Díky zásadnímu přepracování aplikace Google Fit je aplikace pro sledování zdraví aktivnější

Google Fit, aplikace pro sledování zdraví, dostává největší aktualizaci od svého spuštění v roce 2014. Nejde však o jednoduchý redesign – Google uvedl, že spolupracoval s American Heart Association (AHA) a Světové zdravotnické organizace (WHO), aby byla aplikace aktivnější při udržení uživatelů zdravý.

Aktualizace přidává dva nové cíle aktivity: minuty v pohybu a kardio body, které byly vytvořeny na základě doporučení od obou organizací. Jsou určeny k optimalizaci množství a intenzity fyzické aktivity způsobem, který smysluplně zlepšuje zdraví.

Minuty pohybu, jak název napovídá, jsou minuty strávené fyzickou aktivitou. Minuty pohybu můžete získat jakýmkoliv druhem fyzické aktivity, od chůze po schodech přes výtah až po odpolední procházku.

Na druhou stranu jsou kardio body o něco cílenější. Za fyzicky intenzivnější cvičení získáte více kardio bodů. Nová aplikace Google Fit vás odmění jedním bodem za každou minutu středně náročné aktivity a více bodů za cvičení, která jsou fyzicky intenzivnější. Není příliš těžké získat doporučený počet kardio bodů.

„K dosažení doporučeného množství fyzické aktivity AHA a WHO trvá pouhých 30 minut rychlé chůze pět dní v týdnu. ukázalo se, že snižuje riziko srdečních onemocnění, zlepšuje spánek a zvyšuje celkovou duševní pohodu,“ uvedl Google na svém blogu pošta.

Google Fit jako vždy automaticky sleduje chůzi, běh a jízdu na kole pomocí senzory v telefonu a navíc v aplikaci Google Fit můžete přihlásit více než 120 různých druhů cvičení. Fit se také integruje s aplikacemi jako Strava, Runkeeper, MyFitnessPal a tak dále.

Nejde jen o sledování – díky nové aktualizaci bude aplikace také proaktivnější a přiměje uživatele, aby během dne získávali více kardio bodů. Nyní získáte přizpůsobené tipy a rady, jak získat více bodů, abyste si udrželi motivaci po celý den.

Redesign aplikace je v souladu s různými dalšími Aplikace Google se v poslední době mění, se silnějším zaměřením na bílou a omezenějším použitím barev. Vaše kardio body a minuty pohybu jsou v popředí a jsou také sledovány v kroužcích, abyste viděli, jak blízko jste ke splnění svých cílů. Dvojitá šipka na kroužku znamená, že jste překonali svůj cíl pro daný den. Stále můžete vidět počet kroků, spálené kalorie a ušlou vzdálenost přímo pod novými cíli aktivity. Všechna tato data můžete níže rozdělit a porovnat je také s daty z předchozích dnů.

Aktualizace ukazuje obnovené zaměření společnosti Google na zdraví a také naznačuje, že pravděpodobně přijde více. Google je říká se, že pracuje na „Google Coach“, což zní docela podobně jako přizpůsobené tipy a ukazatele přidané v nové aktualizaci, ale spekuluje se, že půjde ještě dál. Zprávy naznačují, že Google Coach bude sledovat výživu a může vám doporučit konkrétní potraviny, ať už sestavujete týdenní jídelníček nebo sestavujete nákupní seznam. Služba může být také schopna doporučit zdravé jídlo na základě vaší polohy. Tyto vlastnosti jsou pravděpodobně spárovány s pověstmi Pixel Watch spuštěn Wear OS, který bude představen koncem tohoto roku.

Aktualizovaná aplikace Google Fit se postupně zavádí Android, web a Wear OS tento týden. Pokud máte iPhone spárovaný s hodinkami Wear OS, zobrazí se redesgin v aplikaci Wear OS pro iOS.

Doporučení redakce

• Jsem nadšený z Google Pixel Fold a vy byste měli být také
• Co je Google Assistant? Zde je průvodce, který potřebujete, abyste mohli začít
• 360stupňová virtuální pozadí Google Meet se během videochatů pohybují s vámi
• Google Chrome získává aktualizaci pro tablety Android, na kterou jste čekali
• Mají Google Pixel Watch EKG? Funkce zdraví, vysvětleno

Upgradujte svůj životní stylDigitální trendy pomáhají čtenářům mít přehled o rychle se měnícím světě technologií se všemi nejnovějšími zprávami, zábavnými recenzemi produktů, zasvěcenými úvodníky a jedinečnými náhledy.