Halvdelen af børn under 8 år nu har adgang til en mobilenhed af en eller anden art, det være sig en tablet eller smartphone. Med julen lige om hjørnet, er det sikkert sikkert at antage, at statistikken vil springe endnu højere i den næste uge, efterhånden som flere børn finder deres første iPad eller Galaxy Nexus under træet.
Ikke overraskende er Netflix hurtigt blevet den travle forælders bedste ven. Uanset om det er på en tablet, smartphone eller TV, kan mange små børn nu navigere gennem Netflix’ store samling på egen hånd. Ikke overraskende Netflix har indgået en aftale med Disney for de eksklusive rettigheder til at streame Disney-indhold fra og med 2016.
For velmenende forældre kommer det med en iboende skyldfølelse at give børn "skærmtid". Selvom tv eller apps på en gadget nogle gange er et nødvendigt onde (med nogle børn er det måske den eneste måde, en forælder kan frigøre selv til at lave aftensmad eller gøre rent i huset), er det den samme tid, som ville have været brugt på at lege udenfor eller med legetøj generation siden. Blandt børnelæger er der nogle
meget legitime bekymringer om fedme hos børn, uregelmæssige søvnmønstre og vold, der ser ud til at følge med øget skærmtid.Så hvilke spilleregler skal forældre have for ansvarlig brug af tablet og smartphone? Og hvor meget er for meget?
Det officiel anbefaling fra American Academy of Pediatrics er omkring to timer om dagen eller mindre. Børn under to bør slet ikke have nogen skærmtid. En god idé er at vænne børnene til en afbalanceret livsstil: lige dele skærmtid og traditionel legetid.
Der er meget få mennesker tilbage, der er villige til at argumentere for, at meget tv er gavnligt for et barn. Det samme kan ikke siges om eksplosionen af pædagogiske apps til små børn til tablets og smartphones. Fordi fuglene flyver med en bestemt hastighed og bane, skal børnene lære fysik, ikke? Alligevel er markedet så nyt, at der har været meget få undersøgelser af effektiviteten af læringsapps, der er gearet til små børn.
The Guardian for nylig kørte resultaterne af en undersøgelse, der viste, at hjernestimulering i en alder af 4 kunne vise varige, gavnlige effekter i teenageårene. Igen, fordi dette var en 20-årig undersøgelse, var apps ikke en del af ligningen. Bøger og pædagogisk legetøj var, som begge nu er blevet "erstattet" af gadgets. Visse uddannelsesvirksomheder har kørt undersøgelser for netop deres apps, men intet peer-reviewed.
Husk, at skærmtid skal være én stiv tidsblok, der dækker både tv og tablets. De skal bruge det ene eller det andet, ikke begge. Hvis børnene bruger tabletten, slukker tv'et og omvendt.
Hold skærme ude af soveværelset. Det er måske sund fornuft, men børn med tv eller computer i soveværelset bruger dem mere. Det gør det også sværere for dig at overvåge, hvad de ser eller spiller, og hvornår.
Se og spil sammen. Fristelsen er for gadgets at være en billig babysitter, men det er ikke en sund tilgang. Når det er muligt, så brug denne teknologi sammen med dine børn. Nogle interessante samtaler kan udspringe af emnet på Netflix eller de læringsapps, der er tilgængelige til tablets.
Ingen skærme inden for en time efter sengetid. Baggrundsbelyste skærme kan forstyrre vores naturlige søvnrytmer, narre os ind i et vågent mønster frem for et sovemønster. Selvom dette gælder for alle, er børn særligt modtagelige.
Ingen skærme ved middagen, og spis bestemt ikke foran fjernsynet. Denne praksis er blevet forbundet med fedme, fordi den fremmer en vane med tankeløs snacking foran tv'et eller gadgeten. Brug aftensmaden som en mulighed for at genoprette forbindelsen, når det er muligt. Børn lærer deres vaner af deres forældre, så hvis de ser deres forældre lege med deres gadgets uophørligt under måltider, vil de også gøre det. Spil "telefonstabling” spil, hvis du skal: Alle stabler deres telefoner under middagen, og den første person, der knækker og rører ved bunken, taber.
For din egen skyld, brug forældrekontrol, så dine børn ikke kan downloade, hvad de vil. Du beder bare om en stor, upassende kreditkortregning, hvis du undlader at låse App Store eller Google Play Store.
Vær endelig en aktiv forælder og vælg indhold med omhu til dine børn. Du kan se, hvornår en app er passende og lærerig, og hvornår deres tid kunne bruges bedre til en anden aktivitet. Distraktionerne kan have ændret sig fra da du var barn, men sund fornuft er lige så potent som nogensinde.
Redaktørens anbefalinger
- Den nye My Netflix-fane ser ud til at gøre streaming på farten lidt nemmere
- Hvad tid er UFC-kampen i aften? Fuld begivenhedsplan
- Se disse 5 film og tv-serier, før de forlader Netflix i marts
- Alt du behøver at vide om John Wick: Kapitel 4
- Alt, hvad vi ved om Pokémon Concierge, den kommende Netflix-anime
Opgrader din livsstilDigital Trends hjælper læserne med at holde styr på den hurtige teknologiske verden med alle de seneste nyheder, sjove produktanmeldelser, indsigtsfulde redaktionelle artikler og enestående smugkig.
