Mirror Review: Connected Fitness for ethvert oplevelsesniveau

Det er et minut siden, jeg påtog mig en ordentlig fitnessudfordring, og med fodproblemer satte mig tilbage de sidste par år og karantæne i år, er jeg langt væk fra toppen af ​​mit super fit dage. Selv med alle tilbageslagene, er tilpasning nøglen til at overvinde de modgang, vi alle møder, når vi prøver at forblive i form og aktive.

Det er præcis det, der fascinerer mig ved Mirror, en $1.500 opkoblet hjemmegymnastikløsning der tilbyder en bred vifte af on-demand og live træningstimer. Som navnet antyder, ligner det et almindeligt helkropsspejl. Det er en af ​​de mange forbundne fitness-skærme til tiden, der venter

revolutionere træningsoplevelsen, men har det nok til at overbevise folk om, at det er lig med standard medlemskab af fitnesscenter?

Fuldstændig lækkert design

Spejlet ser fantastisk ud! Nå, det er til dels, fordi det er designet til at ligne et spejl, du måske allerede har omkring dig. Den reflekterende plade måler 52,6 gange 21,1 gange 1,7 tommer, hvilket er en lille smule vildledende på papiret, fordi det hele tipper skalaen til hele 70 pund. Det er helt sikkert på den tunge side, så jeg vil anbefale at få lidt hjælp, hvis du vælger selvinstallation som jeg gjorde - men hvert Mirror-køb kommer med leveringsservice for hvide handsker.

Installationen var faktisk mere af en leg, end jeg oprindeligt troede, og hele processen tog omkring 45 minutter fra start til slut. Jeg installerede spejlet ved at bruge "vægankre og stativ", da jeg så, at lige vægmontering involverer meget mere boring fra min side. I stedet kræver det, at man kun borer to huller i væggen, indsætter ankrene og fastgør spejlet med en krog.

Tilbage til designet er det svært at tro, at det er en teknisk gadget, mens den står inaktiv på væggen. Jeg har den placeret i min stue lige ved hoveddøren - så det er den perfekte ting at tjekke mig selv ud, inden du går ud. Det interessante er, at denne reflekterende plade har en 40-tommer 1080p-skærm med en 178-graders betragtningsvinkel, 5-megapixel kamera, to 10-watt højttalere, quad-core processor, Bluetooth og dual-band 802.11 A/B/G/N Wi-Fi. Alt dette er proppet i en sømløs tavle med hårde linjer, der passer smukt sammen med enhver indretning.

De dobbelte højttalere er en fornøjelse, de leverer klare instruktioner fra underviserne - samtidig med at de giver nogle passende melodier. Via Mirror-appen kan du justere lydstyrken på musikken og instruktøren efter din smag. Og endelig giver et 5-megapixel-kamera indlejret i den øverste kant af spejlet trænere mulighed for at se dig under livetimer (hvis du tilmelder dig). Spejlet kommer med et cover, der går over kameraet, hvis du er bekymret for privatlivets fred.

Diverse træningsvarianter

Det er svært at komme ind i en solid træningsrutine. Spørg en ekspert om, hvad der er den bedste træningsøvelse derude, svarene kan variere meget. Jeg ved dog, at det hele afhænger af, hvilke resultater du ønsker at opnå. Karantænelivet har givet mig et par ekstra kilo siden starten, men jeg fokuserede min indsats på mikrotræning. På trods af min vægtstigning, gav konsekvent vægttræning mere muskelmasse.

Jeg troede, jeg var noget i form, før jeg brugte Mirror, men drengen tog jeg fejl - det har sparket mig i røverne gang på gang! Det er en underdrivelse, for nu indser jeg fordelen ved at lave disse gruppetimer derhjemme: Jeg er bare at gøre mig selv forlegen, i stedet for at folk ser mig flakse rundt, mens jeg kæmper med nogle af de træning. Men det er forståeligt for alle, der laver en ny træningsrutine.

Mirror tilbyder stor variation med sine træningspas, lige fra styrketræning for hele kroppen, der dækker brede muskelgrupper, til mere specifikke klasser som yoga og pilates. Der er noget for enhver smag, og jeg sætter pris på, hvordan du kan skræddersy træningen til din smag gennem Mirror-appen. Har du ikke meget tid? Du kan filtrere klasser til 15-, 30-, 45- og 60-minutters sessioner. Klasserne er sjove og informative, som kun suppleres af dets hjælpsomme instruktører, der motiverer.

Det er praktisk at kunne se dem lave øvelser, men jeg ville ønske, at der var en måde at tilbyde side-by-side visninger af dem (front og profil) for bedre at kunne skelne, hvad der er den rigtige form. Selvom nogle instruktører skifter til en profilvisning for at give mig et bedre billede af øvelsen. Mens nogle klasser kræver udstyr, såsom håndvægte, en stol eller yogablokke, kan du filtrere for at udelade dem.

Hvis du ikke er genert, kan du vælge at have dit kamera aktivt under live træning - hvilket giver trænerne et hurtigt kig på dig. Omvendt kan du vælge at holde kameraet slukket og endda dække det til med det medfølgende tilbehør for at sikre, at ingen kan se dig.

Et par nuancer

Længe før jeg undersøgte mere om Mirror, troede jeg altid, at det var en kæmpe berøringsskærm - det er det ikke. For at interagere med Mirror, en smartphone er påkrævet. Du skal bruge det til at starte klasser, sende noter eller emojis i realtid under træning, tage selfies efter træning og bedømme klasser. Heldigvis er det minimal interaktion, mens jeg træner, hvilket jeg godt kan lide, fordi fokus på træningen er mere vigtigt for mig, men instruktører beder indimellem om at ramme det 100 % eller affyre emoji i appen, hvis du føler brænde.

Jeg stødte på nogle mindre gener med Mirror. Først og fremmest skal du være tilsluttet det samme trådløse netværk for at kunne starte Mirror op. I et tilfælde var jeg ikke klar over, at jeg var forbundet til mit sekundære trådløse netværk, og det kunne ikke oprette forbindelse. Det er lidt mærkeligt efter min mening, men noget at huske, hvis du tilfældigvis befinder dig i denne knibe.

For det andet bemærkede jeg, at Mirror vilkårligt ville stoppe med at vise min pulsmåling på skærmen under træning. Jeg fandt senere ud af, at det er relateret til min smartphones timeout, hvilket er mærkeligt, fordi man skulle tro, at Bluetooth-forbindelsen ville forblive intakt, hvis min telefons skærm blev slukket - men det gør den ikke. Til sidst satte jeg bare min Androidsmartphone til timeout efter 30 minutter for at forhindre, at pulsmåleren afbrydes.

Det er to problemer, jeg gerne vil se bliver løst. fordi det sidste, du ønsker, skal ske lige før du hopper ind i en live-time, er at skulle fifle rundt med spejlet.

Hvem er Mirror for?

Jeg tror, ​​at dette er det grundlæggende spørgsmål, du skal stille dig selv, hvis du undersøger den bedste løsning til dine behov med hjemmetræning. Mirror gør et fantastisk stykke arbejde, der appellerer til et bredt publikum, til dels takket være dets forskellige klasser og evnen til at skræddersy klasser baseret på dine behov.

Da de fleste timer hovedsageligt er styrke- og cardioøvelser, er det den slags træning, der får dig til at svede, mærke forbrændingen og forbrænde nogle kalorier. Med de fleste 45-minutters klasser, jeg har taget, forbrænder jeg generelt omkring 550 kalorier i processen. Det skyldes, at træningen involverer en blanding af rutiner udført i tre til fire sæt, med fokus på forskellige muskelgrupper. Den samlede kropstræning er gode eksempler på dette. Det er klart, at hvis du aldrig har prøvet denne form for træning, vil de være udfordrende, uanset hvor fysisk form du tror, ​​du er. Jeg kender det selv fra at lave en yoga-træning, da jeg må have revnet muskler og led, som jeg sjældent tester med min sædvanlige løftetræning.

Selvom Mirrors træning kan suppleres med ekstra udstyr, såsom håndvægte, et hoppereb, kettlebells, og meget mere, jeg nyder, at du stadig kan få en solid træning og lave forbedringer uden dem. Selvfølgelig ville det være rart, hvis Mirror på en eller anden måde kunne spore fremskridt med dette tilbehør, såsom at kunne vide, at du er forbedres hver uge ved at tilføje mere vægt til dine bænkpresøvelser, men det er en udsigt, som jeg håber, er indarbejdet i fremtiden.

Det bedste ved Mirror er, at det ikke kræver meget at komme i gang, have det sjovt og have det godt med din træning.

Vores holdning

Mirror har fundamentet i at være en velafrundet træningsoplevelse for ethvert erfaringsniveau. Du behøver ikke at være en fitness-junkie for at nyde det, det tilbyder derhjemme. Takket være kombinationen af ​​dets smukke design, forskellige træningstimer og et proaktivt fællesskab, er det et af de forbundne fitnesscentre, der bør være på din radar.

Det er prissat til $1.495, hvilket på papiret virker som meget, men udstyret i sig selv er faktisk i den nederste ende af spektret sammenlignet med alternativerne - som f.eks. $3.000 Tonal eller $2.300 Carbon træner. Den anden omkostning, der er indregnet i ejerskabet, er 39 USD pr. måned medlemskabsomkostninger, som imponerende nok dækker i alt op til seks husstandsmedlemmer. Alt taget i betragtning er det en af ​​de mere overkommelige muligheder på markedet lige nu.

Hvor længe vil det vare?

Designet af Mirror fortjener anerkendelse; det ser smukt ud og det er ret godt lavet. Da det er stationært og ikke nødvendigvis involverer bevægelige komponenter, bør det holde, fordi det er vægmonteret eller forankret.

Hvis noget internt går dårligt, er der en et års begrænset garanti der dækker spejlet for defekter og arbejdsomkostninger forbundet med reparationer.

Findes der et bedre alternativ?

Ja og nej. Der er andre forbundne hjemmegymnastikløsninger, der ligner Mirror, der kan appellere til en bestemt person. For eksempel, hvis du ønsker at opbygge muskelmasse, vil du måske tjekke Tonal eller Tempo, som fokuserer på vægtløftning for at øge muskelmassen. Mirror inkorporerer vægttræning til en vis grad med nogle af sine træningsprogrammer, men det gør det ikke på samme niveau og fokus som de førnævnte alternativer.

Skal du købe det?

Ja, især hvis du nyder gruppetimerne i et traditionelt fitnesscenter.

Redaktørens anbefalinger

• Gør din næste træning til en lækkerbisken med den bedste luksus fitnessteknologi
• Renpho slår sig sammen med MyFitnessPal for at gøre smart tracking meget nemmere
• OxeFit XS1 sporer din træningsform og foreslår forbedringer i realtid
• Spejl vs. Tempo Studio: Hvilket smart fitnessspejl er for dig?
• Mirrors stilfulde smarte håndvægte og ankelvægte sporer din form