Bliver hjemmemotionscentre sat i håndjern af deres stramme kontrol over data?

Jeg træner på en iFit-drevet løbebånd, bære en Garmin fitness ur, og følg mine atletvenner videre Strava. Jeg elsker alle de data, som jeg opsamler om mit helbred og fitness, men jeg bliver mere og mere frustreret over, hvor silede disse økosystemer er. Jeg kan ikke nemt sende mine løbebåndsdata til min Apple Watch, og jeg kan heller ikke sende mine Apple Watch-data til iFit på mit løbebånd. Det er irriterende, fordi folk i sidste ende ønsker at blive bedre på den bedste måde, de kan.

Denne stramme kontrol af dine fitnessdata kan være en betydelig ulempe for at bruge et tilsluttet hjemmegymnastik, men det behøver ikke at være en deal-breaker. Ikke alt tilsluttet hjemmegymnastikudstyr begrænser dine fitnessdata, og dem, der gør det, har ofte platforme, der tilbyder den analyse og sociale deling, du ønsker. Vi nedbryder nogle af ulemperne ved at bruge en lukket platform og fremhæver derefter, hvordan nogle af disse virksomheder opmuntrer til deling i deres eget fællesskab.

Deling, hvis det er tilladt, er tidskrævende

Før du hopper ind på markedet for forbundne fitnesscentre, bør du overveje, hvor vigtigt det er for dig at dele dine data mellem tjenester som Strava. Ikke alle fitnesstrackere og forbundne træningsplatforme til hjemmet understøtter åben og ligeværdig deling af data. Garmin fører an med en platform, der både importerer og eksporterer data til andre platforme. Peloton er også åben og synkroniserer automatisk dine træningsdata til Strava.

Mange platforme som Apple Health og Fitbit vil importere alle slags data fra andre tjenester, men er nærige, når det kommer til at eksportere disse data. Hvis de støtter en eksport, gør de det så kompliceret, at ingen vil gøre det. Mit NordicTrack iFit-drevne løbebånd er et glimrende eksempel. Mit løbebånd logger mine skridt, puls og endda løbebåndets højde, når jeg træner, men det sender ikke automatisk disse oplysninger til en tredjepartstjeneste. Jeg kan downloade dataene som en CSV og derefter importere dem til Strava, men denne proces er tidskrævende. Jeg skal ikke kun bruge tid på at downloade og importere dataene, men jeg skal også tjekke hver træningspost for at sikre, at den blev importeret nøjagtigt.

Innovative funktioner begrænser deling

Et andet problem, du vil støde på med et træningscenter til hjemmet, er proprietære funktioner. Efterhånden som markedet for fitnesstracker fortsætter med at blomstre, adskiller virksomheder deres produkter ved at tilføje nye funktioner, der er unikke for deres platform. Garmin har for eksempel en kropsbatterifunktion der bruger søvndata, stressdata og træningsoplysninger til at spore dit daglige energiniveau. Innovative funktioner som denne kan tiltrække nye brugere, men de gør det også svært at dele data. Hvordan importerer en tredjepartstjeneste som Strava eller Training Peaks denne proprietære metrik?

I næsten alle tilfælde gør de det ikke. De fleste tjenester ignorerer disse ekstra data og fokuserer kun på de grundlæggende målinger på tværs af platforme som skridttælling, hjertefrekvens og GPS-data. Ikke alene ignorerer tredjepartstjenester disse specialmålinger, de bruger ofte disse importerede fitnessdata til at skabe deres egne unikke målinger. Du ender med kropsbatteri på én platform og et træthedsniveau på en anden.

Manglende deling producerer usammenhængende data

Når du har dine fitnessdata spredt over flere platforme, bliver informationen meget usammenhængende. Du får ikke et fuldstændigt overblik over dit helbred og kondition. I stedet får du en brik her og en del der - hvilket gør det endnu mere udfordrende at forstå det store billede. Uden det store billede kan du ikke identificere dine svage punkter og foretage ændringer, der virkelig forbedrer dit helbred og din kondition. Det kan også være frustrerende, når du skifter mellem forskellige platforme for at indsamle ny information.

Begrænset deling på tværs af platforme er ikke altid en deal-breaker

Hvis du hopper ind i den tilsluttede hjemmegymnastikvogn, skal du ikke lægge din succes på at kunne dele dine fitnessdata med Strava. Vær forberedt på at bruge platformen leveret af udstyrsproducenten. I mange tilfælde arbejder producenter af hjemmegymnastik hårdt på at introducere nye funktioner, der holder dig forbundet med andre mennesker på platformen.

Hvis du kan lide den sociale deling og ranglisten i Strava, behøver du ikke opgive det, hvis du for eksempel skifter til en iFit-drevet cykel. iFit har en leaderboard-funktion, så du kan konkurrere mod andre mennesker i realtid, mens du træner. Det har også månedlige og ugentlige udfordringer, der lader dig konkurrere mod andre iFit-brugere og et fællesskab af brugere, som du kan dele, like og tale med. Hvis du går ind i det forbundne fitnesscenter med et åbent sind og en vilje til at prøve nye platforme, vil du måske opdage, at du ikke går glip af tjenester som Strava.

Virtuelle klasser udfylder et tomrum

Tilsluttet hjemmeudstyr, som f.eks Peloton, ændret, hvordan vi træner derhjemme. I stedet for at sidde på en cykel alene foran et fjernsyn, konkurrerer folk på Peloton-cykler mod andre Peloton-ejere i virtuelle klasser.

Og det er ikke kun Peloton, der tilbyder disse virtuelle træningspas, andet tilsluttet hjemmegymnastikudstyr tilbyder lignende live-timer. At være i stand til at forbinde med andre mennesker, mens du træner derhjemme, er så stor en fordel, at du måske er ligeglad med, at du ikke kan bruge Træningstoppe.

Før du foretager dit køb

Før du hopper med hovedet ind i et forbundet fitnesscenter, skal du lave research på platformen. Vil alle dine træningsdata være bundet til platformen, eller kan du eksportere dem til disse tredjepartstjenester? Når du har foretaget et køb, er du forpligtet til platformen. Hvis du ikke er tilfreds med, hvordan en virksomhed kontrollerer dine fitnessdata stramt, kan du fortælle virksomheden det. Du kan starte med at sende e-mails og deltage i virksomhedens supportfora. Jo mere du beder om muligheden for at dele dine data med en tredjepartstjeneste, jo mere sandsynligt vil nogen fra virksomheden høre det. Hvis de får nok anmodninger, kan de følge op og tilføje yderligere support til tredjepartstjenester.

Redaktørens anbefalinger

• OxeFit XS1 sporer din træningsform og foreslår forbedringer i realtid
• De sande omkostninger ved et fitnesscenter i hjemmet ligger ikke kun i det udstyr, du køber
• Kompakt hjemmegymnastik bruger maskinlæring til at hjælpe dig med at træne smartere

Opgrader din livsstilDigital Trends hjælper læserne med at holde styr på den hurtige teknologiske verden med alle de seneste nyheder, sjove produktanmeldelser, indsigtsfulde redaktionelle artikler og enestående smugkig.