Lad os være rigtige – det er svært at forblive motiveret, når du træner derhjemme. Men mens fitnesscentre er lukket, og børnene er hjemme, er mulighederne begrænsede.
Reklame
Der er utallige fitness-apps og live-timer at vælge imellem online, men en ny app springer alle klokker og fløjter over, hvilket gør det nemt at hoppe direkte ind til en god træning, når tiden er begrænset.
Appen hedder Onyx, og det er som at have en personlig træner uden omkostningerne. Appen bruger in-device computer vision og AI til at spore næsten enhver øvelse, tælle dine reps, rette din form, motivere dig til at fortsætte, og give guidede træningspas, der er skræddersyet til din præstation i realtid. Den er designet til at skabe den bedste sociale fitnessoplevelse, der ikke er afhængig af udstyr.
Reklame
Ved kun at bruge dit kamera er en virtuel coach i stand til at give dig feedback baseret på dine faktiske bevægelser for at hjælpe dig med at få de bedste resultater og undgå skader. Så hvis dine squats ikke er lave nok, eller dine albuer er for strakte i dine pushups, vil træneren fortælle dig det, så du kan rette din form.
Onyx giver detaljeret fremskridtssporing for hver øvelse. Og hvis du vil have lidt ekstra motivation, skal du tænde for ranglisten for at konkurrere med venner eller holde dig selv ansvarlig.
Sådan fungerer det
Download Onyx gratis til iOS her. Android-versionen kommer snart.
Reklame
