Her er dog det skøre: Alt det farvestrålende branding er ikke langt fra sandheden. Fitbit har ikke forvandlet en gruppe sløve sofabeboere til fintunede græske guder fra den ene dag til den anden. Faktisk, hvis undersøgelser er nogen indikation, er fitness wearables mest tilbøjelige til at havne på håndleddene på folk, der har mindst brug for dem.
Mange af de tal, jeg trækker på i denne spalte, kommer fra Bærbare enheder som facilitatorer, ikke drivere, af sundhedsadfærdsændringer, en undersøgelse af The Journal of the American Medical Association, der kaster noget interessant lys over mange af de spørgsmål, vi har haft omkring populariteten og effektiviteten af fitness-wearables. Det er værd at læse, hvis du har selv den fjerneste interesse for bærbar teknologi.
Som stykket udtrykker det, "lader det til, at bærbare enheder appellerer til grupper, der måske har mindst brug for dem." Det er virkelig den værst bevarede hemmelighed i wearables - mens Når man går ind for alle deres potentielle sundhedsmæssige fordele, er det let at overse det faktum, at de i mange tilfælde appellerer mest til folk, der allerede er sund og rask. Dette problem skyldes delvist det faktum, at folk, der køber sådanne enheder, har tendens til at være yngre, tidlige adoptanter, som ikke oplever de dårlige helbredseffekter af ikke at træne.
Ikke overraskende, på grund af deres $100+ prispoint, har wearables også en tendens til at appellere til dem, der har flere penge. Studie efter undersøgelse vil fortælle dig, at der er en meget reel sammenhæng mellem fattigdom og fedme, hvilket betyder, at i disse relativt tidlige dage af wearable-dille, er disse enheder langt mindre tilbøjelige til at komme ind på håndleddene på mennesker, der har brug for dem.
Faktisk er her et nummer for at sætte tingene i perspektiv for dem af os, der lever i den bærbare boble: Mens industrien forventes at være omkring 50 milliarder dollars i år 2018, kun 1-2 procent af befolkningen i USA ejer faktisk en bærbar. For langt de fleste mennesker eksisterer wearables endnu ikke uden for nyhedsrapporter og de irriterende positive annoncer.
Fitness wearables er bare mere tilbøjelige til at havne på håndleddene på folk, der på en måde har mindst brug for dem.
Kontinuerligt faldende priser vil løse en del af dette problem. Det er ikke så svært at forestille sig en dag i den nærmeste fremtid, hvor du kan gå ned til Walgreens og hente en bærbar enhed til $5. Vi ser også allerede sundhedssporingsteknologi integreret i vores eksisterende smartenheder. De fleste amerikanere betaler måske ikke 150 dollars ud for et armbånd, der udelukkende eksisterer med det formål at tælle skridt, men som vi nærmer os smartphone allestedsnærværende i dette land, er det meget nemmere at forestille sig, at folk laver en form for app-baseret sporing gennem den teknologi, de allerede ejer.
Alligevel, selvom vi spoler frem til en tid, hvor de fleste amerikanere enten ejer en selvstændig bærbar eller har en smart enhed, der er i stand til en eller anden form for sundhedssporing, kan vi stadig være på vej til ingen steder. Som den midlertidige pull-up stang at jeg har købt og hængt over min køkkendør kan bevidne, vi har masser af teknologi, der kan hjælpe med at få os i bedre form - men vi har ikke rigtig midlerne til at tvinge os til at bruge tingene. For helvede, det er det, der holder alle de råbende personlige trænere i dit fitnesscenter i gang. Hvis vores fitnessteknologi besad evnen til at motivere os, ville de gå med deres finjusterede kroppe ned til arbejdsløshedsgrænsen.
Ligesom rækken efter rækken af uberørte løbebånd i det fitnesscenter, du tilhører, men aldrig faktisk besøger, er ingen fitness-bærbar smart nok til rent faktisk at træne for dig. Regimenter er svære at vedligeholde. Faktisk, vores fitnesscentre kunne ikke engang fungere hvis vi alle trænede regelmæssigt.
Basis
Virksomheder som Basis forsøger at tilbyde en slags indbygget elektronisk personlig træner, der giver brugerne lidt irriterende, men ofte nødvendige påmindelser om at stå op og gå en tur eller løbe eller endda bare stå op og strække hver halve time eller så.
American Medical Association foreslår, at man binder sådanne enheder tættere ind i vores sundhedsvæsen, hvilket er noget, vi ser mere og mere. Jeg plejede at arbejde for et stort firma, der tilbød en gratis skridttæller, som faktisk reducerede sundhedsudgifterne, hvis bæreren tog et vist antal skridt på en dag. Det er i hvert fald en løsning, der taler om penges evigt vigtige indflydelse i vores dagligdag.
Den anden løsning er, at teknologien bare bliver ved med at prøve nye måder at få os til at bevæge os mere - et stadig sværere mål i en tid med stadigt faldende opmærksomhedsspænd.
Indtil Fitbit designer en enhed, der vil svinge kettlebell selv er de tunge løft stadig på os. For nu gør fitness-wearables pasformen endnu mere fit, og gør lidt for os andre.
Opgrader din livsstilDigital Trends hjælper læserne med at holde styr på den hurtige teknologiske verden med alle de seneste nyheder, sjove produktanmeldelser, indsigtsfulde redaktionelle artikler og enestående smugkig.
