Børn bruger for meget tid på deres telefoner eller enheder. Alt for meget tid.
Ifølge en seneste rapport fra American Heart Association bør børn ikke bruge mere end en til to timer om dagen med deres telefoner, tv, computer eller videospil. Men den gennemsnitlige otte-årige bruger otte timer om dagen på forskellige former for medier, mens teenagere ofte bruger mere end 11 timer om dagen på en skærm.
Baseret på deres medievaner kan det være meget lettere sagt end gjort at få børn til at skære ned på skærmtiden, men en ny app kaldet Goya-Move har til formål at hjælpe.
Goya-Move (Goya står for Get Off Your Apps) giver forældre mulighed for at sætte aktivitets-/bevægelsesmål for deres børn, og før børnene kan bruge deres yndlingsapps på deres telefoner, skal de gennemføre mål. Målet er, at barnet skal tage et vist antal skridt om dagen eller i timen.
Appen, som er en national PTA-partner, kan tilgås fra både barnets telefon og forældrenes telefon, og forælderen kan til enhver tid ændre målene og skærmtiden. Mål kan opstilles af forælderen eller sammen med barnet, hvilket ifølge skaberne "er en fantastisk måde at åbne op for en positiv samtale om moderation af tid brugt på mobiltelefon og ansvarlighed til at prioritere og udføre trin/motion/bevægelse ind i barnets liv dagligt." Børnelæger anbefaler omkring 10.000 skridt om dagen, hvilket er omkring fire miles.
Når aktivitetsmålene er nået, bliver de blokerede apps tilgængelige. Appen foreslår ikke, at forældre straffer børn ved at tage deres telefoner væk, i stedet lærer den mådehold og opfordrer børn til at balancere deres skærmtid med aktiv tid.
Download Goya-Move gratis til iOS og Android.
