Mængden af søvn, vi får, spiller en rolle for vores generelle helbred. De, der får en god nats søvn, er mere tilbøjelige til at være aktive i løbet af dagen og generelt sundere. Hvis du kæmper for at komme igennem dagen, kan sporing af din søvn muligvis give dig svar på hvorfor. Mens virksomheder har indbygget søvnsporere i en række ting, herunder fitness trackere og enheder som du placerer under din seng, bygger madrasproducenter nu denne teknologi direkte ind i selve sengen.
Der er en klar fordel ved at købe en madras med den indbyggede teknologi i forhold til en af disse tredjepartsenheder. For det første er de mere nøjagtige. Tredjepartsenheder kan ikke tage højde for alle forskellene i konstruktionen, og da de er placeret under din madras, er de et rimeligt stykke væk fra din krop. For det andet er de billigste smarte madrasser ikke så meget dyrere end en "dum" og kommer med mere funktionalitet end de søvnsporere giver. Lad os se!
Eight Sleep Pod Pro madras
Hop til detaljer
Sleep Number 360 c2 Smart Bed
Hop til detaljer
ReST Original Smart Bed
Hop til detaljer
Ghost SmartBed med 3D Matrix
Hop til detaljer
Eight Sleep Pod Pro madras
Fordele
- Opvarmnings- og kølezoner
- Overvågning af vejrtrækning, puls og mere
- GentleRise alarmsystem
- Overvåger søvnstadier, søvntid og andre faktorer
Ulemper
- Ingen individuelle kropszoner at kontrollere
Hvis priserne på dagens nye madrasser får dig til at ryste, er du ikke alene. Tilføj smart teknologi, og tallene kan blive endnu højere - hvilket er en af grundene til, at denne Eight Sleep Pod Pro-madras er så imponerende. Det er meget overkommeligt sammenlignet med mange alternativer, men giver stadig masser af sovende sporingsfunktioner.
Madrassen i sig selv har et femlags skumdesign på 12 tommer dybt. Hver side af sengen har sin egen køle- og varmezone, som du kan styre via en app for at få den præcis, hvor du vil. Hver side har også sin egen individuelle søvnregistrering til at beregne søvnstadier, søvntid, hvor rastløs du var og andre data.
Men det er kun begyndelsen: Denne madras kan også overvåge din åndedrætsfrekvens, pulsændringer, mens du sover, og andre wellness-faktorer, der kan bruges til at få øje på eventuelle problemer. I mellemtiden kan GentleRise-smartalarmen automatisk vække dig med vibrationer på brystniveau og langsomme temperaturændringer, der kan vise sig at være meget mere behagelige end en traditionel alarm. Det er en af de mest komplette smarte madrasser, vi har set, og meget overkommelig for alle de funktioner, der er pakket indeni.
Eight Sleep Pod Pro madras
Sleep Number 360 c2 Smart Bed
Fordele
- Let at bruge SleepIQ system
- Automatisk luftkammerjustering
- Tilbagebetalingsvindue, hvis du ikke kan lide det
Ulemper
- Mangler temperaturkontrol
- Luftmadrasser er ikke for alle
Hvis du ikke har brug for et væld af søvnfunktioner, men ønsker grundlæggende sporing, der er let at følge, kan denne Sleep Number-madras være noget for dig. Det er meget overkommeligt, men inkluderer komfortorienterede funktioner, som brugerne ikke behøver at kæmpe for at forstå. En af dem er dit "SleepIQ"-nummer, en score tildelt baseret på, hvad madrassen registrerer om din søvnkvalitet over tid. Hvis din score forbedres, ved du, at du sover bedre om natten – så enkelt er det.
Madrassen bruger et 8-tommer lag med luftkamre (du skal tilslutte en pumpe for at betjene den), plus et to-tommer skumlag for komfort. Du kan justere luftkamrene til den fasthed, du bedst kan lide, samt lade madrassen automatisk tilpasse sig dine bevægelser og vælge en fasthed for dig baseret på, hvad du synes at finde mest komfortabel.
Hvis du ikke er sikker på, at en luftmadras er den rigtige for dig, er der en 100-nætters prøveperiode, hvor du kan sende modellen tilbage for en refusion, hvis du beslutter, at du ikke kunne lide det (behold blot din gamle madras under prøveperioden, hvis du har brug for det). De fleste af vores valg inkluderer lignende forsøg.
Sleep Number 360 c2 Smart Bed
Relaterede
- Spar 40 USD på dette Philips Hue-startsæt med smarte pærer i 3 farver
- Den bedste smarte hjemmeteknologi til dit kollegieværelse
- Bedste smarte terrasselys under $100
ReST Original Smart Bed
Fordele
- 5 justerbare zoner på hver side
- Automatiske eller manuelle tilstande tilgængelige
- Nightvision søvnovervågning for detaljeret rapportering
Ulemper
- Kan være for datakrævende for nogle brugere
Mens nogle smarte madrasser er designet til enkelhed, ønsker ReST at give dig så mange muligheder som muligt. Umiddelbart virker madrassen nogenlunde normal med luftkamre, ventileret polstring og et 4-tommer lag memory-skum tilsat kølende geler. Men under overfladen ligger et utroligt udvalg af smart teknologi designet til at hjælpe dig med at sove bedre om natten.
ReST bruger et kropstryk lavet med fem forskellige zoner til dit hoved, skuldre, lændeområde, hofter og ben. Hver enkelt kan justeres uafhængigt via en app, indtil du finder den perfekte opsætning (hver side af kroppen har sit eget uafhængige system). Hvis du ikke ønsker at gøre noget manuelt, kan du indstille den til en automatisk justeringstilstand, der ændres i løbet af nat i henhold til din søvn og stilling - eller du kan vælge mellem en række generelle mål for din søvn cyklus.
Så er der Nightvision, søvnovervågningsteknologien indbygget i sengen. Med dette kan du se din nattesøvn, se rapporter om dit åndedræt og kropsbevægelser eller kortlægge dine søvnstadier og hvornår de sker i løbet af natten. Appen er nem at bruge og meget informativ om præcise bevægelser, stadier som REM-søvn, stillinger og meget mere. Nederste linje: Det er en af de smarteste senge, vi nogensinde har set.
ReST Original Smart Bed
Ghost SmartBed med 3D Matrix
Fordele
- Mange lag med justerbare fasthedsmuligheder
- Fem kropszoner med 40 indstillinger hver
- Søvnresultater og dybdegående overvågning er begge tilgængelige
Ulemper
- Meget dyr
Ghosts seng er en 12-tommer madras med luftkamre, skumlag, gel memory-skum og et gel-polymerlag på toppen - og mens det polymerlaget ser måske lidt mærkeligt ud, det bruger de nyeste sensorer og justeringer til at hjælpe dig med at finde de mest komfortable indstillinger muligt. Du kan selv justere dem mellem muligheder som fast eller plys, eller lade sengen vælge for dig baseret på, hvordan du sover.
Madrassen har ligesom ReST’s fem kropszoner, som du kan pille ved for dybdegående ændringer. Og vi mener virkelig dybdegående: Hver zone har 40 forskellige indstillinger, du kan vælge imellem. Hvis det lyder af for meget, kan du også skifte til en generel positionstilstand eller en automatisk tilstand, der også vil foretage intelligente justeringer her.
Den ledsagende app har også masser af sporingsmuligheder, herunder overvågning af dine søvnstadier, måling af dine vejrtrækninger i minuttet, se på, hvor rastløs du er og meget mere. Der er ikke meget, som denne Ghost SmartBed ikke gør, men prisen er ret høj, hvis du vil have så meget smart teknologi.
Ghost SmartBed med 3D Matrix
Redaktørens anbefalinger
- Dysons bedste trådløse støvsuger er $50 i rabat hos Best Buy
- Dette løbebånd med interaktiv personlig træning er $200 i rabat hos Best Buy
- Store rabatter er lige landet på Samsungs smarte køleskabslinje
- 5 smarte gadgets til hjemmet til sommeren 2023
- Dette Echelon smarte træningsspejl er nedsat fra $999 til $240
