Alle Mobiltelefone senden elektromagnetische Strahlung aus, die Gewebeschäden verursachen kann.
Die spezifische Absorptionsrate (SAR) ist ein Maß für die Menge der im Gewebe absorbierten Handystrahlung. Insbesondere stellt es die maximale Strahlungsleistung dar, die von einem Mobiltelefon emittiert und von einer Gewebeeinheit absorbiert wird. Es wird im Allgemeinen in Watt pro Kilogramm Gewebe gemessen. In verschiedenen Teilen der Welt gelten unterschiedliche SAR-Expositionsgrenzwerte. In Europa beträgt der SAR-Grenzwert beispielsweise 2 W/kg, während er in Nordamerika 1,6 W/kg beträgt. Da die SAR von der Menge der vom Gewebe in Ihrem Kopf absorbierten Strahlung abhängt, können Sie die SAR verringern, indem Sie die in Ihren Kopf gelangende Handystrahlung begrenzen.
Schritt 1
Verwenden Sie nach Möglichkeit einen Ohr- oder Kopfhörer mit Ihrem Mobiltelefon. Der Grund dafür ist, dass der Einfluss der Strahlung auf das Kopfgewebe mit dem Quadrat des Abstands zwischen Handy und Kopf abnimmt. Beträgt der SAR-Wert für ein Handy beispielsweise 1,5 W/kg in 1 cm Entfernung vom Kopf, würde sich dieser Wert bei einer Entfernung von 20 cm um das 400-fache verringern. Beachten Sie, dass auch Bluetooth-Ohrhörer Strahlung aussenden, sodass die niedrigsten SAR-Werte bei der Verwendung von kabelgebundenen Ohrhörern erzielt werden.
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Schritt 2
Verwenden Sie die Freisprecheinrichtung, wann immer es praktisch ist, zum Beispiel beim Autofahren. Da der SAR-Wert mit dem Quadrat des Abstands zwischen Ihrem Kopf und dem Mobiltelefon abnimmt, wird der SAR-Wert drastisch reduziert, wenn Sie das Telefon vom Kopf fernhalten.
Schritt 3
Halten Sie Anrufe so kurz wie möglich. Je länger Sie das Telefon in der Nähe Ihres Kopfes halten, desto höher ist die vom Kopfgewebe absorbierte Strahlung. Verlängern Sie Ihre Handygespräche nicht unnötig.
Schritt 4
Verwenden Sie spezielle Kopfhörer, die die SAR-Exposition reduzieren. Solche Kopfhörer haben Abschirmmaterial. Durch die Verwendung speziell abgeschirmter Kopfhörer wird die Strahlenbelastung über den Distanzfaktor hinaus weiter reduziert.
Schritt 5
Vermeiden Sie es, Ihr Mobiltelefon an Orten mit schwachem Signal zu verwenden. Der Grund dafür ist, dass das Handy in Regionen mit schwachem Signal mehr Leistung zum Senden verbraucht, was eine höhere Strahlenbelastung bedeutet.
Schritt 6
Verwenden Sie nach Möglichkeit EMF-Blocker. Das sind kleine Beutel, die die Handystrahlung blockieren. Blockieren Sie die Strahlung jedoch nicht vollständig, da das Telefon sonst überhaupt nicht funktioniert. Diese EMF-Blockierungsbeutel sind besonders hilfreich, um die Exposition gegenüber anderen Körperorganen zu verringern.
Schritt 7
Schlagen Sie zum Beispiel die Spezifikationen Ihres Mobiltelefons auf der Website des Herstellers nach und finden Sie dass der SAR-Wert nahe dem in Ihrer Region zulässigen Höchstwert liegt, kaufen Sie ein anderes Telefon mit einem niedrigeren SAR-Wert. Wenn Sie ein Mobiltelefon aus einem anderen Land kaufen, stellen Sie sicher, dass der SAR-Wert dem Grenzwert in Ihrem Land entspricht.
Dinge, die du brauchen wirst
Kopfhörer
Kopfhörer
EMF-Blocker
