American Dental Association talsmand Dr. Alice Boghosian talte til Digital Trends om denne klumpete gåde og fortalte os, at selvom der helt sikkert er fordele ved at bruge en elektrisk tandbørste, betyder det ikke nødvendigvis, at det vil give dig renere tænder.
Anbefalede videoer
Den elektriske børste-aloo
En elektrisk tandbørste gør meget mere end bare at vibrere. Det Oral-B Geniuskombinerer f.eks. bevægelsessensorer og et videofeed for at bestemme, hvilke områder af din mund der skal renses mere, og Onvi Prophix har faktisk et kamera i håndtaget, som giver dig mulighed for at se inde i din mund under din daglige tandrensningssession. Selvom disse smarte tandbørster kommer fyldt med en række funktioner, har de alle det samme mål for øje: at få dig til at børste bedre.
Relaterede
- Skal du montere dit TV over en pejs?
- Hvor ofte skal du bruge din robotmoppe
- Kan du bruge en grill på din lejligheds altan?
Gennem hele vores samtale sagde Dr. Boghosian gentagne gange, hvor vigtigt det var at børste i hele to minutter. Desværre når de fleste mennesker ikke engang at passere 60 sekunder. Elektriske tandbørster løser dette problem med indbyggede timere. Nogle enheder slukker automatisk efter to minutter, mens andre bruger "quadpacers", der bipper hvert 30. sekund og giver os besked om at børste en ny kvadrant af vores mund.
"Hvis en elektrisk tandbørste får nogen til at børste i hele to minutter," sagde Dr. Boghosian til Digital Trends. "Jeg er helt for det." Elektriske tandbørster er også gode til folk, der har gigt eller mangler fingerfærdigheden til at give sig selv en grundig børstning.
Ud over at ændre vores børstevaner, kan elektriske tandbørster også gøre et mere effektivt arbejde. Den internationale, evidensbaserede forskningsorganisation Cochrane analyserede dusinvis af undersøgelser og fandt ud af, at elektriske tandbørster reducerede tandplak med 21 procent og tandkødsbetændelse med 11 procent. Men Consumer Reports tandlægerådgiver Jay W. Friedman, D.D.S., M.P.H., sagde, at forskellen var ubetydelig.
"Det er virkelig lige meget, hvilken børste du bruger," sagde Friedman. "Vi ved virkelig ikke, at det betyder noget, om der fjernes lidt mere eller mindre plak."
En ubelejlig tand
Elektriske tandbørster har bestemt nogle fordele i forhold til manuelle børster, men de har også flere ulemper. For det første er de meget dyrere. Mens basismodeller sælges for omkring $30, er avancerede modeller som Philips Sonicare DiamondClean Sonic elektrisk genopladelig tandbørste opført til næsten $200. Det er en stor pris at betale for en enhed, der kun renser marginalt bedre end en manuel tandbørste. Der er også en løbende omkostning for tandbørsten: En pakke med tre udskiftningshoveder vil også sætte dig tilbage næsten $40.
Elektriske apparater er også bundet til docking-stationer, batterier eller strømledninger. Det virker måske ikke som en stor sag, men det kan være besværligt, hvis du har flere elektriske tandbørster på ét badeværelse. Disse perifere enheder gør det også sværere at bruge elektriske tandbørster på rejser.
Selvfølgelig er den største ulempe ved elektriske tandbørster, at de ikke garanterer en bedre rengøring. Mens nogle undersøgelser har fundet ud af, at elektriske tandbørster fjerner lidt mere plak, vil de fleste tandlæger fortælle dig at du kan opnå lignende resultater med korrekt børsteteknik, en fluortandpasta og en manual tandbørste.
"Jeg tror også, at hvis du bruger en manuel tandbørste korrekt, kan du få de samme resultater," sagde Dr. Boghosian. »Jeg tror, at nøglebudskabet er, at det ene ikke er bedre end det andet. De er begge meget effektive til at rense tænder, inklusive en manuel tandbørste, når de bruges korrekt."
Hvad end der virker
Hvis du vil have hvide tænder, en ren mund og frisk ånde, bliver du nødt til at børste to gange om dagen i to minutter med en fluortandpasta. Der er ingen vej udenom. Uanset om du bruger en manuel tandbørste eller en elektrisk, skal du stadig bruge lidt tid hver dag på at børste.
Selvom en elektrisk tandbørste kan gøre denne opgave lidt lettere, skal du ikke forvente en renere mund, blot fordi din tandbørste har batterier.
"De elektriske tandbørster har virkelig vundet popularitet i løbet af de sidste mange år, og jeg synes, de bare er en vidunderlig ting," sagde Dr. Boghosian til Digital Trends. "Hvis nogen af en eller anden grund tror, at en elektrisk tandbørste er bedre i deres sind... Uanset hvad der får nogen til at børste i den rigtige tid og rense deres tænder, så er jeg alt for det. Det er en motiverende ting."
Hvis du fysisk er i stand til (og motiveret til) at børste dine tænder i to lige minutter med en almindelig gammel tandbørste, behøver du sandsynligvis ikke bruge ekstra penge på en elektrisk model. Men hvis du har svært ved at få fat i en tandbørste, eller hvis du har brug for hjælp til at holde fokus i to minutter, kan en elektrisk tandbørste være en god mulighed for dig.
"Der er en ordentlig måde at børste dine tænder på, og det er en samtale, du bør have med din tandlæge," sagde Dr. Boghosian. “Du skal børste i to minutter. Det er svært at få en voksen til at børste i to minutter. Det er virkelig svært at få et barn til at gøre det.”
Mens en elektrisk tandbørste med indbygget timer kan hjælpe børn og voksne med at børste tænder i to minutter, er der en anden mulighed. Dr. Boghosian ledede os til hjemmesiden 2min2x.org, hvor du kan se to minutters videoer for at holde dig underholdt, mens du børster.
2min2x – Thunderbirds are Go – Nedtælling til lancering – Amazon
Opdateret den 10-04-2016 af Mike Epstein: denne artikel sagde oprindeligt, at Onvi Prophix har et kamera for enden af børsten. Kameraet er faktisk placeret i håndtaget.
Redaktørens anbefalinger
- Kan et smart sprinklersystem hjælpe dig med at bruge mindre vand?
- Kan du træne en papegøje til at bruge Alexa, og skal du?
- NestBrush er en genopfyldelig tandbørste, der renser sig selv med UV-lys
- De bedste elektriske tandbørster
- For meget, for lidt? Oral-B's iO-tandbørste ved, om du børster helt rigtigt
Opgrader din livsstilDigital Trends hjælper læserne med at holde styr på den hurtige teknologiske verden med alle de seneste nyheder, sjove produktanmeldelser, indsigtsfulde redaktionelle artikler og enestående smugkig.
