På denne tid af året, hvor ferien ruller rundt og temperaturen falder, kan det være svært at holde sig aktiv. Det er en tid til spise med venner og familie, mens regnen eller sneen fanger os indendørs. For at forhindre vintervægtøgning, Aaptiv er en personlig træner-app, der hjælper folk med at træne på deres egne præmisser.
Med en månedlig abonnementsafgift får brugerne ubegrænset adgang til hundredvis af fitness-lydklasser med mere end 150 klasser tilføjet hver måned. Træning varierer i fokus såsom løb, højintensiv intervaltræning, styrketræning, indendørs cykling, ellipse, pilates og yoga.
Anbefalede videoer
I modsætning til andre fitness-apps, Aaptiv er kun lyd. Selvom dette virker som en ulempe, kan folk, der følger videoer, spænde nakken for at se skærmen i stedet for at fokusere på deres form. Med Aaptiv guider en personlig træner brugerne gennem træning, der følger rytmen af populære musiknumre. Brugere kan finde eller oprette deres egne afspilningslister og filtrere klasser efter distance, varighed, intensitet eller træner.
Relaterede
- App-abonnementstræthed ødelægger hurtigt min smartphone
- Jeg fandt en app, der viser Apple, hvordan man reparerer Apple Watch
- Ny App Store-regel giver virksomheder mulighed for at opkræve mere for abonnementer uden godkendelse
Når du vælger en klasse i Aaptiv, kan brugere se en kort beskrivelse af, hvad de kan forvente, samt ekstra detaljer som varighed, forbrændte kalorier, distance, maks. hastighed og mere. Efter træningen er færdig, kan klasser bedømmes, deles, føjes til favoritter og kommenteres. Dette sikrer, at medlemmerne kun kan fokusere på den bedste træning.
Når folk bruger appen, overvåges fremskridt både i appen og i Google Fit. Brugere kan se præcis, hvor mange miles de har løbet, minutter de har været aktive, og kalorier de har forbrændt. En træningsplan kan også indstilles med nemme påmindelser for at holde folk på sporet.
Selvom en bruger planlægger at tage på ferie, kan klasser downloades for at holde dem på deres tidsplan. Den eneste grænse for, hvor mange klasser der downloades, er lagerpladsen på enheden.
Aaptiv er tilgængelig for iOS og Android enheder og leveres med en gratis prøveperiode. At betale måned til måned vil koste brugere 10 USD om måneden efter en uges prøveperiode. For at spare penge i det lange løb kan brugere også betale $100 årligt og få en gratis prøveperiode på en måned.
Redaktørens anbefalinger
- Du kan endelig tage EKG'er og spore AFib på et Garmin smartwatch
- Har Google Pixel Watch EKG? Sundhedsfunktionen, forklaret
- Hjælper apps til mental sundhed virkelig? Vi spurgte eksperterne
- De bedste fitnessapps til iPhone i 2022
- Bedste gratis træningsapps til Android og iOS
Opgrader din livsstilDigital Trends hjælper læserne med at holde styr på den hurtige teknologiske verden med alle de seneste nyheder, sjove produktanmeldelser, indsigtsfulde redaktionelle artikler og enestående smugkig.
