Poskytuje nám technologie více času mimo práci, nebo méně?

kontrola podnikové technologie iPhone je časově náročnáTechnologie nám mají usnadňovat život, že? Mělo by nám to přinést větší pohodlí a ušetřit čas. Mobilní zařízení nám umožňují být připojeni všude. Můžeme zůstat v kontaktu s přáteli a rodinou a najít nejnovější zprávy, ať jsme kdekoli, ale druhou stranou mince je, že se nemůžeme odpojit. Naši zaměstnavatelé mají k dispozici horkou linku. Jsme efektivně neustále v pohotovosti a výsledkem je delší pracovní doba než kdykoli předtím.

Prodává se jako rohlíky

Chytré telefony a tablety vedou v oblasti mobilních technologií. Podle Flurry Analytics a Android a platformy iOS jsou nejrychleji rostoucí spotřebitelskou technologií v historii. Naše přijetí chytrých telefonů a tabletů probíhá desetkrát rychleji než revoluce v PC, dvakrát rychleji než exploze internetu a třikrát rychleji než šílenství na sociálních sítích.

Pokud se podíváme na chytrý telefon pronikání do USA, Informuje o tom Nielsen že 55,5 procenta mobilních předplatitelů má nyní chytré telefony. Ohromujících 74 procent lidí ve věku 25 až 34 let nyní vlastní chytré telefony. Zatímco meteorický růst vykazuje známky mírného zpomalení, tato čísla stále rostou.

Rozostření rovnováhy mezi pracovním a soukromým životem

Chytré telefony a do jisté míry i tablety stírají hranici mezi naším společenským a pracovním životem. Pro obojí využíváme mobilní technologie. To znamená, že neexistuje žádný hraniční bod, kdy na konci dne opustíme kancelář. Vždy bylo běžné, že někteří odborníci, jako jsou lékaři, byli v pohotovosti, ale mobilní technologie nás všechny staví do pohotovosti.

work life balance technology time in lifeNejen, že jsme vždy dosažitelní, ale také si práci můžeme snadno vzít s sebou domů. Nutkání kontrolovat e-maily je prakticky neodolatelné a nejhorší na tom je, že to děláme sami sobě. Pokaždé, když máme potíže s vypnutím, kontrolou doručené pošty během večeře nebo odesláním „rychlé odpovědi, která prostě nemůže čekat“, když ležíme v posteli, vytváříme očekávání.

Dobrá technologie dotázaných 1000 zaměstnanců v NÁS a 1 000 v Spojené království na mobilní pracovní návyky. Zjistili, že 93 procent Britů a 80 procent Američanů pokračuje v práci i po odchodu z kanceláře. Z nich dělníci ve Spojeném království odpracují v průměru 183 hodin ročně navíc a pracovníci v USA v průměru o 365 hodin ročně navíc. To je přibližně 23 pracovních dnů, respektive 45 pracovních dnů.

Je vaše práce tak důležitá?

Přiznejme si to: Věci se opravdu nezastaví, pokud tento e-mail zůstane bez odpovědi až do rána. Odkud ten tlak pochází? Co je zdrojem toho malého hlásku, který vás přesvědčuje, abyste se naposledy podívali do schránky, když ležíte v posteli připraveni ke spánku? Proč se cítíte nuceni se ráno rychle podívat na svůj pracovní e-mail, když tam budete za hodinu nebo dvě?

Podle tohoto průzkumu 66 procent britských pracovníků kontroluje e-maily před 7:00 a 65 procent nespí před závěrečným skenováním doručené pošty. V USA si to 68 procent zkontroluje před 8:00 a 69 procent nepůjde spát bez posledního pohledu. Kdy vypínáme? Opravdu by měla být práce první věcí, na kterou ráno myslíte, a poslední věcí večer?

Zaměstnavatelé si vesele mnou ruce

Očekávání, že ve chvíli, kdy se to stane, budeme mít všechno navrch, roste, a to i v zaměstnáních, která ve skutečnosti nejsou časově citlivá. Trend BYOD (bring your own device) je pro zaměstnavatele skutečným přínosem. Kupujeme si vlastní mobilní technologii a používáme ji k tomu, abychom zůstali ve spojení s prací každý den déle. Zvýšení produktivity a úspora hardwaru více než kompenzují zvýšené bolesti IT.

Vyplývá to ze studie Cisco IBSG Horizons Study95 procent z 600 amerických lídrů v oblasti obchodu a IT dotazovaných nyní „nějakým způsobem povoluje zařízení vlastněná zaměstnanci, tvar nebo forma na pracovišti“ a 76 procent „kategorizovalo BYOD jako poněkud nebo extrémně pozitivní pro ně společnosti.”

Pokud zaměstnavatelé začínají poskytovat větší podporu pro vaše osobní mobilní zařízení. zjevně se očekává, že je budete používat k práci. Aplikace související s prací se vloudí do vašeho smartphonu, váš tablet může být dotován a než se nadějete, nemůžete bez něj fungovat. Tato mobilní technologie umožňuje i další trend, který firmám šetří peníze – nárůst práce na dálku.

Konečným rozmazáním hranice mezi prací a zbytkem vašeho života je pracovat ve svém vlastním domě. Zahodit oblek a dojíždění má své výhody, ale také vás to motivuje k delší práci. Panuje názor, že práce z domova je pro lidi způsob, jak se flákat, ale zaměstnavatelé vyvíjejí sofistikovanější techniky, jak udržet přehled o vzdálených zaměstnancích.

Mnoho předsudků o práci na dálku je zastaralých. Tento Stanfordská studie se zaměřil na čínské pracovníky call centra ve firmě s názvem CTrip a zjistil, že výsledkem je práce z domova ve 13procentním nárůstu výkonu – lidé si udělali méně přestávek a nemocenských dnů a také podali výkon lepší.

Přinášíme si to sami

Miluji smartphony a tablety. Jsem velkým zastáncem mobilních technologií obecně. Myslím, že nám toho nabízí hodně, ale také se provinil tím, že ho používám pro práci mimo pracovní dobu. Jde o to, zda nás k tomu skutečně tlačí zaměstnavatelé, nebo si utahujeme vlastní šrouby?

Mnozí z vás budou znát poslední noční kontrolu e-mailu. Účelem je zajistit, že se nemusíte ničeho obávat, a pak si teoreticky můžete dobře odpočinout s vědomím, že jste udělali vše, co jste udělat museli. Tam, kde to padá, je, když je něco, čeho se obávat. Vypořádat se s tím, když o půlnoci ležíte v posteli, je stejně často nemožné, takže výsledkem je úzkost a nespavost.

pracovní život rovnováha tablet smartphoneS ranní kontrolou e-mailu můžete začít se svou strategií, když se budete sprchovat a snídat, protože už máte představu, s čím se budete muset příští den vypořádat. Znamená to také, že už duševně pracujete dlouho předtím, než usednete k tomu stolu.

Možná je čas, abychom zavedli omezení. Odolejte nutkání znovu zkontrolovat svou doručenou poštu, zaměřte se na rodinu, když jste doma, nenechte se zasahovat do práce. Pokud si nedáme pozor, dobrovolné prodloužení pracovního dne se brzy stane očekáváním.

[Obrazový kredit: Pomocí chytrého telefonu: rangizzz/Shutterstock; Rovnováha mezi prací a životem: Obrázky RT/Shutterstock; Chytrý telefon a tablet: bloomua/Shutterstock]

Upgradujte svůj životní stylDigitální trendy pomáhají čtenářům mít přehled o rychle se měnícím světě technologií se všemi nejnovějšími zprávami, zábavnými recenzemi produktů, zasvěcenými úvodníky a jedinečnými náhledy.