Tabulka výpočtu BMI
Pokud máte základní znalosti Excelu, můžete si rychle nastavit tabulku indexu tělesné hmotnosti (BMI). I když máte velmi malé zkušenosti s Excelem, měli byste být schopni nastavit tuto tabulku podle těchto pokynů.
Krok 1
Nastavte název, sloupce a řádky
Začněte nadpisem a vyplňte sloupce, které budete potřebovat: Váha, výška a BMI. Dále podle toho nastavte řádky. Pro tuto tabulku jsem zahrnul anglickou i metrickou verzi, protože oba vzorce Excelu jsou odlišné.
Video dne
Krok 2
Zapojte anglický vzorec BMI
Dále vyplňte vzorec Excel pro výpočet BMI pro každý měřicí systém: anglický a metrický. Vzorec pro anglický BMI je hmotnost vynásobená 703 (což je pouze převodní faktor) dělená druhou mocninou výšky. Tento vzorec byste zadali tak, jak odpovídá buňkám Excelu, které používáte v tabulce. V tomto případě vzorec odpovídá datům umístěným v buňkách B4 a C4, takže vzorec v buňce D4 by byl =703*B4/C4^2
Krok 3
Zapojte metrický vzorec BMI
Dále do příslušného sloupce zapojte vzorec Excel pro metrickou verzi. Vzorec pro tento výpočet je hmotnost dělená druhou mocninou výšky nebo v této tabulce: =B7/C7^2
Krok 4
Přidejte stupnici BMI
Znát výsledky je užitečné pouze tehdy, pokud víte, co znamenají. Přidejte do tabulky standardní stupnici BMI. Stupnice BMI je následující: méně než 18,5 je podváha; 18,5 až 24,9 je normální váha: 25 až 29,9 je nadváha; a 30 nebo více je považováno za obézní.
Krok 5
Neváhejte a vyzkoušejte to! Zadejte svou hmotnost a výšku pomocí kterékoli měrné jednotky, která je pro váš systém standardní. BMI se automaticky vypočítá ve sloupci BMI. Příklad: někdo vážící 125 liber a 5 stop 1 palec vysoký by měl BMI 23,6, což řadí osobu do normálního váhového rozmezí.
