Stravas livesegmenter giver dig træningsfeedback i realtid

strava live segmenter opdatere cykling
App-baserede fitnesstrænere er vokset i popularitet i løbet af de sidste par år, som virksomheder forsøge at omdanne deres fitness-sporingsapps til tjenester, der også kan hjælpe folk med at træne mere effektivt. Den seneste til at gøre dette er Strava, det selverklærede sociale medie-netværk for atleter, som har tilføjet en ny funktion kaldet Live Segments.

Live Segments er hovedsageligt rettet mod løbere og cyklister, der bruger deres telefoner til at spore deres fremskridt, og tilbyder lyd og visuelle signaler i realtid på personlige optegnelser, segmentet og hvem der er på toppen af leaderboard.

Anbefalede videoer

"Vi har set, at atleter bruger Strava til motivation og for at se deres fremskridt over tid," sagde Aaron Forth, virksomhedens chief product officer, til Digital Trends. “Med Live Segments kan løbere og cyklister få den der motivation i realtid til at yde deres bedste indsats og løbende forbedre sig. Hvis du ser, at du kun er et sekund eller to efter din bedste tid for dit yndlingssegment, så vil du sandsynligvis give det ekstra skub for at sætte en ny PR for dig selv."

live-segmenter

Det er ret nemt at bruge Live Segments - i Strava-appen skal du blot starte med at optage en løbetur eller en tur. Når du kommer tættere på et stjernemarkeret eller populært segment, skifter appen til tilstanden Live Segments automatisk, der viser et kort over segmentet, samt en notifikationslinje med navn og placering af segmentet. Premium-kunder vil også se deres indsats i realtid på skærmen, såvel som personlige rekorder. Når segmentet er afsluttet, vil du se dine resultater for segmentet på skærmen.

Opdateringen er ikke stor, men den burde hjælpe atleter med bedre at spore deres fremskridt i løbet af et segment i stedet for blot at finde ud af, hvordan de gjorde det bagefter. Dette kan hjælpe med at finjustere detaljerne i en træningssession.

Opdateringen er tilgængelig for både iOS og Android versioner af Strava-appen.

Download til iOS

Download til Android

Redaktørens anbefalinger

  • Strava slutter sig til Slopes for at registrere dine ski- og snowboardstatistikker

Opgrader din livsstilDigital Trends hjælper læserne med at holde styr på den hurtige teknologiske verden med alle de seneste nyheder, sjove produktanmeldelser, indsigtsfulde redaktionelle artikler og enestående smugkig.