Du har sikkert hørt, at det ikke er det, der er på ydersiden, der tæller, det er det, der er indeni. Nå, det kunne nok ikke være mere sandt, når det kommer til at føle og se dit bedste ud. Da vi hver især er unikke, når det kommer til vores stofskifte, kropssammensætninger og biomarkører, er der ikke én træning eller diæt, der vil fungere for alle. Det er videnskaben bag InsideTracker, en videnskabsbaseret app, der bruger data, der stammer fra analyser af dit blod og DNA, samt oplysninger, du giver vedrørende din kost og rutine, at formulere en ultra-personlig handlingsplan for at forbedre dit velvære både inde og ud.
Og hvad der er endnu bedre, lige nu kan du få 25 % rabat på enhver af InsideTrackers planer for optimering af din krops data. Du kan vælge mellem fem forskellige pakker, der varierer i omfang og prissat i overensstemmelse hermed. De spænder mellem Ultimate-planen, som inkluderer blodprøver og 43 biomarkører, og DIY-planen, som bruger tidligere blodprøver og biomarkører, som du giver. Du kan derefter tilføje funktioner som DNA Kit, som vil analysere op til 261 genetiske markører, og InnerAge, som beregner din rigtige alder indefra. Men uanset hvad du vælger, vil InsideTracker give dig indsigt, der hjælper dig med at optimere din krop.
Køb hos InsideTracker
InsideTracker blev patenteret af Dr. Gil Blander, en ekspert i lang levetid og biometri. I samarbejde med eksperter i ernæring, genetik og medicin fra Harvard, MIT og Tufts skabte han denne automatiserede platform. Den kombinerer data taget fra din blodprøve og, hvis du vælger, din DNA-analyse, sammen med fysiologiske faktorer som højde, vægt og alder, samt livsstilsovervejelser som søvn, stress, kost, fitnessvaner, meditation og kosttilskud for at skabe personlige anbefalinger til områder med forbedring. Den vil fortælle dig, hvad du skal gøre, og hvorfor du skal gøre det, og så kan du vælge det mål, du vil fokusere på.
Og fordi den har data fra din blodprøve, vil InsideTracker-platformen også finde ud af, hvilke næringsstoffer du mangler, og komme med opskriftsforslag baseret på, hvad din krop har brug for. Plus, det vil holde styr på dine fremskridt og foretage justeringer i overensstemmelse hermed. Det giver dig også mulighed for at oprette daglige handlinger og indstille påmindelser for at holde dig på sporet for at nå dine mål.
Med denne kraftfulde platform vil du transformere din krops data til meningsfuld indsigt og en tilpasset handlingsplan for ernæring, fitness og livsstilsforbedringer. Og som Digital Trends-læser får du 25 % rabat på enhver af InsideTracker-planerne – klik blot på knappen nedenfor for at komme i gang.
Køb hos InsideTracker
Opgrader din livsstilDigital Trends hjælper læserne med at holde styr på den hurtige teknologiske verden med alle de seneste nyheder, sjove produktanmeldelser, indsigtsfulde redaktionelle artikler og enestående smugkig.
