Hvor mange procent af din dag vil du sige er spildt? Hvor ofte skal du ankomme ved slutningen af din nat og tænke: "Jeg klemte hvert sidste sekund af denne dag?" Vi er alle skyldige i at dræbe tid, og ærligt talt er det ikke altid vores skyld. Selvfølgelig behøvede du ikke at se den YouTube-video af en pingvin, der faldt ned i et hul i isen, men det gjorde du. Og så så du den et halvt dusin gange mere.
OptimizeMe handler ikke om at skære den YouTube-video helt ud af dit liv, det handler bare om at sikre, at den ikke kommer i vejen for vigtigere ting. Den er designet til at finde den tid i din dag, du ikke bruger effektivt, og viser dig mere produktive måder at bruge den på. Det er en ændring, vi alle kunne bruge. Det eneste problem er, at OptimizeMe lejlighedsvis kan optage noget af den tid selv.
Anbefalede videoer
Appen er en aktivitetslog, designet til at holde styr på alt, hvad du gør i løbet af en dag. Men rimelig advarsel. Det kræver en masse engagement fra os bare at få noget ud af det. Vi skulle ikke kun være proaktive med at logge vores liv, men også gøre det ærligt, så OptimizeMe og dens life coach-robot, Ari, kunne bedømme os ordentligt. At være ærlig, selv med en falsk robot, er ikke let.
Relaterede
- Photographic Styles er den mest undervurderede iPhone 14-kamerafunktion, du ikke bruger
- Sunbird ligner den iMessage til Android-app, du har ventet på
- Ser du flere annoncer i din Outlook-app? Du er ikke alene
Hvis målet med OptmizeMe er at ændre strukturen på din dag … mission gennemført. Vi var nødt til at ændre hele vores daglige rutine for at bruge den. Hver opgave tager længere tid, fordi du skal finde den og tilføje, at du har gjort den i OptimizeMes aktivitetslister. At stå op om morgenen, gå i bad, holde en kaffepause – alt dette skal logges sammen med alt det andet, du gør. Når du starter dem, trykker du bogstaveligt talt på en timer i OptimizeMe-appen, og den tager dig tid.
Appen kører i baggrunden, indtil knappen Optag trykkes, hvilket indikerer, at handlingen er udført og klar til at blive indsendt i appens algoritme for at blive analyseret. Afhængigt af hvad du optog, bliver du også nødt til at anvende modifikatorer, der relaterer til dit humør og hvor intens eller produktiv aktiviteten var. Vi tilføjede noget ekstra "nydelse" til gode træningspas og markerede, hvor produktiv hver arbejdsdag var for os. Du kan også tagge personer og steder, der kan være relevante for aktiviteten for yderligere at berige informationen.
Det hele handler om info. Hver del af din dag er opdelt i fire kategorier: Sundhed, fornøjelse, kreativitet og rutine. Hvis noget, du laver i løbet af dagen, ikke er opført i en af disse, kan du søge efter det eller tilføje det selv, så du bedre kan holde styr på din dag. For aktiviteter, hvor du bevæger dig – motion og sporing af trin i løbet af dagen – kan processen strømlines ved at downloade Flytter sig. Dette vil spare dig ved de lejligheder, hvor du glemmer at tjekke ind med OptimizeMe, før du går en tur eller træner i fitnesscentret. Desværre er der ingen tilsvarende app, der kan fortælle, når du sidder som en sludder foran tv'et eller computeren, så du skal selv markere disse data.
I løbet af vores daglige aktivitetssporing bemærkede vi tidspunkter i vores dag, hvor vi kunne gøre mere. Bare det at gå igennem processen med at logge oplysninger ind i OptimizeMe gør opmærksom på, hvordan vi brugte vores tid. Vi spekulerede på, om vi virkelig havde brug for at bruge en time på YouTube, når vi så det logget. Var den pingvin virkelig så sjov?
Tingene blev mere interessante, jo længere tid vi brugte appen. Det var da Aris flydende hoved begyndte at påpege tendenser og sammenhænge i vores daglige liv for at hjælpe os med bedre at forstå vores mønstre og humør. Den brugte vores loggede aktivitet og de modifikatorer, vi anvendte, til at pege på interessante forbindelser mellem dele af vores dag. Vi lærte, at de dage, vi havde en god træning, førte til mere produktivt arbejde. Dage, vi spiste aftensmad, påvirkede senere vores søvncyklus. De er ikke banebrydende observationer, men OptimizeMe har et perspektiv, som vi ikke har. Den taler denne information gennem Ari og sætter den i en letfordøjelig form med livsgrafer og cirkeldiagrammer for at hamre beviserne ind.
Det virkelige problem, vi havde med OptimizeMe, er, at det kun er så godt, som du gør det. Hvis du ikke regelmæssigt tilføjer aktivitet til det, vil det aldrig tjene noget formål. Det er skræmmende at logge hver del af din dag … dag efter dag. Der er ingen kategori i appen for tid brugt på at indtaste data, men det burde der være. I det lange løb blegner den tid, det tager at logge oplysninger ved hjælp af OptimizeMe, i forhold til den tid, det kan spare dig ved at pege dig mod mere produktive og positive ting. Vi foreslår, at du prøver det i en uge for at finde ud af, hvor du bedst kan forbedre dig. Hvis du er ligesom os, vil du sandsynligvis ikke have tålmodighed til meget mere end det. Hvis du tager et par forbedringer til din rutine fra det, er det tiden værd.
Download OptimizeMe gratis fra iPhone/iPad App Store. (Moves, som forbinder med OptimizeMe, er tilgængelig for $3.)
Redaktørernes anbefalinger
- Hvad er Temu-appen? Her er alt, hvad du behøver at vide
- Apple kan gøre det utænkelige - tillad tredjeparts iPhone-appbutikker
- iOS 16: Alt hvad du behøver at vide om 2022's store iPhone-opdatering
- Apple WatchOS 8: Her er alt, hvad du behøver at vide
- Hvad er iOS 14s appklip, og hvordan bruger du dem?
Opgrader din livsstilDigital Trends hjælper læserne med at holde styr på den hurtige teknologiske verden med alle de seneste nyheder, sjove produktanmeldelser, indsigtsfulde redaktionelle artikler og enestående smugkig.
