At håndtere smerter, uanset om de er kroniske eller kommer ud af ingenting, er en af grundene til, at mange rækker ud efter medicinskabet for at få en form for lindring. Nogle vil måske kalde dem "lykkepiller", men smertestillende medicin er ikke en sund langsigtet løsning, hvilket får nogle teknologiske startups til at skubbe mere brugervenlige holistiske alternativer.
Det LumiWave fra BioCare Systems handler om det, at bruge LED infrarøde pods som en metode til at levere lysterapi, som angiveligt hjælper med at lindre akutte eller kroniske smerter uden bivirkninger. Smertelindring er altid efterspurgt, men er der en stråle af håb i disse lys om rent faktisk at gøre en forskel? Digital Trends tog LumiWave en tur for at finde ud af det.
Design og opsætning
BioCare holder LumiWave og dens bestanddele pænt pakket i æsken omgivet af skum, hvilket næsten indikerer, hvor delikat det hele er. De tre dele, der udgør enheden, inkluderer striben med fire LED-pods, en controller og strømadapter.
Apparatet vil slukke, hvis det bliver for varmt, men også selve temperaturerne er ikke så relevante for behandlingen.
Controlleren er mellemmanden i denne opsætning, hvor både strimlen og adapteren tilsluttes i hver ende. Kun to knapper pryder selve controlleren, der udløser 20 minutters behandling (højere temperatur) og 30 minutters behandling (lavere temperatur) med et enkelt tryk. En bælteclips lavet til controlleren hjælper, når du bruger den.
Hver pod har 49 lysdioder i sig, som nummererer tæt på 200 i alt for hele enheden (selvom LumiWave Double har to strimler for øget kapacitet). På den høje indstilling regulerer den temperaturen til cirka 107,6 grader Fahrenheit (42 Celsius), mens den lavere tilstand sænker den til omkring 105,8 grader (40 Celsius). Hvor er det varmt føles kan dog variere, men doseringen af infrarødt lys er den samme i begge indstillinger.
Når den placeres på det berørte område, skal den varme, lyset producerer, føles trøstende nok til at hjælpe med at lindre smerte. Varmen er et biprodukt af LED'erne, men ved at opretholde en vis temperaturkontrol, siger LumiWave, at den sikrer en korrekt dosering for at undgå vævsskade og hudirritation eller forbrændinger. Det betyder, at enheden slukker, hvis den bliver for varm, men også at de respektive temperaturer i sig selv ikke er så relevante for behandlingen.
Der er ingen forbindelse her ud over det grundlæggende. Ingen Trådløst internet eller Bluetooth, og heller ikke en medfølgende app, som du kan bruge til at moderere eller kontrollere noget ved enheden. Sundheds- og velværeteknologi tilføjer nogle gange et mobilt element, men ikke her. I dette tilfælde er det at føle en forskel den eneste målestok for effektiv lindring.
Remmens lås og velcro-system er noget rudimentært, men det gør jobbet. At fastgøre den på plads for de fleste områder er ret let, men meget nemmere omkring arme eller lægge, hvor den har mere give at vikle rundt om. Ellers er remmen ikke nødvendig. At lægge dette på skulderen, hoften eller ryggen tillader ikke megen kropsbevægelse, medmindre det holdes på plads til en vis grad af stramt tøj (dog ikke for stramt).
Måling af videnskaben
BioCare peger på sikkerheden forbundet med LumiWave, fordi der ikke er nogen bivirkninger, men der er nogle forhold, der udelukker brugen. Aktive blødninger, blodpropper og maligne sygdomme er ikke-startere. Gravide kvinder bør aldrig påføre det over livmoderen. At påføre det oven på varmefremkaldende cremer eller lotioner er bare at bede om at blive forbrændt. Områder med frisk helede sår eller følsom hud behandles bedre med en tynd klud eller indpakning for at fungere som en barriere.
Det er altid en god idé at konsultere en læge om brugen af enheden, selvom der ikke kræves en recept for at gøre det. Behandlingen bør ikke overstige tre gange om dagen eller mindre end seks timer mellem påføring.
Lysterapistudier går tilbage til 1960'erne, men den første tilladelse til at bruge det til smertelindring skete først i slutningen af 1980'erne. Food and Drug Administration (FDA) godkendte receptpligtig LED-lysterapi i 1994. På det tidspunkt omfattede lysterapi på lavt niveau, også kendt medicinsk som fotobiostimulering, både laser- og LED-drevne enheder.
BioCares LumiWave-prototype blev godkendt i 2005, hvilket gør den til den første LED nær infrarødt lysbehandlingsenhed, der blev ryddet for gigtsmerter.
Hvordan gør den det? I modsætning til en anden naturopatisk enhed som Quell, som bruger elektrostimulering af Vagus-nerven til smertelindring i hele kroppen, virker LumiWave ikke på den måde. Som en lokaliseret behandling virker den med vævet nedenunder, hvor det infrarøde lys trænger ind for at frigive nitrogenoxid for at øge blodgennemstrømningen og hjælpe vævet med at reparere sig selv. Sundt væv producerer nitrogenoxid, hvorimod beskadiget væv ikke kan gøre det på samme måde.
Af den grund er muskler, sener og ledbånd de mest effektive mål. Inden for disse grupper er der en række skader, som BioCare hævder kan behandles med LumiWave, herunder fibromyalgi, tennisalbue, karpaltunnel, ledsmerter, gigt, tendinitis og flere andre.
Mærker varmen
I betragtning af, at LumiWave kun er designet til at give lindring, var det altid vigtigt at huske, at den ikke rigtig havde helbredende egenskaber, når den blev brugt. Kun hvis smerter og smerter var akutte, kunne det være effektivt varigt, men alt kronisk har sandsynligvis brug for andre behandlinger for at håndtere den underliggende årsag.
De høje og lave tilstande føltes ikke varmere eller køligere.
Jeg var en god testcase i betragtning af min seneste historie med hofte- og knæsportsskader, som nogle gange har nagende virkninger. I nogle henseender føltes LumiWave som en varmepude, kun med lidt lys, der slap ud fra kanterne. Det tog ikke lang tid at mærke temperaturen stige ved direkte påføring på huden, men det nåede aldrig rigtigt et uudholdeligt niveau. Når jeg kom i kontakt med knogler, især omkring knæene, brugte jeg en meget tynd klud, som den ene side af en bomulds-t-shirt, for at reducere påvirkningen.
Bortset fra varigheden føltes de høje og lave tilstande ikke varmere eller køligere. Jeg mærkede i det mindste ikke meget til en temperaturændring, og det blev heller ikke for varmt at have på i varigheden.
Udfordringen var ikke så meget varmen, men snarere at holde LumiWave på plads. At placere den på min hofte krævede at ligge ned på min venstre side og drapere den over højre hofte for at bevare kontakten. BioCare bruger ikke geler eller tape for at forhindre strimlen i at glide af, hvilket er forståeligt, men nogle gange tvinger brugeren til at improvisere. Jeg måtte ty til sportstape eller kompressionshylster for at holde det nede, for at sikre, at min hud ikke var irriteret og gav mig fleksibiliteten til i det mindste at bevæge mig lidt rundt. Arme og ben var meget nemmere på grund af remmen.
Hvis jeg følte noget akut, som forsnævring i en baglår eller lidt smerte her og der, gjorde LumiWave et fint stykke arbejde og hjalp mig til at føle mig bedre. For de mere kroniske ting skulle jeg dog være realistisk, velvidende at det mere sandsynligt ville have en kumulativ effekt, snarere end en øjeblikkelig.
Det er alligevel ret standard for enhver fysioterapi, men optikken i en enhed som denne kan tyde på noget andet. Tålmodighed er en af de immaterielle ting, som BioCare ikke behandler nok i sin manual. Indrømmet, det er totalt subjektivt, men da dette ikke er ment som en total kur, er rimelige forventninger nødvendige.
Indstilling af barren
BioCare forsøger at opbygge tillid med lysterapiens nyere historie. Det er nemt at afvise sådan noget som junk science eller den seneste slangeolie, men i det mindste er der en præcedens her. Professionelle atleter har brugt lysterapi i årevis for at hjælpe med at komme sig fra mindre smerter til kroniske skader, med NFL, MLB og amerikanske olympiske hold alle om bord. BioCare siger, at professionelle golfspillere, løbere og andre atleter også har brugt LumiWave, men har ikke nævnt nogen bestemt, formentlig af hensyn til privatlivets fred.
En undersøgelse ved Stanford University's Department of Chemistry kiggede på nær-infrarød lysabsorbans for fototermisk terapi. I et interview med Selvhacket, Harvard-professor Dr. Michael Hamblin talte om effektiviteten og levedygtigheden af denne form for behandling som en kendt ekspert i infrarød terapi. Rødt lys terapi er en anden ressourcehjemmeside dedikeret til denne form for behandling.
Konklusion
At betale $500 for LumiWave Single (testet her) eller $720 for Double er dyrt for de fleste lommer. I forhold til omkostningerne til fysioterapi over tid kan dette være en investering. Igen, men brugen af LumiWave til kroniske smerter bør nok være en del af en bredere behandling, der også tackler den grundlæggende årsag. Denne enhed handler mere om at håndtere symptomerne.
Hvis du hellere ikke vil tage nogen piller og presse dine indre organer yderligere med deres bivirkninger, er LumiWave et stoffrit alternativ som ikke kræver recept og medfører ingen resterende omkostninger. Det er dyrt, men et forsøg værd, hvis du bruger meget på smertestillende medicin.
