Lige efter college endte jeg med at flytte sammen med en værelseskammerat og skulle lede efter en seng til den nye lejlighed, jeg kaldte hjem. Efter at have shoppet rundt og lavet min research, endte jeg i sidste ende med at købe en futon af alle ting - hovedsageligt for bekvemmeligheden ved at konvertere den fra en sofa til en seng og tilbage igen. Spol et par år mere frem, og jeg betalte 500 $ for en queen-madras. Hele den oplevelse overbeviste mig om, at det ville være spild af penge at betale mere end $500. Jeg tog fejl.
Indhold
- Kraften i en god nats søvn
- Kvalitativ, afslappende søvn
- En garanti som ingen anden
Det er sjovt, hvordan tingene går, fordi jeg troede, at 1.000 dollars senge ikke havde samme værdi som f.eks. en top-of-the-line smartphone. Jeg refererer til Apple iPhone 12 Pros i verden - ud over alt andet derude, der starter ved $1.000. Det er lidt mindre end hvad du ville betale for en queen-size Sleep Number smart seng. Men efter at have prøvet en i de sidste par måneder, er jeg blevet overbevist om, at denne seng har mere værdi end en smartphone. Tillad mig at forklare.
Anbefalede videoer
Kraften i en god nats søvn
Smartphones er utroligt kraftfulde, men vi bruger meget tid i vores senge - og det er ikke kun at sove, jeg taler om. Tag hensyn til aktiviteter som at se tv, den afslappende tid til at stifte bekendtskab i sengen før du sover, og ja, alle de lur, og tiden tæller sammen, og det er sådan jeg er i stand til fuldt ud at forstå værdien af en seng. En queen-size Sleep Number 360 i8 Smart Bed kommer ind på mere end $3.000. Den er en del af Sleep Numbers Innovation Series, som har trykaflastende komfortlag samt et åndbart stof, der bedre absorberer overskydende varme, så du kan sove køligere. Queen-size-versionen af Sleep Number 360 C2 Smart Bed er prissat lavere til $1.200, men har stadig den mest bemærkelsesværdige funktion, der gør Sleep Number-senge fantastiske — evnen til at tilpasse fasthed.
Jeg kan ikke fortælle dig, hvordan denne ene funktion har fået mig til at glæde mig til at sove hver nat. Der er bare noget ved langsomt at synke ned i madrassen, når den når min foretrukne Sleep Number-indstilling på 35. Og det er endnu bedre, når jeg går for at sove på siden, og madrassen tilpasser sig automatisk til forandringen.
"Kvalitetssøvn er uvurderlig, da den påvirker alle aspekter af dit helbred - fysisk, mentalt og følelsesmæssigt. Uden kvalitetssøvn påvirkes dine dage, langsigtede helbred og endda din levetid,” sagde Stacy Stusynski, der ved lidt om dette emne som VP for produktudvikling af SleepIQ Technology.
Vi har alle oplevet, hvordan mangel på søvn kan påvirke vores aktiviteter den næste dag negativt. Og når jeg tænker på, hvor meget tid vi bruger i vores senge, indser jeg, at dette er lige så vigtigt som den tid, vi bruger på vores smartphones. "Bare 15 minutters kvalitetssøvn mere pr. nat - hvilket tilføjer op til 100 flere timer om året - er meningsfuldt," sagde Stusynski. Forestil dig, hvad du kunne gøre, hvis du kunne få så meget mere søvn.
Kvalitativ, afslappende søvn
De fleste mennesker bedømmer deres søvn ud fra, hvordan de vågner næste dag, men de forsømmer andre ting, der bestemmer en god nattesøvn. På det seneste har jeg været engageret i at opdage min SleepIQ-score. Sleep Number Smart Bed er i stand til at måle rastløshed i løbet af natten, ud over den tid, jeg står ud af sengen, fordi kattene nager mig efter mad, eller jeg skal på toilettet. Alt dette spores, hvilket resulterer i en SleepIQ-score fra 0 til 100.
Dette hjælper mig med at opnå kvalitativ søvn, fordi min SleepIQ-score er udtryk for mit fysiske velbefindende. Lavere score under 70 bekræfter min følelse af udmattelse, når jeg starter min morgen. Hvis min score er noget over 80, føler jeg mig mere udhvilet. Sleep Number går dybere med sin sporing, overvågning af biometri under søvn, såsom hjerte- og åndedrætsfrekvens, hvilket er svulstigt i betragtning af, at jeg ikke behøver at bære noget - smartwatches og fitness trackere skal bæres.
Sleep Number sengens "proprietære, dynamiske algoritme måler søvntid, afslappende og urolig søvn, hjertefrekvens og respirationsfrekvens," sagde Stusynski. "A.I. og datavidenskab muliggør de automatiske justeringer for at forbedre søvnen og give handlingsorienteret, individualiseret indsigt til vores sovende." Jeg ville ikke have tænkt over disse indsigter, mens jeg sov på en konventionel madras, før jeg opdagede disse måder at validere søvn på på en smart seng.
En garanti som ingen anden
Der er en anden grund til, at en Sleep Number-seng har mere værdi end en smartphone: Dens urørlige garanti. Sleep Numbers garanti gør alt andet til skamme. De fleste enheder har en tendens til at have et års garanti, men Sleep Number tilbyder en 15 års begrænset garanti på sine smarte senge, mens det første år er dækket af fuld garanti. Det betyder, at hvis der er en defekt med madrassen, måske en funktionsfejl med, hvordan den pumpes med luft, dækker den fulde garanti sengen det første år. Efter det første år er defekter stadig dækket, men ejerne vil i det væsentlige betale en procentdel af omkostningerne for reparationer, der er dækket af garantien. Det er stadig bedre end at betale 100 % for en reparation eller udskiftning.
At investere i en smart seng er sandsynligvis en af de smarteste beslutninger, du kan træffe. Mens nogle mennesker ikke har noget problem med at give over $1.000 plus hvert par år for en ny telefon, vil de penge, du investerer i en smart seng, som dem fra Sleep Number, nemt dække dig i et årti. Det er ikke sådan, at de fleste køber eller udskifter madrasser hvert par år.
Så næste gang du spotter prisen på en smart seng, bør du tænke dig om. Det ved jeg, at jeg gjorde.
Redaktørens anbefalinger
- Sleep Numbers nye 360 Smart Bed overvåger og forbedrer søvnsundheden, når du bliver ældre
- Denne seng til astronauter hjælper dig med at sove dybere gennem videnskaben om lyd
- Eight Sleep's Pod-seng holder dig kølig (eller varm) og fortæller dig, hvordan du sover
Opgrader din livsstilDigital Trends hjælper læserne med at holde styr på den hurtige teknologiske verden med alle de seneste nyheder, sjove produktanmeldelser, indsigtsfulde redaktionelle artikler og enestående smugkig.
