Google Fit, appen til sundhedssporing, får sin største opdatering siden lanceringen i 2014. Det er dog ikke et simpelt redesign - Google sagde, at det har arbejdet sammen med American Heart Association (AHA) og Verdenssundhedsorganisationen (WHO) for at gøre appen mere proaktiv til at fastholde brugerne sund og rask.
Opdateringen tilføjer to nye aktivitetsmål: Bevægelsesminutter og Hjertepoint, som er blevet oprettet på baggrund af anbefalinger fra de to organisationer. De er beregnet til at optimere mængden og intensiteten af fysisk aktivitet på en måde, der på en meningsfuld måde forbedrer sundheden.
Anbefalede videoer
Move Minutes, som navnet antyder, er minutter brugt fysisk aktiv. Du kan optjene Move Minutes med enhver form for fysisk aktivitet, lige fra at tage trappen over en elevator til at gå en eftermiddagstur.
Relaterede
- Tjek din indbakke - Google har muligvis inviteret dig til at bruge Bard, dens ChatGPT-rival
- Dit Google One-abonnement har lige fået 2 store sikkerhedsopdateringer for at holde dig sikker online
- Googles Android-monopol finder sin største udfordring, og Apple er måske den næste
Heart Points er derimod lidt mere målrettede. Du får flere hjertepoint for mere fysisk intens træning. Den nye Google Fit-app belønner dig et point for hvert minuts moderat aktivitet og flere point for træning, der er fysisk mere intens. Det er heller ikke for svært at optjene det anbefalede antal hjertepoint.
- 1. Ny Google Fit
- 2. Gammel Google Fit
"Det tager kun 30 minutters rask gang fem dage om ugen at nå AHA og WHO's anbefalede mængde fysisk aktivitet vist sig at reducere risikoen for hjertesygdomme, forbedre søvnen og øge det overordnede mentale velvære," sagde Google i sin blog stolpe.
Som det altid har gjort, fortsætter Google Fit med automatisk at spore gang, løb og cykling ved hjælp af sensorer i din telefon, plus i Google Fit-appen kan du logge mere end 120 slags forskellige træning. Fit integreres også med apps som Strava, Runkeeper, MyFitnessPal og så videre.
"Det tager kun 30 minutters rask gang fem dage om ugen at nå AHA og WHO's anbefalede mængde fysisk aktivitet."
Det handler ikke kun om sporing - den nye opdatering vil også gøre appen mere proaktiv til at presse brugere til at optjene flere hjertepoint i løbet af dagen. Du får nu tilpassede tips og råd om, hvordan du optjener flere point for at holde dig motiveret i løbet af dagen.
Appens redesign er på linje med forskellige andre Google-appen har redesignet for nylig, med et stærkere fokus på hvid og mere begrænset brug af farve. Dine hjertepoint og bevægelsesminutter er foran og i centrum, og de spores også i ringe, så du kan se, hvor tæt du er på at nå dine mål. En dobbeltpil på ringen indikerer, at du har overgået dit mål for dagen. Du kan stadig se dine skridttæller, forbrændte kalorier og tilbagelagt distance lige under de nye aktivitetsmål. Du kan opdele alle disse data længere nede og sammenligne dem med data fra tidligere dage.
Opdateringen viser Googles fornyede fokus på sundhed, og den tyder også på, at der sandsynligvis kommer mere. Google er rygter om at arbejde på en "Google Coach", som lyder ret lig de tilpassede tips og pointer tilføjet i den nye opdatering, men det spekuleres i at gå videre. Rapporter tyder på, at Google Coach vil holde styr på ernæring og kan anbefale specifikke fødevarer, uanset om du laver en ugentlig madplan eller sammensætter en indkøbsliste. Tjenesten kan muligvis også anbefale et sundt måltid baseret på din placering. Disse funktioner er sandsynligvis parret med rygterne Pixel Watch kører Wear OS, der skal afsløres senere i år.
Den opdaterede Google Fit-app ruller gradvist ud på Android, internettet og Wear OS i denne uge. Hvis du har en iPhone parret med et Wear OS-ur, kan du se omstruktureringen i Wear OS-appen til iOS.
Redaktørernes anbefalinger
- Jeg er spændt på Google Pixel Fold, og det burde du også være
- Hvad er Google Assistant? Her er den guide, du skal bruge for at komme i gang
- Google Meets 360-graders virtuelle baggrunde bevæger sig med dig under videochat
- Google Chrome får den Android-tabletopdatering, du har ventet på
- Har Google Pixel Watch EKG? Sundhedsfunktionen, forklaret
Opgrader din livsstilDigital Trends hjælper læserne med at holde styr på den hurtige teknologiske verden med alle de seneste nyheder, sjove produktanmeldelser, indsigtsfulde redaktionelle artikler og enestående smugkig.
