V tomto ročním období, kdy se svátky převalují a teploty klesají, může být těžké zůstat aktivní. Je čas na jíst s přáteli a rodinou, zatímco déšť nebo sníh nás uvězňují uvnitř. Aby se zabránilo zimnímu přibírání na váze, Aaptiv je aplikace pro osobního trenéra, která pomáhá lidem pracovat podle jejich vlastních podmínek.
S měsíčním předplatným získají uživatelé neomezený přístup ke stovkám fitness audio lekcí s více než 150 lekcemi přidanými každý měsíc. Cvičení se liší v zaměření, jako je běh, vysoce intenzivní intervalový trénink, silový trénink, indoor cycling, eliptical, pilates a jóga.
Doporučená videa
Na rozdíl od další fitness aplikace, Aaptiv je pouze audio. I když se to zdá jako nevýhoda, lidé sledující videa mohou namáhat krk, aby viděli na obrazovku, místo aby se soustředili na svou formu. Osobní trenér s Aaptiv provádí uživatele cvičením, které sleduje rytmus populárních hudebních skladeb. Uživatelé mohou najít nebo vytvořit své vlastní seznamy skladeb a filtrovat třídy podle vzdálenosti, trvání, intenzity nebo trenéra.
Příbuzný
- Únava z předplatného aplikace rychle ničí můj smartphone
- Našel jsem aplikaci, která ukazuje společnosti Apple, jak opravit Apple Watch
- Nové pravidlo App Store umožňuje společnostem účtovat více za předplatné bez schválení
Při výběru třídy v Aaptiv mohou uživatelé vidět krátký popis toho, co očekávat, a také další podrobnosti, jako je doba trvání, spálené kalorie, vzdálenost, maximální rychlost a další. Po dokončení cvičení lze třídy hodnotit, sdílet, přidávat do oblíbených a komentovat. To zajišťuje, že se členové mohou soustředit pouze na ty nejlepší tréninky.
Jak lidé používají aplikaci, pokrok je sledován v aplikaci i ve službě Google Fit. Uživatelé mohou přesně vidět, kolik kilometrů uběhli, minuty, kdy byli aktivní, a spálené kalorie. Tréninkový plán lze také nastavit se snadnými připomenutími, aby lidé měli přehled.
I když uživatel plánuje jet na dovolenou, lekce jsou ke stažení, aby je udrželi v rozvrhu. Jediným omezením počtu stažených tříd je úložný prostor v zařízení.
Aaptiv je k dispozici pro iOS a Android zařízení a přichází s bezplatnou zkušební dobou. Platba měsíčně bude po týdenní zkušební verzi stát uživatele 10 $ měsíčně. Aby uživatelé z dlouhodobého hlediska ušetřili peníze, mohou také platit 100 $ ročně a získat měsíční bezplatnou zkušební verzi.
Doporučení redakce
- Konečně můžete pořizovat EKG a sledovat AFib na chytrých hodinkách Garmin
- Mají Google Pixel Watch EKG? Funkce zdraví, vysvětleno
- Opravdu pomáhají aplikace pro duševní zdraví? Zeptali jsme se odborníků
- Nejlepší fitness aplikace pro iPhone v roce 2022
- Nejlepší bezplatné cvičební aplikace pro Android a iOS
Upgradujte svůj životní stylDigitální trendy pomáhají čtenářům mít přehled o rychle se měnícím světě technologií se všemi nejnovějšími zprávami, zábavnými recenzemi produktů, zasvěcenými úvodníky a jedinečnými náhledy.
