Od vašeho chytrého telefonu přes vaše auto až po váš počítač a dokonce až po konvici na kávu, věk dotykové obrazovky je na nás. Ale když přecházíme ze světa zaměřeného na tlačítka a klávesnice do světa plochých panelů, kapacitních displejů, ubližujeme si tím? Musí se naše těla vyvíjet, aby udržela krok s technologií?
Tady je nápad – možná všechno nemusí mít dotykovou obrazovku. Přestože výrobci počítačů a tabletů chtějí naplnit váš život interaktivními dotykovými displeji, není to vždy v nejlepším zájmu vašeho těla.
Doporučená videa
Jsou dotykové obrazovky ergonomickým řešením?
Po celá léta jsme slýchali příběhy kolem kávové konvice v kanceláři o syndromu karpálního tunelu, zánětu šlach a dalších opakujících se stresových zraněních způsobených příliš dlouhou prací u tradičního počítače. Ignorování rad odborníků na ergonomii, kteří doporučují konkrétní vzdálenosti monitorů, úhly klávesnice a úchopy myši, má za následek bolest, která je mnohem horší než jen případ pondělků.
S převládajícím výskytem počítačů s dotykovou obrazovkou, tabletů a všudypřítomných chytrých telefonů byste si mysleli, že posouvání dotykem obrazovky by bylo lepší než neustálé namáhání rolujícího prstu, že?
… mnoho problémů s fyzickým stresem souvisejícím s používáním notebooku… lze výrazně snížit použitím externí klávesnice.
Spíš ne. Existuje celá řada dalších problémů, které dotykové obrazovky představují v každodenním pracovním životě a které se právě začínají objevovat. Když už mluvíme o PovrchMicrosoft může nakonec litovat dne, kdy učinil dotykové ovládání ve Windows 8 téměř nepostradatelným – nebýt toho prodej RT, než za bolest v rameni a krku, kterou by jeho nejnovější OS mohl způsobit.
V roce 2012, před vydáním Windows 8, InfoWorld napsal o další síle, s jakou uživatelé dotykových obrazovek klepají na své obrazovky kvůli nedostatku hmatové zpětné vazby. I když cvakavý zvuk při mačkání písmen na virtuální klávesnici pomáhá, není to ideální. Typický uživatel stiskne virtuální klávesu osminásobkem síly fyzické klávesy. Není divu, že výrobci začali používat Gorilla Glass!
Zasahování virtuálních cílů nadměrnou silou také není jediným problémem. Natažení krku je hlavním problémem u tablet a tím i hybridní notebooky. Svěšení hlavy dolů nebo její tlačení dopředu se shrbenými zády neboli „turtling“ vyvíjí tlak na krční část páteře a vede ke svalové únavě. Stejný problém je zvláště problematický u notebooků.
Cynthia Burt, manažerka divize prevence zranění v Úřadu pro životní prostředí, zdraví a bezpečnost UCLA, věří, že Přirozená povaha notebooků je činí méně než ergonomicky zdravými kvůli relativně pevné obrazovce a klávesnici pozice. To je u notebooku s dotykovou obrazovkou umocněno, protože, jak vysvětluje, existuje rozdíl mezi optimálním vizuálním rozdílem a optimální dosahovou vzdáleností. „Doporučujeme, aby lidé měli před sebou obálku o velikosti 18 až 20 palců pro optimální dosah,“ řekl nám Burt. "Ale pro práci s monitorem lidé doporučují délku paže nebo více, což by bylo 28 až 32 palců... Čím blíže je monitor, tím více musí vaše oči pracovat, aby viděly na obrazovku."
Namáhání očí není jediným problémem u notebooku s dotykovou obrazovkou, který je umístěn jako typický notebook. Samotný akt dotyku obrazovky představuje řadu potenciálních fyzických problémů. „Největší věc, kterou vidím na dotykové obrazovce, je, že abyste se jí dotkli, musíte zvednout paži a natáhnout ruku, takže toho využijete mnohem víc. ramenní a trupové svaly, stejně jako svaly paží... Bude to vyžadovat mnohem větší zátěž na vaše končetiny a bude to mít dopad i na vaše rovnováha sedu,“ řekl Burt a vysvětlil, že to, jak sedíte, je nesmírně důležité a je to ještě důležitější, než když používáte klávesnice."
Hybridní notebooky, které se zkroutí do tabletů, jsou o něco lepší, protože máte větší kontrolu nad tím, jak se nacházíte. Přesto se doporučuje používat samostatnou Bluetooth klávesnici, pokud plánujete psát Velký americký román na tabletu. Ve skutečnosti mnoho problémů fyzického stresu souvisí s používáním notebooku – ať už je to tradiční displej, dotykový displej nebo hybridní kabriolet – lze výrazně snížit použitím externího klávesnice.
A co ovládání gesty? Je to připravené?
Produkty jako Ovladač Leap Motion a MYO společnosti Thalmic Labs vezměte dotek a psaní z rovnice zcela pomocí gest. I když tyto produkty nabízejí jiný pohled na interakci s počítačem, jsou lepší než staromódní klávesnice a myš?
Samotný akt dotyku obrazovky představuje řadu potenciálních fyzických problémů.
Leap Motion používá USB řadič, který lze umístit téměř kamkoli před obrazovku, pokud je možné připojit jeden z kabelů k vašemu počítači. Leap Motion uvádí: „Interakční prostor 2x2x2 stopy je přibližně vzdálenost rozpětí paží, což jsme považovali za více přirozený, efektivní pohyb než široká gesta pro použití ovladače.
To dobře funguje s Burtovým tvrzením, že monitor by měl být udržován na délku paže, ale stále existuje problém zavěšení paže v méně než ideální poloze. Sekce podpory na webu Leap Motion obsahuje stránku se způsoby, jak pohodlně používat ovladač, což zahrnuje držení ramen uvolněných a paže v pohodlném úhlu.
I když Leap Motion netvrdí, že jeho produkt pomáhá lidem, kteří trpí opakovaným stresovým zraněním nebo jinými nemocemi na pracovišti, společnost říká: „Schopnost interakce s počítačem a ovládání počítače pomocí přirozených pohybů rukou a prstů může být pozitivní volbou pro lidi, kteří považují myš a klávesnici za omezující a neúčinné. Zkušenosti."
Nicméně, jako naše recenze ovladače Leap Motion potvrzuje, že ovladač není dostatečně přesný, aby nahradil dotykovou obrazovku nebo myš – zatím. Jako kategorie se ovládání gesty stále rodí a během několika příštích let se bude zlepšovat.
Burt souhlasí. „Je to velmi slibná technologie, ale pokud jde o to, že je připravena nahradit myš, nemyslím si, ještě jsme tam... Ale jsme teprve na začátku této technologie, takže jsem si jistý, že se bude zlepšovat a získávat lepší. Když jsem se to pokusil použít a sledoval jsem, jak se to ostatní lidé pokoušejí použít, dochází k velmi nemotorným pohybům prstů rukou a zápěstí, které se to snaží přimět, aby to fungovalo, protože to teď není intuitivní.
Ideální řešení
Co má dělat nadšenec pro dotykové obrazovky, pokud se chce vyhnout fyzické námaze a možnému opakovanému stresu? Existují praktická řešení pro domácí kanceláře a pracoviště. Ať už používáte stolní počítač nebo notebook, Burt doporučuje používat monitor s kloubovým ramenem typu držáku, který vám umožní posunout obrazovku blíže nebo dále podle potřeby.
Stejně tak je externí klávesnice užitečná pro notebooky i hybridní sestavy, když musíte hodně mačkat do kláves.
Ale co váš nový lesklý dotykový displej? Vyhněte se na něj sahat. Udržujte ji dostatečně blízko, abyste se jí mohli dotýkat, a přitom udržujte dobré držení těla a uvolněná ramena. „Pohlížení dopředu a naklánění způsobuje spoustu problémů s nadměrným používáním, protože vás nutí být v nepříjemné pozici,“ řekl Burt.
Jednou z možných výhod použití kombinace dotykové obrazovky, klávesnice a touchpadu nebo myši je že se pohybujete mezi třemi různými vstupy a v důsledku toho častěji měníte pozice. Pokud z toho nejste trapní, pokud jde o vaše držení těla, je to dobrá věc.
Jaké je tedy konečné řešení? Dobrá staromódní klávesnice a myš, dotyková obrazovka nebo zařízení pro ovládání gesty? Pokud jde o Burta: Nic z výše uvedeného. "V tuto chvíli, vzhledem k tomu, o jakou technologii jde, bych povzbudil lidi, aby se podívali na systémy rozpoznávání hlasu, než začnou používat systémy s dotykovou obrazovkou."
Stránkování Siri a Google Now na plochu, stat.
Doporučení redakce
- Velký podzimní výprodej na Amazonu 2020: 7 nabídek, které si nemůžete nechat ujít
