Hvornår Apple Fitness Plus blev først annonceret, jeg var fascineret af udsigten til at kunne træne på min egen tid og i mit eget tempo. Par det med dets abonnementsomkostninger på $10 pr. måned (eller $80 årligt), og det er en win-win situation for alle, der leder efter et alternativ til den sædvanlige træningsrutine. Det bedste af det hele er, at jeg ikke behøver det spild tid med pendlingen - at give min dag dyrebar tid tilbage.
Indhold
- Data er guld med Apple Watch
- Korrekt coaching implementering
- Motiverer dig til at træne
Apple er muligvis en ny spiller i dette on-demand fitnessrum der har oplevet hurtig vækst det sidste år, men nu er der potentiale til at blive førende. Det er ikke perfekt, endnu. Det kan dog hurtigt ændre sig. Hvordan er det muligt spørger du? Nå, det vil helt sikkert få et løft fra de produkter og tjenester, Apple tilbyder i øjeblikket. Her er hvorfor det er vigtigt.
Anbefalede videoer
Data er guld med Apple Watch
At tale med en kollega om mit nye had-kærlighedsforhold til dagens forbundne træningsudstyr til hjemmet gav en debat om, hvordan jeg havde det
silede økosystemer skadede forbrugeren. Apple falder ind under denne kategori, primært fordi Apple Watch ikke eksporterer fitness- og sundhedsdata til andre tjenester. Import af data fra andre tjenester er dog slet ikke noget problem.Relaterede
- Apple tager imod Square med Tap for at betale for iPhones
- "Udforsker fitness" vil ikke få Google TV i nærheden af Apple Fitness+
- Apples mixed reality-headset kunne være lige så kraftfuldt som MacBook Pro
Men det er sagen, data er guld i dette spirende rum, og Apple Watch er en kritisk komponent til Apple Fitness Plus-oplevelsen. Ja, det er et krav for at kunne bruge tjenesten, men endnu vigtigere, du kan kun nå fitnessmål gennem præstationssporing, hvilket er noget Apple Watch gør meget godt. Jeg har brugt Apple Watch Series 3 siden den blev udgivet, og på trods af at den er et par generationer gammel, er den stadig kompetent til fitness-sporing.
Det bedste er, at det samler dataene helt på egen hånd, uden at det er nødvendigt at tilføje data manuelt. De data, der registreres gennem træninger gennemført med Apple Fitness Plus, bliver til gengæld dissekeret til fordøjelige detaljer, der giver mig et overblik over min kondition. For eksempel sporer den, hvor mange kalorier jeg forbrænder hver uge. Det vil derefter sætte et mål baseret på min præstation, kun for at sætte nye for at udfordre mig.
Korrekt coaching implementering
Selvom jeg lige har startet min Apple Fitness Plus-oplevelse, kan jeg allerede se, at der er plads til forbedringer. Selvom du helt sikkert kan få den gruppetime-fornemmelse med dens animerede trænere, er et problem, jeg står over for, at det nogle gange kan være svært at skelne, om jeg træner korrekt. Din form til at lave en øvelse kan gøre hele forskellen, men Apple Fitness Plus fortæller dig ikke, om du gør det på den rigtige måde.
Dette kan potentielt hurtigt afhjælpes på forskellige måder. For det første kunne det frontvendte kamera på en iPhone eller iPad måske udnyttes på en eller anden måde til at spore min form i realtid. Hvis jeg ikke bøjer mine knæ nok, kan Apple Fitness Plus give mig den feedback. Dette kan også nemt konfigureres til at fungere med Apple TV, for at gøre oplevelsen mere fordybende, for nu har du en kæmpe skærm at arbejde med. Hvis Apple skulle tilføje en flyvetidssensor i sine iPhones og iPads, det kunne i høj grad bringe det til et nyt niveau - svarende til hvordan Tempo Studio opnår sin præstationssporing i realtid.
I lighed med en personlig træner kan denne funktion hæve Apple Fitness Plus til samme niveau.
Motiverer dig til at træne
Nogle mennesker har bare ikke motivationen til at træne. Hvis du er i denne kategori, vil en incitament til oplevelsen måske hjælpe dig til at træne oftere. Det er en interessant strategi, der er blevet tilbudt, men Apple kunne udnytte den på en mere robust måde, der strækker sig ud over kun Apple Fitness Plus.
For nylig stødte jeg på Paceline app til iOS, som giver brugerne belønninger for at træne. Ved at bruge de data, der er indhentet af mit Apple Watch, kan jeg kræve belønninger såsom gavekort ved at træne konsekvent. Denne form for incitament kan implementeres af Apple til at arbejde med Apple Pay. Selvfølgelig kan det tage lidt tid at generere en betydelig belønning ved at træne, men det ville være det første skridt til at motivere folk.
Vi er kun i begyndelsen af denne historie, så det bliver fascinerende at se, hvilke nye retninger Apple Fitness Plus vil gå i gang med for at blive en kraft i fitnessområdet. Det er sandsynligt, at udsigten er gunstig i betragtning af, hvordan Apple har udvist succes i tidligere satsninger på nye kategorier.
Redaktørens anbefalinger
- Apples VR-headset kunne få disse overraskende iOS-funktioner
- Apples iMac Pro kunne få en almægtig 12-kerne-chip
- Apples mixed-reality-headset kan blive forsinket endnu en gang
- Apples AR-headset kunne nu komme med 3 fordybende skærme
- Schlages Encode Plus Smart WiFi Deadbolt kan prale af iPhone, Apple Watch-support
Opgrader din livsstilDigital Trends hjælper læserne med at holde styr på den hurtige teknologiske verden med alle de seneste nyheder, sjove produktanmeldelser, indsigtsfulde redaktionelle artikler og enestående smugkig.
