Søvn er en nødvendighed, som mange af os ikke ser ud til at få nok af. Uanset om du kæmper med søvnløshed eller bare har en tendens til at stirre på en skærm inden sengetid, ved du sikkert, hvor svært det kan være at lukke ned i hele otte timer. Mens der er masser af medicin derude, der kan slå dig ud, er der mange andre mere foretrukne muligheder derude.
Heldigvis har teknologien produceret masser af naturlige søvnmidler, der hjælper dig med at komme ind i nikkelandet. Vi gik videre og samlede nogle af vores favoritter for at få dig i gang, men at finde den rigtige løsning til dine søvnproblemer er helt op til dig.
Memory skum madras — $189
Hvad sover du på lige nu? Hvis svaret er "min barndomsmadras", så er det ingen overraskelse, at du har kæmpet for at få en hel nats søvn. Hvis du vil have bedre søvn, skal du starte ved fundamentet. Madrasser kan blive ret dyre, hvis du går til din lokale madrasbutik, men hvis du handler online, vil du se, at prisen falder ret dramatisk.
Relaterede
- De 5 bedste Prime Day-telefontilbud, du kan shoppe i dag
- Bedste tilbud på OLED-tv: 11 billige OLED-tv, du kan købe i dag
- De 11 bedste fars dags tilbud, som du kan få til søndag
Denne Zinus Memory Foam Matress fra Amazon har alt hvad du behøver for at få en god nats søvn. Med tusindvis af positive anmeldelser og en $100 rabat er det ret svært at gå glip af.
Memory skum madras
Ikke al søvnmangel opstår om natten. Har du nogensinde sovet roligt for kun at blive vækket af daggryets strålende lys? Hvor fantastisk det end er at se solskin strømme gennem dit vindue, er det ikke alle, der er klar til at stå op, når solen gør det. Hvis du ønsker at få lidt ekstra hvile om morgenen, bør du virkelig tænke på at investere i nogle mørklægningsgardiner.
Disse termiske mørklægningsgardiner til værelset kommer i en række forskellige farver og størrelser, der matcher stort set enhver indretning. Du kan hente et sæt for kun $23 på Amazon.
$23 på Amazon
Sunrise vækkeur — $30
Hvordan vågner du om morgenen? Uanset om det er din telefon, et vækkeur eller din kat, der pludselig ligger på dit ansigt, er ingen af disse muligheder en meget glidende overgang til bevidsthed. Det er her et solopgangsvækkeur kommer til nytte.
Vågn op til en simuleret solopgang, gå i dvale til en simuleret solnedgang, og nyd naturens naturlige lyde ind imellem. Du kan hente dette solopgangsvækkeur for kun $30 på Amazon.
Sunrise vækkeur
En bedre pude — $35
At have den rigtige seng er ekstremt vigtigt for søvnen, men at have den rigtige pude er et tæt sekund. Du kan have den mest komfortable madras i verden, men stadig kæmper med at nikke, hvis du ikke hviler dit hoved på den rigtige pude.
Amazon har et bredt udvalg af puder at vælge imellem, men vi anbefaler at hente noget med memoryskum. Du kan få fat i denne Sable strimlet memory skum pude for $35 på Amazon.
En bedre pude
lur hovedpude — $39
Hvis du nogensinde har haft behov for søvn i ubehagelige omgivelser som flyvemaskiner, biler, stole, eller bare på kontoret, ved du sikkert, hvor svært det kan være at finde roen til at starte lur. Nå, har du nogensinde tænkt på bare at lægge dit hoved ind i en kæmpe pude og besvime?
Du kan hente denne Nap Head-pude for $39 på Amazon og sove, som du aldrig har sovet før.
lur hovedpude
lur hovedpude — $20
Hvor ofte holder dine tanker dig vågen om natten? Det er lige meget, hvor udmattet du er, hvis du ikke kan lukke dit sind af, når dit hoved rammer den pude. Nogle gange er alt, der skal til for at stille et rastløst sind, lidt ekstra hvid støj til at overdøve fremmede tanker og bekymringer.
En lydmaskine kan forbedre din soveoplevelse drastisk. Du kan hente en ret fantastisk lydmaskine for kun $20 på Amazon efter en $10 rabat.
lur hovedpude
Leder du efter flere gode ting? Vores udvalgte tilbudsside har alt, hvad du har brug for, eller tilmeld dig vores tilbud nyhedsbrev for ugentlige opdateringer.
Redaktørens anbefalinger
- Prime Day Deals Live Blog: Alle de bedste tilbud, du kan shoppe i dag
- Apollo wearable er bevist for at hjælpe dig med at sove bedre (og det er på tilbud)
- En af de bedste 17-tommer bærbare computere, du kan købe, er $650 i rabat
- Dette armbånd hjælper dig med at falde hurtigere i søvn og sove længere
- Netflix gratis prøveperiode: Kan du streame gratis i 2023?
Opgrader din livsstilDigital Trends hjælper læserne med at holde styr på den hurtige teknologiske verden med alle de seneste nyheder, sjove produktanmeldelser, indsigtsfulde redaktionelle artikler og enestående smugkig.
