Brýle Narbis Neurofeedback: Hands On Review

Snažit se udržet čočky čisté mi připadalo jako poslání a opravdu jsem chtěl dosáhnout cíle. Těm, kteří jsou skutečně odhodláni trénovat svůj mozek, by se Narbis pravděpodobně dobře povedl, ale potřebuje více vylepšení, aby oslovil ty s menší motivací.

Některé dny je prostě tak těžké se soustředit. Život je plný rozptýlení a naše kultura multitaskingu se zřídka zastaví, aby se plně soustředila na daný úkol. Nebylo by skvělé, kdyby existovalo zařízení, které dokáže vytrénovat váš mozek, aby lépe myslel, rychleji se soustředil a dělal více? Díky Dr. Domenic Greco, a.s neurofeedback vědec; jeho manželka Lindsay Greco; a jejich syna Devona, kus nositelné technologie, která trénuje váš mozek, existuje a říká se tomu Narbis.

Narbis (což je slovo „mozky“ míchané) jsou brýle s elektrochromatickými odstíny, které se synchronizují s data mozkových vln shromážděná třemi shluky senzorů, které jsou umístěny na temeni hlavy a na konci každého ucha kus. Tyto senzory mají zlatou špičku pro větší vodivost a musí mít dobrý kontakt s vaší pokožkou, aby bylo možné přesně měřit vaši mozkovou aktivitu. Pokud se soustředíte, čočky budou čisté, ale pokud sníte nebo ztratíte koncentraci, ztmavnou. Cílem je udržet tyto čočky čisté a je to mnohem těžší, než si myslíte.

Ruce na videu

Trénujte svůj mozek, aby se libovolně soustředil

Vyzkoušeli jsme raný prototyp Narbis, který nám ukázal jeho tvůrce Devon Greco, který je synem neurofeedbacku. specialista Domenic Greco, který zahájil projekt pomoci druhým poté, co mu byla diagnostikována Lou Gehrigova choroba, známá také jako ALS. Brýle mohou používat lidé s poruchou pozornosti nebo autismem, stejně jako normální lidé, kteří chtějí pouze trénovat svůj mozek, aby se libovolně soustředil.

Narbis přichází s pěti tréninkovými programy, které jsou navrženy tak, aby vám pomohly zlepšit tyto klíčové oblasti mozkové aktivity: zaměření, výkon, spánek, klid a nálada. V závislosti na tom, čeho se snažíte dosáhnout, se brýle vyjasní, když zvýšíte určitý druh mozkové aktivity.

Nejprve jsme vyzkoušeli focus test, což bylo při pohovoru obtížné. Každý jsme si pečlivě umístili 3D vytištěný prototyp na hlavu a ujistili jsme se, že pozlacené senzory se dotýkají naší pokožky a ne vlasů. Jakmile byly zapnuté, spustili jsme test stisknutím jediného tlačítka na pásku Bluetooth, které zesílí signály vašeho mozku a převede data do aplikace ve vašem tabletu.

Vzápětí naše oči začalo tížit jemné, fialovomodré světlo. Ochota soustředit se bylo zpočátku těžké, ale pomalu se nám podařilo zvednout ten těžký fialový odstín a svět se znovu vyjasnil. Samozřejmě, jakmile jsme ztratili pozornost, fialový odstín se začal znovu snižovat.

Měl jsem pocit, jako by zvedaly závaží, ale vše bylo v mé hlavě. Cítil jsem se nucen říct: "Vzhůru!" nebo "Otevřít!" nahlas, aby se čočky vyjasnily, ale stačila jen myšlenka – ne slova. Při mluvení bylo snazší zaostřit, ale kdykoli se moje mysl zatoulala k další myšlence nebo otázce, čočky sklouzly zpět do fialova. Zkoušel jsem s nimi také číst, ale je poněkud těžké soustředit se na text uprostřed rozhovoru, takže odstíny ztmavly.

Bylo zajímavé, jak byly čočky citlivé a jak rychle reagovaly na probíhající mozkovou aktivitu. Snažit se udržet čočky čisté mi připadalo jako poslání a opravdu jsem chtěl dosáhnout cíle. Těm, kteří jsou skutečně odhodláni trénovat své mozky, by se pravděpodobně dobře dařilo s Narbisem, jak je nyní, ale souhlasili jsme že většina by pravděpodobně preferovala, kdyby byl nápad gamifikovaný — Určitě by bylo zábavnější procvičovat každý den.

Věda za Narbisem

Narbis je založen na let výzkumu které ukazují, že neurofeedback se může zlepšit neuroplasticita, což je schopnost mozku učit se a přizpůsobovat se novým okolnostem. Trénink neurofeedbacku odměňuje uživatele, když se jeho mozkové vzorce shodují s požadovanou úrovní uvědomění, a penalizuje uživatele, když jeho mozek nedělá správnou věc.

Bylo vědecky prokázáno, že občasný trénink mozku zlepšuje schopnost mozku tvořit nové spojení mezi mozkovými buňkami, což vám zase pomůže lépe si zapamatovat věci, rychleji se učit a věnovat pozornost úplněji.

Tvůrci Narbis si představují, že nositelné zařízení bude používáno denně po dobu asi 20-30 minut při nějakém jednoduchém úkolu, jako je čtení. Po měsíci tréninku by měl být váš mozek ve špičkové formě. Software vás samozřejmě bude i nadále vyzývat ke složitějším úkolům, jak se vaše dovednosti budou zlepšovat.

Řekli jsme, že i když přestanete trénovat navždy, jakmile dosáhnete svých cílů, nová spojení zůstanou na svém místě a vy se budete moci libovolně soustředit. Greco to popisuje jako podobné jízdě na kole – i když to neděláte každý den, jakmile se to naučíte, budete to vždy umět.

Narbis si klade za cíl zahájit přepravu během letošních prázdnin

I když kampaň na Kickstarteru Narbis nedosáhla svého cíle, její tvůrci stále přinesou zákazníkům brýle na trénink mozku.

„Z kampaně na Kickstarteru jsme se toho hodně naučili,“ řekla nám Lindsay Greco. „Od té doby, co to skončilo, jsme zaplaveni e-maily s dotazem: ‚Kdy si to budu moci koupit?‘“

Lindsay říká, že díky investorům, kteří se prokázali, že jsou projektem „velmi nadšeni“, by měl Narbis letos o prázdninách doručit prvnímu kolu podporovatelů. Nový cíl společnosti týkající se data odeslání je ve skutečnosti velmi blízko tomu, který si původně stanovil na Kickstarteru.

"Příliš jsme do toho investovali a příliš velký zájem jsme nechali Narbise jít," řekla Lindsay. „Na [nedávné] konferenci jsme měli úžasný zážitek – lidé stáli ve frontě, aby vyzkoušeli Narbis.“

Společnost v současné době hledá výrobce, aby vyrobili součásti pro brýle, a doufá, že sníží náklady na Narbis o přibližně 75 USD, takže celková částka bude přibližně 225 USD. Brzy byste se i vy mohli naučit, jak ovládat svůj mozek s Narbisem.

Highs

• Rychle reaguje na mozkovou aktivitu
• Může pomoci těm, kteří mají problémy s pozorností
• Tréninky jsou krátké

Lows

• Pouze prototyp
• Aplikace je velmi základní

Doporučení redakce

• Znáte tu aplikaci pro trénink mozku, kterou jste si stáhli? Asi to nemá cenu