Garmin Forerunner 945 anmeldelse: Fitnesssporing på et helt nyt niveau

Redaktørens note: Det virkelig enestående Garmin Forerunner 945 er fortsat et af vores foretrukne smartwatches og vores bedste valg for løbere. Tjek vores favorit smartwatches i 2019 for flere anbefalinger.

Der er dit gennemsnit fitness tracker … og så er der Garmin Forerunner 945. Med sin lange liste af funktioner og et slankt, flot design er denne ting en absolut forbløffende. Forerunner 945 ser godt ud på papiret, men hvordan omsættes disse elementer til ydeevne i den virkelige verden? Vi satte det løbefokuserede smartwatch igennem dets trin for at finde ud af, om det virkelig er et af de

bedste Garmin ure og bedste smartwatches samlet set.

Stort, men relativt slankt design

Garmin Forerunner 945 pakker flere funktioner end sin forgænger Forerunner 935, men formår at beholde den samme kompakte emballage. Det, der er imponerende, er, hvordan Garmin formåede at proppe så mange sensorer inde i Forerunner 945's slanke kabinet. Der er en optisk pulsmåler, barometrisk højdemåler, pulsoximeter, kompas, gyroskop, accelerometer samt et termometer - alt sammen i en 13,7 mm tyk urkasse.

Ved 47 mm ser Forerunner 945 stor ud på mit lille håndled, men den er ikke uhyrligt tung (50 g) takket være dens fiberforstærkede polymerkabinet. Jeg følte aldrig, at det tyngede mig, og jeg var i stand til at bære det komfortabelt døgnet rundt. Uret har fem knapper: tre til venstre og to til højre. Knapperne stikker lige nok ud til, at de er nemme at trykke på, men forstyrrer ikke at bøje dit håndled. Start/pause/stop-knappen strækker sig lidt længere ud end de andre knapper, så du kan trykke på den, selv når den er begravet under en letvægtsjakke eller langærmet skjorte.

Det 22 mm silikonebånd er perforeret, hvilket gør det behageligt at have på selv under en svedig træning. Den kan tilpasses til en bred vifte af håndledsstørrelser og har en sikker pasform. Men det er næsten for sikkert i nogle situationer - så meget, at jeg havde svært ved at tage uret af. Hvis du foretrækker noget andet end det almindelige silikonebånd, kan du nemt skifte det ud med et andet hurtigudløserbånd.

Forerunner 945 har en 1,2-tommers skærm, der altid er tændt, og som er let at læse ved højlys dag - ideel til udendørs løb. Det er ikke den højeste opløsning med kun 240 x 240 pixels, men det er mere end tilstrækkeligt til at læse indholdet på skærmen. Der er en urskive, der kan tilpasses, til at tilpasse udseendet til din smag, og det samme gælder for widgets og dataskærme. Linsematerialet, der dækker skærmen, er Corning Gorilla Glass DX, som er ridsefast og lavt blænding. Jeg har løbet med den gennem nogle barske stier, og den ser stadig helt ny ud.

Flere målinger, end du kan forestille dig

Der er meget, du kan gøre med Garmin Forerunner 945, hvilket betyder, at urets ydeevne ikke skal holde dig tilbage. Det er et multisportsur med støtte til mere end 30 forskellige indendørs og udendørs sportsgrene, herunder løb, svømning i åbent vand, styrketræning, skiløb og mere. Hvis din sport ikke er på listen, kan du oprette en brugerdefineret post, der sporer de metrics, du vælger.

Jeg har logget mere end 40 miles, der løber med Forerunner 945, og den registrerede alle de målinger, jeg havde brug for for at analysere min præstation og lidt til. Mens du kører, er der seks dataskærme med datafelter, som du kan tilpasse. Kan du ikke se en metric, du ønsker? Du kan tilføje en ved hjælp af Garmins Connect IQ app-lager. Disse dataskærme er træningsspecifikke, så jeg var i stand til at tilføje en kortdataskærm til trailløb og en pulszoneskærm til intervalløb.

Garmin justerede hardwaren og metrikken på Forerunner 945 for at gøre en allerede fantastisk fitness-tracker, Forerunner 935, endnu bedre. Forerunner 945 har Garmins nyeste Elevate v3-pulssensor og et pulsoximeter, der primært bruges til højdeakklimatisering. Tilvænning er ikke anvendelig for dem, der bor og træner ved havoverfladen, men en fordel, hvis du er i gang med træning i høje højder.

Pulssensoren måler 24/7, så du kan overvåge din hvilepuls og bruge disse data til at finde ud af, om du overtræner eller bliver syg. Under en træning skrues pulsmåleren op i intensitet, så den kan fange små ændringer i din puls, mens du træner. Optiske pulsmålere er det typisk ikke lige så nøjagtige som bryststropper, men vores test med en Polar H10 brystbælte tyder på, at Garmin er ved at indsnævre afstanden.

Forerunner 945 sætter alle de grundlæggende målinger som distance og tempo, men det er kun begyndelsen. Garmin øger det med avancerede funktioner som Climb Pro, der fremhæver de stejle stigninger på et trailløb og Træningsbelastningsfokus som opdeler din træningsbelastning i kategorier. En meget værdsat funktion i Forerunner 945 er den nye højde- og varmeakklimatisering som tager højde for temperatur og højde, når du analyserer din præstation. Det er gode nyheder! Dine præstationsmålinger som VO2 max vil ikke tage et stort hit, når du stiger op over 2.788 fod eller træner i temperaturer over 71 °F.

Sundheds- og velværesporing

Forerunner 945 kan være for den seriøse atlet i træning, men det betyder ikke, at den kun har avancerede fitness-metrics. At få optimal ydeevne er mere end blot at forbedre kadence og tempo, hvorfor Forerunner 945 også sporer din søvn, overvåger din stress og meget mere.

Som de fleste moderne fitnesstrackere giver Forerunner 945 avanceret søvncyklusanalyse, der nedbryder din søvn til lys, dyb, REM og vågen. Søvnsporingen er nøjagtig og konsekvent registreret, da jeg lagde mig til at sove, når jeg vågnede om morgenen, og når jeg rørte midt om natten. Jeg har aldrig haft problemer med at bære uret natten over. Det var behageligt og sad sikkert på mit håndled.

Der er mere end bare søvnregistrering på Forerunner 945. Du kan også tænde for pulsoximeteret for at måle dine iltniveauer om natten. Dette er et fantastisk markedsføringspunkt, men jeg fandt denne metrik svær at fortolke. Min natlige SpO2 faldt nogle gange under 90 procent, og jeg var ikke sikker på hvorfor. Er dette en bekymring eller en forventet værdi? Uret gav kun de rå tal og ingen sammenhæng for, hvad disse værdier betyder.

I løbet af dagen sporer pulsmåleren din pulsvariation og osesdet data at registrere, hvornår din stress niveauer stige. Uret har ikke en afslappet vejrtrækningsguide som Garmin Vivosmart fitnessbånd eller Apple Watch, men du kan tage manuelle trin for at minimere din stress, når dine niveauer bliver for høje.

Forerunner bruger også puls-, søvn- og træningsdata til at beregne din "kropsbatteri", en metrik, der måler mængden af ​​reserveenergi, du har ophobet i løbet af dagen. Det er en funktion, der debuterede i Vivosmart 4 og burde nok blive i disse entry-level-enheder. Selvom det er nyttigt at kende din energireserve, går dette mål tabt i alle de andre præstationsmålinger, der spores af Forerunner 945. 945 er til seriøse atleter, der hellere vil spore belastningsstatus og restitutionstid i stedet for kropsbatteri.

Sporingsløb med kort

Garmin Forerunner 945 har indbyggede topo-farvekort, der viser højdedata med toppe, gader og interessepunkter. Du kan få adgang til disse kort før en træning for at finde et populært sted at løbe. De er også tilgængelige under en træning, så du kan se, hvor du har rejst, gemme et sted, du vil huske, og bruge TracBack til at komme tilbage til startstedet. Når din træning er slut, kan du indlæse dit GPS-spor og se det på kortet.

Det kræver tålmodighed at navigere ved at bruge knapperne på uret til at panorere og zoome på kortet. Alligevel fandt jeg, at kortene var mest nyttige, når jeg sporede løb - jeg var i stand til at udforske sidestier, der ikke var afmærkede, og gik endda ned ad nogle få forladte skovningsveje. At vide, at jeg kunne bruge navigationsfunktionen til at finde tilbage, gav mig ro i sindet.

Andre softwarefunktioner

Forerunner 945 er mere end blot et fitnessur. Det er også et smartwatch, der forbinder til din telefon og kan modtage notifikationer. Du kan konfigurere, hvilke notifikationer der sendes til uret, og det vil vibrere for at advare dig. Teksten er meget læsbar, men du kan kun se begyndelsen af ​​enhver besked eller e-mail. Hver alarm overtager displayet i cirka et minut og forsvinder derefter. Du kan finde alle dine advarsler i notifikationswidgetten, hvor du kan rulle igennem og slette hver enkelt. Når de er ryddet på uret, fjernes de også fra din mobiltelefon. Ud over notifikationer er interaktionen med telefonen begrænset. På Android kan du svare på notifikationer med forudindstillede beskeder, men på iOS kan du ikke. Du kan heller ikke foretage/modtage telefonopkald eller aktivere en virtuel assistent som Siri.

Lytter til musik

Forerunner 945 frigør dig fra din telefon med muligheden for at tilføje op til 1.000 musikfiler til uret. Du kan bruge Garmin Express desktop-app til at flytte over dine musikfiler eller tænde for de forudinstallerede Spotify- eller Deezer-apps. Processen med at tilføje musik til uret er ikke så ligetil, som den kunne være, men trinene er detaljeret i online manual. Forerunner 945 har ikke en højttaler, så du skal bruge nogle Bluetooth-hovedtelefoner eller øretelefoner. Heldigvis skal du kun tilslutte dine hovedtelefoner eller øretelefoner én gang, og uret vil bede dig om at oprette forbindelse, hver gang du åbner musikkontrollerne.

Batteri

Ikke alene fyldte Garmin enheden fuld af sensorer og software til at overvåge næsten alle aspekter af dit løb, men det gjorde det også uden at påvirke batteriets levetid negativt. Forerunner 945 kan prale af op til 2 ugers batterilevetid i smartwatch-tilstand, op til 36 timer i GPS-tilstand og op til 10 timer i GPS-tilstand med musik. Vi har haft uret i over en uge, logget 40+ miles med det (ingen musik) og kun opladet det én gang i løbet af den tid.

Pris, tilgængelighed og garantioplysninger

Garmin Forerunner 945 koster $600, og kan købes nu på Garmins hjemmeside og REI.

Garmin tilbyder et års standardgaranti fra den oprindelige købsdato, og den dækker producentfejl. Hvis du håber at finde en rabat, så sørg for at gennemse de bedste smartwatch tilbud tilgængelig i dag.

Vores holdning

Forerunner 945 har alt hvad du behøver for at spore din træningspræstation. Fra søvn til hastighed måler smartwatchet det hele og deler disse data med Garmin Connect, hvor du kan analysere dine statistikker til dit hjertes lyst. Hvis du er seriøs omkring din træning – vi kigger på jer triatleter og ultraløbere – og ønsker at tage det til næste niveau, er Forerunner 945 fitnessuret for dig.

Findes der et bedre alternativ?

Garmins vindende kombination af ydeevne og udvidet funktionssæt efterlader det meste konkurrencen i støvet. Den nærmeste rival er Fenix ​​5 Plus, som deler mange af de samme funktioner som Forerunner 945, men pakker den ind i et mere robust kabinet. Fenix ​​5X Plus er praktisk talt bombesikker i sit design, men den er også tungere og mere omfangsrig end Forerunner 945.

Hvis de mange tal i Forerunner 945 er skræmmende, så bør du tage et kig på Forerunner 645 Music eller Forerunner 245 Music. Begge ure tilbyder musik, robust sundheds- og velværesporing og lidt mindre præstationssporing. Den mest markante forskel mellem de to ure er det barometriske højdemåler - Forerunner 645 har det, mens Forerunner 245 ikke gør det.

Hvor længe vil det vare?

Garmin har en dokumenteret track record i at opdatere sine enheder med fejlrettelser, opdateringer og endda nye funktioner. Jeg forventer, at Garmin vil fortsætte med at forbedre Forerunner 945, indtil den frigiver næste generation af Forerunner-ure et par år senere. Byggekvaliteten er bundsolid, så jeg forventer, at uret holder flere år under normal brug.

Skal du købe det?

Absolut. Dette er det bedste smartwatch til løbere og de fleste atleter.

Redaktørens anbefalinger

• Garmins Instinct 2X Solar smartwatch behøver aldrig opladning
• Garmin Vivomove Trend er et kraftfuldt smartwatch med en slank udklædning
• Luksus Garmin Marq smartwatches er endnu mere fokuserede end Apple Watch Ultra
• TicWatch Pro 3 Ultra hands-on anmeldelse: Fantastisk batterilevetid
• De bedste Garmin-ure i 2022