhalten Sie Statistiken zu Ihrer Leistung und einige Trainervorschläge. Sie können sogar einen Schnappschuss Ihres Trainings mit jedem teilen. Die App bietet auch Optionen für Ihr nächstes Training. Die Routinen sind solide; Allerdings kann die Arbeit mit den Bändern zunächst etwas umständlich sein. Sie sind schwerer als herkömmliche Widerstandsbänder und die einstellbaren Widerstandsgewichte können stören, wenn Sie sie auf der niedrigsten Gewichtseinstellung halten. Dennoch ist es möglich, zu Hause oder unterwegs ein solides Ganzkörpertraining zu absolvieren.
Wie intelligent ist dieses Training?
Interesse besteht auf jeden Fall Intelligente Trainingsgeräte, und die Geräte werden besser. Es gibt alles von Heimtrainern über Rudergeräte bis hin zu Smart-Spiegel-Workouts. Die Rally X3 Pro-Widerstandsbänder gehören zu den tragbareren Lösungen, die mit zunehmender Kraft anspruchsvoller werden können. Das neueste Modell weist spürbare Änderungen auf, die einen Unterschied machen: Die Sensoren funktionieren besser, die Datenverfolgung ist viel genauer und die einstellbaren Widerstandsgewichte sind sicherer.
Mit 250 US-Dollar sind die Bänder günstiger als ein Heimfitnesssystem Das ist für ein Ganzkörpertraining konzipiert. Ein großes Plus ist, dass es keine gibt Für den Zugriff auf Workouts ist eine Abonnementgebühr erforderlich. Das Schöne an Widerstandsbändern ist jedoch, dass sie (normalerweise) ziemlich erschwinglich sind (unter 50 US-Dollar für ein robustes Set) und sehr tragbar, sodass sie sich hervorragend für das Training unterwegs eignen. Man kann die Rally X3 Pro-Widerstandsbänder zwar auch unterwegs mitnehmen (sie haben sogar eine Reisetasche), aber sie nehmen im Koffer so viel Platz ein wie ein paar Paar Damenschuhe.
Ich mag den Rally X3 Pro und die Vielzahl an Übungen, die diese Widerstandsbänder bieten. Sie können tatsächlich ein Ganzkörpertraining absolvieren und Ihre Routine ständig ändern, aber sie sind immer noch etwas teuer. Ich verstehe, warum sie teuer sind – die Bänder und die App stecken voller intelligenter Funktionen und sie funktionieren gut zusammen. Wenn Sie Menschen kennen, die viel reisen und sich auf ein solides Trainingsprogramm festlegen möchten, helfen diese ihnen dabei, ihre Arbeit unterwegs zu erledigen, und stellen alle benötigten Daten bereit.
