Mange fitness-trackere registrerer masser af data, men gør enten intet med det, eller antyder de ændringer, vi kan foretage uden at give konkrete råd. Det er ikke tilfældet med Sona Connected armbåndet, en ny wearable, der ikke kun måler aktivitet på en mere afrundet måde, men som også lover at træne vores krop og hjerne til bedre at håndtere stress og hjælpe med at fokusere sindet. Det gør det ved hjælp af forskellige indbyggede sensorer, plus et meditationsprogram i appen kaldet Resonance.
Hvis det lyder lidt for hippyagtigt, så bare rolig, Resonance-programmet har en videnskabelig baggrund, og den bærbare er spækket med teknologi. Der er fem guidede sessioner at prøve, som den siger er udviklet til at "arbejde med kroppens naturlige hjertemønstre for at opbygge og træne modstandsdygtighed over for mental og fysisk stress." For at gøre dette har Sona Connected Armbånd en meget dygtig puls sensor.
Ud over de sædvanlige målinger undersøger Sonas pulssensor også pulsvariabiliteten - en metrisk, der kræver, at den er utrolig nøjagtig - for at etablere kardiovaskulært og nervesystem sundhed. Disse data danner grundlaget for de guidede Resonans-meditationssessioner, som består af åndedrætsrutiner og en lydguide, som den siger kan have en positiv effekt på angst, stress og fokus gennem udvidet brug.
Relaterede
- Amazons nye Halo fitness tracker tilbyder kropsscanning, stemmeanalyse og mere
- Amazon sænker priserne på Samsung Gear Fit og Fitbit Alta aktivitetsmålere
Aktiv tid, ikke kun et skridttæller
Sonas pulssensor giver også data om, hvordan din krop reagerer på træning og aktivitet, og registrerer hvilepuls for et mere komplet billede af dit helbred end en simpel puls læsning. Uden for pulsmåleren nærmer Sona-armbåndet fitness-tracking på en anden måde end andre fitness-wearables, hvilket giver en Active Time-aflæsning over en mere grundlæggende skridttælling. I det hele taget ønsker Sona at presse dig til at gøre dit liv bedre, og ikke bare tabe dig eller bevæge dig mere.
Anbefalede videoer
Armbåndet har et design, der handler mindre om at skubbe dine grænser i fitnesscentret, og mere om at passe ind i din livsstil. Båndene er lavet af sort eller hvidt læder, og kroppen af metal med en rosa guld-, guld- eller gunmetal-finish. På fronten er et spejlet, skærmløst panel.
Indeni er et lille 80mAh batteri, der kun holder i omkring fire dage, hvilket er lidt skuffende, men så har Sona en altid aktiv pulsmåler, så det er forventeligt. Den synkroniserer med din telefon ved hjælp af Bluetooth, og selvom appen i øjeblikket kun er til iOS med Apple HealthKit-integration, er en Android version med Google Fit forventes snart.
Ideen om en livsstils- og wellness-fokuseret wearable, snarere end en, der handler om fitness og vægttab, er spændende; og du kan bestille Sona Connected Armbånd nu på virksomhedens hjemmeside for $180.
Redaktørens anbefalinger
- Fitbit Luxe hjælper dig med at styre dit stressniveau - og ser godt ud
- Hjælper sporing af din søvn dig virkelig med at sove bedre? Vi spurgte en ekspert
Opgrader din livsstilDigital Trends hjælper læserne med at holde styr på den hurtige teknologiske verden med alle de seneste nyheder, sjove produktanmeldelser, indsigtsfulde redaktionelle artikler og enestående smugkig.
