WeGym Rally X anmeldelse: Tilføjelse af smarte til modstandsbånd

WeGym Rally X

MSRP $129.99

Score detaljer

Fordele

• Meget holdbart sæt modstandsbånd
• App kan spore dine reps
• Hurtig opladning, lang batterilevetid
• Solid træning i apps

Ulemper

• Modstandsjusteringen er ikke stabil
• Lidt omfangsrigt at tage på vejen
• Kaloriesporing er en smule off

Modstandsbands har vundet popularitet i løbet af de sidste par år. De er nemme at transportere - tænk på at træne på vejen - og kan levere solide resultater. En af de bedste ting ved at træne med modstandsbånd er, at de tilbyder en nem måde at starte på styrketræning uanset dit konditionsniveau. Modstandsbånd er typisk lige så lavteknologiske, som de kommer. Så da en mulighed for at gennemgå et sæt, der kunne spore dine fremskridt og fortælle dig, hvor mange kalorier du forbrænder i en træning blev tilgængelig, slog jeg til.

Det er tanken bag WeGym Rally X smarte modstandsbånd. De bruger A.I. teknologi og en tilsvarende app til at spore dine fitnessdata. Appen byder også på timet træningsvideoer for at hjælpe dig med at komme i gang og opdage nye modstandsbåndsøvelser.

Kraftige modstandsbånd, du kan tage med dig

Disse modstandsbånd er bestemt et skridt op fra de grundlæggende gummibånd, du får i en sportsbutik. Ved første øjekast mindede de os om noget, folk trænede til American Ninja Warrior kan bruge. Selvom de måske ser lidt skræmmende ud, fungerer de som forventet. Tilslut håndleds- og ankeltilslutningerne til båndene, og brug dem som andre modstandsbånd - lav enten gulvøvelser eller indsæt dem i en dørstop med det medfølgende døranker.

I bunden af ​​hvert bånd er der en smart sensorenhed, der forbindes til din telefon via Bluetooth. Du skal blot trykke på tænd/sluk-knappen, når du er klar til at træne. Den udsender et blåt lys, så du ved, at appen er klar til at spore dine fremskridt. Der er også en microUSB-port pænt skjult i den smarte sensorenhed. Vi var imponerede over, hvor hurtigt det oplades, og hvor længe det holdt opladningen (ca. to til tre uger med hyppig brug).

Modstandsjusteringen er den store rektangelenhed i midten af ​​modstandsbåndet. Jeg elsker ideen om, at du kan justere modstanden, efterhånden som din styrke forbedres. Når du bruger basisbånd, ændres modstanden kun i takt med, at din kropsvægt ændres, eller hvis du har varierende bånd til forskellige modstandsniveauer (lav, medium, tung og ekstra tung), så det er rart at have en måde at kontrollere det på dig selv.

Desværre, i mine test, ville modstandsjusteringen ikke blive på plads hele tiden, så det var svært at have en konsekvent træning. Når det er sagt, føltes det på intet tidspunkt som om, at båndene, den smarte sensorenhed eller modstandsjusteringen ville flyve ned fra væggen og give os et slag i ansigtet. Konstruktionen er solid, hvis ikke fuldstændig pålidelig.

Træning og sporing i appen

WeGyms ledsagende app (iOS og Android) er designet til at hjælpe dig med at se fremskridt og inspirere til nye træningsrutiner. Appen sporer dine resultater og logger resultaterne af hver træning - uanset om du bruger en fra appen eller laver din egen. Du kan vælge øvelser baseret på Core, Shaping, Health Improvement, Strength eller Freestyle. Appen vil også tage dig gennem opsætningen af ​​en træningsplan ved at stille dig en række spørgsmål. Det er ret ligetil, og den anbefalede plan bør give resultater, hvis du rent faktisk gør det.

Når du træner med Rally X, kan du lave din egen træningsrutine, og enheden tæller hvor mange reps og fortæller dig, hvilke kalorier der forbrændes i slutningen af ​​træningen. I vores test fandt vi, at det typisk var nøjagtigt - selvom de forbrændte kalorier aldrig syntes at stemme overens med, hvad vores Garmin Watch fortalte os, at vi forbrændte (noget der også sker med andre træningsprogrammer).

Som nævnt kan du også lave en af ​​træningerne i appen. Disse er solide træningsprogrammer, der tydeligt er skabt med trænerens input. For eksempel er der en opvarmningssektion og 30 sekunders hvileperioder, der instruerer dig i, hvordan du strækker dig i den tid. Appen vil fortælle dig, hvor længe hver træning varer, kropsfokusområder og nødvendigt udstyr. Gennem rutinen kan du se, hvor mange kalorier du forbrænder. Videoerne er nemme at se på en smartphone.

Vi bør bemærke, at WeGym for nylig har gennemgået sin ledsager-app, og der er nogle klare forbedringer. For eksempel spiller musikken ikke længere under træning, hvilket er en god ting. Selvom det nok var meningen at få hjertet til at pumpe, lød det som musik, du ville høre på en rave, der mistede sin DJ og fik et barn til at fylde ind.

Vores holdning

WeGym er en god idé, og teknologien er for det meste der, men det er nok ikke for nogen, der ikke er seriøse med at spore deres træning. Jeg tog båndene med mig på ferie i et par uger, og mellem båndene og en yogakur kunne jeg komme i en ordentlig træning. Jeg kunne også have valgt at lade disse blive derhjemme og tage mit lette modstandsbånd, der nemt glider ind foran i en kuffert og også få en solid træning. Vi sætter pris på, at de er IP54 vandtætte, så du kan bruge dem udenfor og ikke bekymre dig om elementerne.

Selvom sættet ser ud til at være tungt, er det virkelig ikke så slemt - det vejer lidt over 3 pund. Den kommer med en fin mesh-taske til at bære alle stykkerne, men den kan være en smule omfangsrig. En hovedårsag til at tage disse med på farten er, hvis du laver mange øvelser, der kræver ankelfester. Generelt kan jeg godt lide ideen om smarte modstandsbånd, men disse er ikke helt bagte endnu. Det faktum, at modstandsjusteringen bare ikke ville blive på plads under en træning, er problematisk. App-opdateringen er dog lovende, og virksomheden siger, at modstandsjusteringen vil blive rettet i kommende versioner.

Findes der et bedre alternativ?

Faktisk, indtil modstandsjusteringen bliver fikset, kan du bare få modstandsbånd ved forskellige vægte og spore - i det mindste - dine kalorier forbrændt i uanset hvad fitness ur du bruger.

Hvor længe vil det vare?

Disse er en relativt ny produktkategori, så der er stadig spørgsmål om levetid. Virksomheden vil dog fortsat have app- og produktfirmwareopdateringer, så de bør holde dig længere end andre modstandsbånd, der har potentialet til at gå i stykker (det er jo gummi).

Skal jeg købe det?

Sandsynligvis ikke endnu, jeg ville vente på den nyere version. Til $130 vil du helt sikkert have en model, hvor modstandsjusteringen fungerer. Når det er sagt, hvis du ikke har meget plads til træningsudstyr i dit hjem eller rejser meget, er disse en god mulighed. De vil give dig en samlet kropstræning, have et væld af fleksibilitet og gøre et anstændigt stykke arbejde med at give nyttige data om din træning. Som nævnt opdaterede virksomheden netop mobilappen markant, så vi ville ikke blive overrasket, hvis en opdatering af udstyret ikke er for langt bagud.

Redaktørens anbefalinger

• Glem gymnastiksalen. Studio smart display giver dig en fantastisk træning derhjemme