Den hjernetræningsapp, du downloadede? Det er sandsynligvis værdiløst

Ideen om apps til hjernetræning i stand til at forbedre vores kognitive evner ved at spille spil virkede som den perfekte langfinger for alle, der nogensinde fortalte os, at vi skulle stoppe med at spille Sega og komme videre med nogle lektier. Desværre tyder et nyt stykke forskning på, at vi måske alligevel skulle have lyttet til vores forældre. Ifølge en nylig undersøgelse fra neurovidenskabsmænd ved Canadas Western University, er hjernetræningsapps gode til at … gøre dig god til at spille netop den hjernetræningsapp.

Forskerne i undersøgelsen undersøgte, om det at spille en hjernetræningsapp i en periode på flere timer ville gøre nogen god til en anden hjernetræningsapp, ved at bruge den samme del af hjernen. Skulle dette være tilfældet, teoretiserede de, at det ville vise, at sådanne apps faktisk kan forbedre en persons arbejdshukommelse, hvilket er afgørende for at modvirke hukommelsestab og hjælpe os med bedre at bevare information.

Dette er dog ikke, hvad de fandt. I stedet havde høje scores i det første spil ingen som helst indflydelse på præstationen i det andet spil. Faktisk var scoren stort set identisk med dem, der blev opnået af en kontrolgruppe, der ikke havde haft fordelen af ​​at træne på den første app.

"Vi havde en hypotese om, at hvis du bliver rigtig, rigtig god til én test ved at træne i meget lang tid, så vil du måske få forbedringer på tests som er ret ens," Bobby Stojanoski, en forsker i Owen Lab ved Western's Brain and Mind Institute og hovedforfatter af papir, sagde i en erklæring. "Desværre fandt vi ingen beviser til støtte for den påstand. På trods af timers hjernetræning på det ene spil, var deltagerne ikke bedre til det andet spil end folk, der testede på det andet spil, men ikke havde trænet på det første."

Dette beviser ikke endegyldigt, at hjernetræningsapps er ubrugelige, selvfølgelig. Det fungerer for det første ikke som en kvalitativ undersøgelse af alle hjernetræningsapps. Det ville også være interessant at se en opfølgning, som undersøger, om disse apps kan spille en rolle i at stoppe tilbagegangen af neural funktion i ældre grupper af mennesker, svarende til hvordan folk rapporterer at lave krydsord eller sudoku for at holde tankerne aktiv.

For de fleste af os ser det dog ud til, at *suk* er bedre til at spise sundere, træne regelmæssigt og lave vores lektier til tiden for virkelig at træne vores hjerner.

Et papir, der beskriver arbejdet var for nylig offentliggjort i tidsskriftet Neuropsychologia.

Redaktørens anbefalinger

• Sådan ved du, om nogen blokerede dig på WhatsApp
• Det er ikke kun dig: Apple Weather-appen er nede
• VM: FIFA-appen fik amerikanske fodboldfans til at forsvinde
• Opdateret Steam-mobilapp giver dig mulighed for at downloade spil fra din telefon
• Ser du flere annoncer i din Outlook-app? Du er ikke alene

Opgrader din livsstilDigital Trends hjælper læserne med at holde styr på den hurtige teknologiske verden med alle de seneste nyheder, sjove produktanmeldelser, indsigtsfulde redaktionelle artikler og enestående smugkig.