Pro ty, kteří mají pocit, že sociální média jsou nezbytným odbytištěm, se kterým si můžete vybít frustrace, zapojit se do konverzací o tématech nebo s lidmi, kteří jsou pro vás ve vašem každodenním životě nedostupní, nebo s nimi prostě jen zabijete čas nekonečným a relativně neškodným blouděním dál, Máme pro vás některé potenciálně znepokojivé zprávy: Sociální média vás učiní úzkostnějšími a méně sebevědomými studie.
Průzkum 298 Britů zjistili, že více než polovina dotazovaných připustila, že interakce se sociálními sítěmi ovlivnila jejich chování; 53 procent připustilo, že to změnilo jejich náladu, přičemž 51 procent respondentů uvedlo, že sociální sítě mají tendenci se cítit hůř poté, co tráví čas na stránkách jako Twitter nebo Facebook. Mezi negativními změnami, které lidé uváděli, byl nárůst konfrontačního chování, potřeba porovnávat se s ostatními a pocit závislosti na neustálé aktualizace poskytované sociálními médii (55 procent přiznalo, že se cítí „znepokojeně nebo nepohodlně“, když nemají přístup ke svým účtům na sociálních sítích výběr). 60 procent dotázaných přiznalo, že museli vypínat zařízení a počítače, aby měli pocit přerušení z nutnosti neustále kontrolovat aktualizace, přičemž každý třetí přiznává, že to dělá několikrát denně, aby měl pocit úlevy. nabídky.
Doporučená videa
Studie byla provedena jménem britské charitativní organizace Anxiety UK, která se věnuje propagaci „úlevu a rehabilitaci osob trpících úzkostnými poruchami prostřednictvím informací a poskytování svépomocných služeb [a také postupující] povědomí široké veřejnosti o příčinách a stavech úzkostných poruch a přidružených fobií.“ Podle organizace Generální ředitel, Nicky Lidbetter, „Tato zjištění naznačují, že někteří možná budou muset znovu získat kontrolu nad technologií, kterou používají, spíše než být kontrolováni. podle toho. Pokud jste náchylní k úzkosti, zdá se, že tlaky z technologie fungují jako bod zlomu, díky němuž se lidé cítí nejistější a více ohromeni.“
Není to však špatné: „Pro mnoho a mnoho lidí byl vzestup technologií velkou pomocí,“ pokračoval Lidbetter. „Technologie, včetně mobilních telefonů, počítačů a sociálních sítí, umožňují lidem, kteří jsou vázaní na domácnost, kvůli stavy, jako je agorafobie, možnost komunikovat s ostatními mnohem snadněji, než byli schopni minulost. To je skutečně pozitivní vývoj."
Myšlenka internetu jako nabízejícího jakýsi druh anonymního „bezpečného prostoru“ již byla podrobena určitému přehodnocení ve světle nedávné zprávy o extrémním obtěžování; vzhledem k takovému chování nemusí být překvapením, že online sociální interakce mají tak negativní vliv na tolik lidí, ale že nemají takový vliv na ještě více.
Doporučení redakce
- FBI chce získat vaše data z Facebooku, Twitteru a Instagramu
Upgradujte svůj životní stylDigitální trendy pomáhají čtenářům mít přehled o rychle se měnícím světě technologií se všemi nejnovějšími zprávami, zábavnými recenzemi produktů, zasvěcenými úvodníky a jedinečnými náhledy.
